서브-3 주자와 서브-3를 노리는 달림이들의 커뮤니티입니다.
서브-3와 무관한 글은 자유게시판을, 여성은 여성게시판을, 울트라는 울트라게시판을 이용해주십시오.
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서브-3 클럽을 운영합니다 (3) 운영자 2008/01/01 26216
220 근데 썹쓰리 하면 알아주나요? (26) 섭스리 2012/03/21 5606
219 서브3 하려면 직장생활 이외 개인시간은 거의 마라톤에 ... (10) 궁금 2012/04/25 5364
218 서브-3를 쉽게 달성할 수 있는 법 (7) 서브-3 2010/01/29 5181
217 철원대회 서브-3 페메 반성하십시요. (21) 참가자. 2010/09/21 5025
216 써브-3 하는방법 !!!! (1) 최재학 2008/10/08 4977
215 셔브-3를 도전하는 사람에게 (3) 도전자 2008/10/18 4721
214 동마에서 서브-3를 못하는 여러 가지 이유 (15) 소래포구 2012/03/19 4274
213 달리기 초보자가 서브 3 하시는 분들께 여쭙니다. (2) 달리기와건강 2013/03/25 4036
212 [도쿄마라톤]서브스리는 힘들어, 더구나........ (9) 김성은KM706 2008/02/19 4010
211 어떻게 하면 10km를 40분 안에 뛸 수 있을까요? (7) 권기돈 2015/12/11 3965
210 주 훈련내용인데, 춘천써브-3 가능한가요 (3) 내꿈은 써브3 2013/09/05 3867
209 서브-3 주자의 고민 (11) 서브-3 2010/02/17 3715
208 서브스리 목표훈련 (2) freeman 2009/06/12 3694
207 나 홀로 마라토너(독립군)의 평범한 서브3 달성기 (15) 류병조 2010/10/19 3679
206 2012년 서울국제마라톤 sub-3 달성자 (4) 달려라 2012/03/20 3559
205 써브3가 뭐길래? (27) 참가자 2012/02/21 3554
204 시합중 소변에 대하여 (5) 힘내자 2014/03/11 3478
203 약국에서 정제염 사서 ... 효과 있음. (2) 경험자 2012/07/10 3460
202 SUB3할려고 노력중인데 조언부탁합니다. (15) 전창호 2008/09/10 3400
201 동마 14,528명 완주, sub-3완주자 495명 (14) 정보 2012/03/20 3386
200 SUB3 주자들의 평균 체중과 키 (7) 유영대 2008/06/24 3350
199 sub-3,100회 완주한 주자들의 계보 (2) sub-3 2010/04/20 3270
198 한달만에 써브-3할수있을까요?? (1) 마라톤초보 2009/02/18 3244
197 초보섭3주자의 동아완주기(힘든 섭3 과정이 눈에 선합 ... (3) 섭3 2009/01/18 3210
196 75kg이상 섭스리 기록 가지고 있는사람 있나요? (24) 마라손너 2008/09/06 3160
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