서브-3 주자와 서브-3를 노리는 달림이들의 커뮤니티입니다.
서브-3와 무관한 글은 자유게시판을, 여성은 여성게시판을, 울트라는 울트라게시판을 이용해주십시오.
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서브-3 클럽을 운영합니다 (4) 운영자 2008/01/01 27941
221 서브 3 훈련방법 좀 소개해 주세요 (7) 서브3.01 2007/12/30 1395
220 서브-3 준비는 어떻게??? (6) 메타세콰이어 2007/12/30 1033
219 서브3 정말 불가능 한가요 (11) 도저히 2007/12/30 982
218 춘마 서브-3리 개인페메 매 5키로타임 (7) 남궁만영 2007/12/30 1051
217 최고령 서브3, 새 주인공 탄생 (6) 보리딩기 2007/12/30 1176
216 서브3 할려면 어르케 훈련을 해야 돼는지... (12) 서브3 할려면 ... 2007/12/30 1349
215 서브 3의 요건에 대하여 문의드립니다. (11) 꿈마 2007/12/30 993
214 야소 800 서브-3 (11) 질문 서브-3 2007/12/30 1232
213 고성대회 넋두리(서브-3 실패(??) (21) 영호 2007/12/30 995
212 기록향상(서브쓰리) (4) 까치 2007/12/30 977
211 동아마라톤 서브3 전략 (2) 계획 2007/12/30 1129
210 서브3페이스 질문있습니다 (6) 울트라맨 2007/12/30 835
209 서브3 주자분 중 새벽에 운동하시는 분들에게 (8) 아침운동 2007/12/30 1173
208 서브3 하기전에 순서 테크트리좀 알려주세요 (5) 씽크빅 2007/12/30 968
207 서브3분들께 질문... (7) 푸른하늘 2007/12/30 883
206 메이저대회 서브3 패메분들 너무 빠릅니다. (4) 나살려 2007/12/30 1189
205 서브3 하려면... (19) 함 해보자 2007/12/30 1213
204 처음 서브3 할때 확신을 가지고 하나요 (9) 레이스 2007/12/30 966
203 동마 서브 3를 목표로 하는 분들에게 여쭤봅니다 (4) 동마 서브 3 2007/12/30 953
202 서브 3, 하기에 더 좋은... (8) 푸른하늘 2007/12/30 973
201 서브 3를 위하여 훈련방법(여름) 문의 (6) 의지남 2007/12/30 1072
200 Sub-3 할 수 있을까요? (13) 아이리스 2007/12/30 1041
199 sub3주자중에서 맥박(심박)수 50회 넘어가는 사람 없나 ... (11) 독수리 2007/12/30 1995
198 SUB3 주자들의 체중과 키 - 설문조사 (36) 내일은 SUB3 2007/12/30 1326
197 SUB3 주자들의 평균 체중과 키 (7) 유영대 2007/12/30 1772
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