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자유게시판 운영규정입니다 (8) 운영자 12/03/29 60556
12571 춘마가 난리다 1% 12/10/26 1380
12570 알달딸 (3) 1% 12/10/26 661
12569 대회날 가장 이상적인 아침식사는 ? (18) 1.5년차 09/06/17 1584
12568 대회참가기 복구해주세요. (9) 1004 12/06/26 1273
12567 고성마라톤 일주일전 운동장 100바퀴 완주 (7) 100바퀴 10/01/23 1180
12566 풀코스 달린거로 봐도 될까요? (15) 100회 11/07/04 1368
12565 심장초음파 (2) 100회달림이 09/10/05 562
12564 금년 고흥대회 코스는 어떻습니까? (1) 100회를 향하 ... 12/10/01 866
12563 이 또한 가설이 되겠지만 (1) 10100 12/11/22 737
12562 10km 38분 완주할려면 연습방법 문의드립니다. (9) 10km 09/12/28 1352
12561 웨이트 안하고 하루 40분 달리기만으로 (6) 10km 13/06/10 1444
12560 10km경기 문의입니다 (14) 10km 09/09/11 1517
12559 10km 속도 올리기! (10) 10km 30분 12/04/15 1577
12558 10km 39분대가 되려면 얼마나 걸릴까요? (5) 10km 향상 10/12/02 1219
12557 허벅지 밑 무릅 통증 (6) 10km맨 12/07/06 732
12556 10km 기록에 따른 분류(20대 남성) (주관적인 생각) 10km에따라 13/09/09 1418
12555 모두 10km 처음 뛴 것 기억 나시는지? (18) 10광년 11/05/03 1199
12554 낙동강 오리알 된 챌린지마라톤(로드스포) (14) 10년 달림이 10/12/10 1615
12553 10월 7일은 대회가 풍년이네요. (3) 10월愛 12/06/29 1519
12552 조선일보를 살려주는 꼴밖에는 안되요 (21) 11 11/10/24 1281
12551 8레인에서 4분페이스로 뛸려면 몇초로 뛰어야하죠? (2) 1111 13/07/21 968
12550 춘마전에 동아백제.. (9) 1111 09/09/11 1026
12549 임진강 사고현장을 다녀와서 (1) 119 09/09/08 947
12548 촌놈님 마라톤에 웨이트가 도움되나요??? (8) 11ㅁㄴㅇㄹ 09/10/16 1229
12547 페메 신청자 를 우롱한 한강동계마라톤대회 (3) 12 11/12/13 1480
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