여러분의 훈련법을 공개해주십시오. 여러분의 훈련법은 다른 달림이에게 좋은 지침이
될 것입니다.
No. 28
Read: 2806, Vote: 16, Date: 2007/05/12
글 제 목 [3:53]꿈
참가대회
작 성 자 김명현 (eofl733@naver.com)
카테고리 풀코스(3:30~)
●달리기 시작한 해 : 2005년
●연령대 : 48세
●최고기록수립대회 : 2007동아마라톤
●주요한 마라톤기록 : 05년전주(4:25} 06년서울중앙 {4:08} 07년서울동아:{3:53}
●거리별 최고기록 : 풀:3시간53분
하프:1시간43분

마라톤을 늦게 시작했으나 지금은 메니아 수준.   그도 그럴 것이 시골이라 계획을 세울 수 없고 그냥 시간 나면 뛰고 좋은 대회있으면 접수하여 나갑니다.  

지금까지 풀:7회 하프:11회  30km:1회 참가하여 모두 완주했습니다.

여기는 시골답게 농사 짖고 시간나면 산에 가고 그렇습니다. 처음에 마라톤할 때 신고 있던 신발 신고 차가하여 차츰 2만 5천원짜리 신고 지금은 작년 추수 끝나고 쌀 한 가마 팔아서 10만원 짜리 신고 출전함.

욕심이라 하면 아식스 신발인데 조금 가격에 부담되어 못 사고 있습니다.  올 10월에 춘천조선마라톤 가족과 함께 갈 계획입니다. 그 땐 꼭 아식스를 신어야 겠지요.  

제가 살고 있는 곳은 전북 임실인데 공기는 좋지만 준산악입니다.  훈련이랼것도 없지만 일주일에 꼭 한 번은 20km 연습합니다.  어쩔 땐 신발이 작아서 고생이 많지요.  마라톤은 즐기는 것이 좋습니다. 욕심 부리면 건강도 필요없지 큰일난게.

이대로 몇 년 하다 보면 서브3라도 할련지 이건 바램입니다. 그럼 끝. 논에 가봐야지!
지리산
220.116.175.9 		전북 임실이라...아름다운 고향이십니다. 전 전북익산이 고향인 지리산이라 합니다.본명은 김병욱입니다. 마라톤입문 8년차입니다. 특히 농사를 지으신다니^^ 정말 정감이 갑니다. 농촌 출신으로 농사의 어려움과 생산성에 대해 조금은 아는 편입니다. 바쁠 때는 해가 떠 해가 지고 나서도 일하던 부모님의 모습이 눈에 선합니다. 틈틈히 달리시어 건강 잘 챙기시고요^^ 김명현님의 2007년 풍년 기원합니다. 아울러 좋은 조건으로 농산물이 팔려 쇳가루도 많이 많이 떨어졌음 좋겠습니다.

아참, 그리고 신발은 약간 넉넉한 사이즈로 신는 편이 낫습니다. 		05/26
백호
210.99.62.18 		저도 같은해입문하였고 참가대회 풀6회.하프7회. 10km2회 모두완주하였고 풀최고기록은 올해3.18 서울동아에서 아식스GT-2100 신고참가하여 3:53 으로 완주하였죠
저도 올가실 가족동반해서 춘천대회 참가예정입니다.^^농사지으면서 마라톤도 열심히 하시니 좋습니다. 올해 풍년을기원하며 올가을 좋은기록 내시기를바랍니다
05/29
마라톤
210.95.196.241 		대단하십니다.... 06/21
꿈이룸
58.230.103.133 		와 멋지십니다 ^^ 서브3 꼭 하시길 바랍니다!!! ^^ 09/02
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