서브-3 주자와 서브-3를 노리는 달림이들의 커뮤니티입니다.
서브-3와 무관한 글은 자유게시판을, 여성은 여성게시판을, 울트라는 울트라게시판을 이용해주십시오.
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서브-3 클럽을 운영합니다 (4) 운영자 2008/01/01 28151
96 첫 도전.. 그리고 얻은것들.. 달, 광대 2015/11/06 1472
95 일요일 하프 전력주 동아 대비 썹3 괜찮을까요? (4) 썹3 2008/03/05 1467
94 동마 써브3를 목표로 어떤 훈련을 중점적으로 해야... (5) 동마 써브3 2008/01/12 1465
93 동마 서브3 가능할까요?? (11) 도전장 2008/02/01 1440
92 SUB-3못하는 원인좀 알려주세요 (20) 간절한자 2008/01/01 1438
91 서브-3를 바라는者, 오버페이스를 조심하세요! (5) 김성은 2008/01/17 1436
90 고수(sub-3)님 의견 부탁바랍니다. (2) 최병구 2008/03/06 1416
89 서브 3 훈련방법 좀 소개해 주세요 (7) 서브3.01 2007/12/30 1404
88 어제 서브3 100회 한다고 (3) 궁금합니다. 2010/10/08 1395
87 완주가능할까요?(서브3가능할까요?) (15) 러너 김 2010/03/18 1384
86 기록누락 김석현 2014/12/24 1376
85 08서울동아 섭3가능성(정중히 조언구합니다.) (14) 마산달림이 2008/01/10 1364
84 서브3 할려면 어르케 훈련을 해야 돼는지... (12) 서브3 할려면 ... 2007/12/30 1357
83 SUB3 주자들의 체중과 키 - 설문조사 (36) 내일은 SUB3 2007/12/30 1333
82 섭3하기 위한 계획표인데 많은 지적 부탁드립니다 (11) 김짹짹 2008/01/09 1331
81    [답글]엘리트, 마스터즈 & SUB3 (2) 선수 2010/10/27 1329
80 능력한계에 이른 서브-3 10분벽을... (4) 정병양 2008/01/03 1325
79 sub-3 달성하고 싶어요 (2) 달리세 2008/03/11 1318
78 썹쓰리 경험하신분들 답변 기다립니다 (7) 전우승 2010/03/20 1318
77 서브3를 쏜 '양팔 없는 러너'…김황태 (13) 영웅시대 2008/01/03 1317
76    [답글]Re: 안되면 되게 하라!!! (2) Sub-3보다 훨 ... 2008/01/02 1316
75 마라톤화 추천 (6) 서브-3 2008/01/12 1314
74 허접 허접 2012/03/17 1297
73 담배와 썹쓰리 동시에 가능할까요. (11) 골~~초 2008/01/13 1296
72 진주마라톤대회 페메 3시간 하실분! 최성철 2016/10/31 1294
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