서브-3 주자와 서브-3를 노리는 달림이들의 커뮤니티입니다.
서브-3와 무관한 글은 자유게시판을, 여성은 여성게시판을, 울트라는 울트라게시판을 이용해주십시오.
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서브-3 클럽을 운영합니다 (2) 운영자 2008/01/01 23700
219 10년간 연속 sub-3 (1) 2016/11/16 500
218 진주마라톤대회 페메 3시간 하실분! 최성철 2016/10/31 219
217 아킬레스건염 아킬레스건 2016/10/25 200
216 lsd에대해서 그외질문요. 황의석 2016/08/05 354
215 좌절감 (3) 다시한번 2016/07/20 332
214 어떻게 하면 10km를 40분 안에 뛸 수 있을까요? (4) 권기돈 2015/12/11 2067
213 첫 도전.. 그리고 얻은것들.. 달, 광대 2015/11/06 939
212 기록누락 김석현 2014/12/24 1029
211 시합중 소변에 대하여 (4) 힘내자 2014/03/11 2735
210 아! 써브쓰리를 하고싶다 (2) 초우 2013/12/26 2429
209 주 훈련내용인데, 춘천써브-3 가능한가요 (3) 내꿈은 써브3 2013/09/05 3242
208 달리기 초보자가 서브 3 하시는 분들께 여쭙니다. (2) 달리기와건강 2013/03/25 3400
207 달리기는 나에게 건강을주엇다 (8) 이종권 2012/07/28 2576
206 약국에서 정제염 사서 ... 효과 있음. (2) 경험자 2012/07/10 3047
205 탈수를 줄이는 방법이 있을까요? 바람처럼 2012/07/10 1781
204 주중훈련?? (5) 썹3클럽 2012/06/26 2313
203 다리경련으로 썹쓰리가 씁쓸합니다. 방법이 없을 까요 ... (4) 바람처럼 2012/06/14 2608
202    [답글]다리경련으로 썹쓰리가 씁쓸합니다. 방법이 없을 ... 너구리아빠 2012/08/25 1775
201 대구대회 서브3주자들은? (1) 서브3 2012/05/03 2856
200 서브3 하려면 직장생활 이외 개인시간은 거의 마라톤에 ... (10) 궁금 2012/04/25 4606
199 근데 썹쓰리 하면 알아주나요? (26) 섭스리 2012/03/21 4732
198 2012년 서울국제마라톤 sub-3 달성자 (4) 달려라 2012/03/20 3196
197 동마 14,528명 완주, sub-3완주자 495명 (14) 정보 2012/03/20 2994
196 동마에서 서브-3를 못하는 여러 가지 이유 (15) 소래포구 2012/03/19 3688
195 허접 허접 2012/03/17 1131
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