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34 운동은 어떻게 숙면을 도와주나 운영자 13/08/22 8696
33 물도 지나치게 마시면 사망할 수도 있는 수독증 (1) 운영자 13/08/18 9543
32 어떻게 운동이 지방과 근육세포를 변화시키나? (1) 운영자 13/08/11 9047
31 호흡패턴이 달리기 경기력에 영향을 미치나? (5) 운영자 13/08/04 10651
30 새우등과 허리가 처진 자세는 부상의 원인 (3) 운영자 13/07/29 13625
29 56세 부문 세계기록 보유자 김정옥님 인터뷰 (31) 운영자 13/07/24 12401
28 더위에 기분좋게 달리기 위해서는.. (2) 운영자 13/07/18 23376
27 높은 습도에서 달리기 요령 (1) 운영자 13/07/12 23932
26 심박수로 살펴보는 풀코스마라톤 운영자 13/07/01 5020
25 달리기 부상에 대한 일반적인 오해 운영자 13/06/27 11708
24 건강검진전에 알아둬야 할 6가지 토막지식 운영자 13/06/21 20004
23 달리기에 의한 통증은 무의식적인 '몸의 뒤틀림'이 원 ... 운영자 13/06/13 12342
22 운동후 쿨링다운 반드시 해야하나? 운영자 13/06/05 4683
21 선크림에 대한 새로운 지침 발표 운영자 13/05/30 4972
20 각 연령별 하프마라톤 세계기록(13년 3월) (2) 운영자 13/05/26 7948
19 달리기는 수면에 어떤 영향을 미치나? 운영자 13/05/21 8635
18 준비중 운영자 13/05/16 1789
17 근육이 어떻게 보폭과 속도에 영향을 미치나? 운영자 13/05/13 11075
16 초보 달림이들의 달리기 부상 요인 운영자 13/05/07 6653
15 달리기부상의 원인은 속도 아니면 거리때문? (7) 운영자 13/04/29 12961
14 여성마라토너 1/3이 가슴(유방)통증을 경험 (1) 운영자 13/04/25 6934
13 '익센트릭'이 근육을 손상시킨다 (-12) 운영자 13/04/16 15852
12 엘리트 마라톤선수의 영양공급법 들여다보기 (4) 운영자 13/04/03 11719
11 운동이 오히려 스트레스를 줄 때 운영자 13/03/20 6225
10 2013 동아마라톤 여자 마스터스 입상자 페이스 운영자 13/03/19 7157
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