서브-3 주자와 서브-3를 노리는 달림이들의 커뮤니티입니다.
서브-3와 무관한 글은 자유게시판을, 여성은 여성게시판을, 울트라는 울트라게시판을 이용해주십시오.
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서브-3 클럽을 운영합니다 (4) 운영자 2008/01/01 27953
146 완주가능할까요?(서브3가능할까요?) (15) 러너 김 2010/03/18 1377
145 서브 3는 왜 할려고 합니까? (24) 런닝맨 2010/04/02 2157
144 마스터스에게 서브3란 어떤 의미인가요??? (12) 런닝맨 2012/03/15 2865
143 서브3 가능한가요? (8) 런런런 2008/02/01 975
142 처음 서브3 할때 확신을 가지고 하나요 (9) 레이스 2007/12/30 968
141 나 홀로 마라토너(독립군)의 평범한 서브3 달성기 (15) 류병조 2010/10/19 3733
140 언제쯜이면 서브-3에 도전해도 될까요? (1) 류수현 2008/07/16 2084
139 서브-3를 달성하는 방법 (10) 마감독 2010/04/28 2033
138 75kg이상 섭스리 기록 가지고 있는사람 있나요? (24) 마라손너 2008/09/06 3209
137 sub-3 달성한 고수님들께!!!!! (3) 마라토나 김 2008/03/25 1477
136 Sub-3 52회 달성 예정 및 100회 완주 예정 대회입니다 ... (5) 마라톤사마 2008/11/19 2713
135 한달만에 써브-3할수있을까요?? (1) 마라톤초보 2009/02/18 3279
134 08서울동아 섭3가능성(정중히 조언구합니다.) (14) 마산달림이 2008/01/10 1353
133 섭-3 아자씨들 평상시 훈련량은? (10) 말아톤 2008/02/29 2306
132 동마에서 서브3를 도전하려고 하는데요 조언좀 부탁드 ... (11) 말톤맨 2010/01/22 2636
131 sub-3 고수님들께 ! (15) 맨발 2008/01/01 1101
130 저의 sub-3는 언제쯤 가능할까요? (11) 메타세콰이아 2008/01/05 1133
129 서브-3 준비는 어떻게??? (6) 메타세콰이어 2007/12/30 1035
128 동마가 골드레벨이라는게 서브-3 금배지준다는 말? (5) 무식이 2009/12/28 2018
127 서브3 vs. 탈총각 (10) 민경일 2008/01/25 980
126 다리경련으로 썹쓰리가 씁쓸합니다. 방법이 없을 까요 ... (4) 바람처럼 2012/06/14 3297
125 탈수를 줄이는 방법이 있을까요? 바람처럼 2012/07/10 2151
124 동마에 썹3 하구 시포여...어떤 훈련을 해야 할까요?? ... (16) 바람처럼.... 2008/01/06 1136
123 효과있는 마라톤교실 추천바랍니다. (4) 박성진 2009/07/19 2702
122 썹쓰리는 요원한 꿈일까 (8) 벽파송 2008/01/13 1050
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