서브-3 주자와 서브-3를 노리는 달림이들의 커뮤니티입니다.
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서브-3 클럽을 운영합니다 (5) 운영자 2008/01/01 28846
222 효과있는 마라톤교실 추천바랍니다. (4) 박성진 2009/07/19 2733
221 허접 허접 2012/03/17 1299
220 한달만에 써브-3할수있을까요?? (1) 마라톤초보 2009/02/18 3311
219 페이스님의 진심어린 봉사에감사를,,송재동님감사여 권순희 2008/04/04 1037
218 탈수를 줄이는 방법이 있을까요? 바람처럼 2012/07/10 2194
217 키따라가는 무게로는 서브쓰리 불가능한가여? (2) 불기둥 2009/12/27 1937
216 춘마 서브-3리 개인페메 매 5키로타임 (7) 남궁만영 2007/12/30 1080
215 춘마 255 뛰셨다는 분 (1) 확인차 2010/11/08 1666
214 축구선수써브쓰리논란에대한 이해 (12) 스포츠역학전 ... 2010/07/02 1528
213 최고령 서브3, 새 주인공 탄생 (6) 보리딩기 2007/12/30 1245
212 최고령 서브3 (13) 대단하신 분 2011/04/26 3154
211 초보자 여러분 섭-3 할 수 있습니다 (17) 섭쓰리 2008/02/29 1760
210 초보섭3주자의 동아완주기(힘든 섭3 과정이 눈에 선합 ... (3) 섭3 2009/01/18 3264
209 초보달림이입니다. 서브3달성하기 위해 (15) 호두 2010/11/15 1651
208 첫 풀코스 서브-3 가능할까요? (15) 풀 도전자 2010/09/29 1894
207 첫 서브3 등록 (4) 선풍도골 2009/12/15 2075
206 첫 도전.. 그리고 얻은것들.. 달, 광대 2015/11/06 1508
205 철원대회 서브-3 페메 반성하십시요. (21) 참가자. 2010/09/21 5094
204 처음 서브3 할때 확신을 가지고 하나요 (9) 레이스 2007/12/30 982
203 진주마라톤대회 페메 3시간 하실분! 최성철 2016/10/31 1362
202 직장인을 위한 SUB3 훈련방법 좀 알려주세요 (5) 직장인 2008/06/22 2162
201 지도 바람니다. (3) 성실한 달림이 2008/01/21 906
200 지금부터 10년후 서브3가 목표인데요 (8) 달리기매니아 2009/12/25 1826
199 중앙대회 풀코스 SUB3-SUB4 기록 분석 안개등 2008/06/21 1499
198 주중훈련?? (5) 썹3클럽 2012/06/26 2889
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