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자유게시판 운영규정입니다 (8) 운영자 12/03/29 60556
12146 양산하프 코스가 어떤가요? (2) 하프참가 10/10/28 604
12145 10월달에 1시간 10분대 진입 가능할까요? (3) 하프정복 13/09/06 1124
12144 하프3시간안에 완주하는것.. (10) 하프왕초보 13/10/28 978
12143 마라톤을 뛰면 보니까.. (2) 하프왕초보 13/10/28 948
12142 풀코스 하프심박 09/05/26 665
12141 하프를 위한 장거리훈련은 몇키로가 적당할까요? (21) 하프사랑 10/10/14 1433
12140 하프마라톤 대회 중 권위있는 대회. (21) 하프마라통 10/04/17 1347
12139 엘리트 선수들이 참가하는 하프마라톤 대회에는 뭐가 ... (4) 하프마라톤 10/05/06 1095
12138 하프마라톤 기록 1시간38분 이면 (14) 하프마라톤 11/10/12 1566
12137 3월1일 처음으로 하프 마라톤 뛰게 되는데요 (3) 하프마라톤 14/02/22 866
12136 한달에 300km를 뛰어도 하프 완주 불가능 (24) 하프뛰고싶다 12/09/25 3784
12135 제가 하프마라톤 1시간 45분 도전 하기엔 무리일까요? (5) 하프도전 10/03/23 1103
12134 제 실력으로 하프코스 1시간40분대 가능할까요? (7) 하프도전 12/09/23 1340
12133 하프 어떻게 연습하면 될까요? (9) 하프도전 14/12/17 305
12132 소름 끼치는 이야기네요 (5) 하프도사 09/08/16 1309
12131 하프대회 2주남았는데.. (4) 하프달림이 10/08/16 870
12130 실질적인 목표시간 설정 조언을 부탁 드립니다. (8) 하프달림이 12/05/16 621
12129 실질적인 목표시간2 (3) 하프달림이 12/05/30 695
12128 도움주신 여러 선배님들 감사합니다 (3) 하프달림이 12/06/24 1043
12127 언덕이 절반인코스 공략??? (2) 하프달림이 13/04/05 825
12126 상금 사냥꾼 이야기 종지부.... (5) 하프달림이 12/10/18 1216
12125 32(.195)km 코스 좀 많이 만들어 주세요... (6) 하프까지 13/11/24 1018
12124 나만의 실화집 (결) (2) 하프...서브3 09/11/15 446
12123 공중부양 (2) 하프...서브3 09/11/15 731
12122 싱겁이님은 얼마나 싱거웠을꼬... (8) 하프...서브3 09/12/09 913
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