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130 지방 1kg 연소에 필요한 운동량은 풀마라톤 2회분? 운영자 22/01/25 1419
129 보충제는 과연 효과가 있나? 운영자 25/04/17 1416
128 걷기로 수명연장 하루 7천보로 충분?! 운영자 21/12/31 1410
127 2020 런던에서 킵초게는 정상을 지배할 수 있을까? (5) 운영자 20/10/01 1408
126 운동 내공이 높을 수록 호주가(好酒家)가 많다 운영자 22/01/23 1401
125 올림픽 선수가 말하는 옆구리 통증 대처법 운영자 22/07/04 1388
124 [기자회견] 2020 런던마라톤 킵초게 vs. 베켈레 운영자 20/10/02 1379
123 보스턴 기록에 집착하는 러너들의 심리 운영자 25/03/24 1377
122 엘리우드 킵초게의 시대는 끝났나 운영자 25/05/01 1372
121 달리기가 뇌에 미치는 효과들 운영자 22/01/24 1367
120 슈퍼슈즈가 장거리 달리기 판도를 바꾼다(1) 운영자 24/08/31 1361
119 여름 러닝의 핵심 포인트들... 운영자 24/07/29 1360
118 케냐 육상에 가장 위대한 5명을 뽑는다면 운영자 23/08/18 1349
117 [킵초게] 나는 세 번째 올림픽에 주력할 것이다 운영자 23/06/26 1348
116 대회출전과 무관한 5가지 달리기 목표 운영자 22/01/29 1343
115 울트라 트레일 러닝 여왕의 철학 운영자 22/03/02 1334
114 세계 6대마라톤 기록과 환경조건 분석! (1) 운영자 25/01/31 1333
113 수면이 부족한 사람이 살이 잘 찌는 이유 운영자 22/01/27 1330
112 달리기의 효과는 뇌에서 나타난다!? 운영자 25/01/09 1325
111 걷기로 달리기와 같은 칼로리를 연소할 수 있는 6가지 ... (1) 운영자 22/02/03 1322
110 마라톤 완주후 복부의 불량 어떻게 대처하나? 운영자 22/03/18 1322
109 여름철 다리 경련의 원인과 대책 (1) 운영자 23/06/30 1315
108 여름에서 가을 환절기의 러닝에 주의해야 할 것들 운영자 24/08/28 1309
107 대회일 비가 오면 기록이 느려지나? 운영자 25/03/20 1301
106 77세의 한인 여성러너의 신체나이 25세 운영자 25/05/29 1300
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