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34 2015 동아마라톤 여자 입상자 페이스보기 운영자 15/03/16 7791
33 2015 동아마라톤 남자 입상자 페이스보기 (1) 운영자 15/03/16 8624
32 2014 춘천마라톤 마스터스 입상자 페이스보기 (1) 운영자 14/10/28 9064
31 2014 베를린마라톤 세계기록 분석(2:02:57) (5) 운영자 14/09/28 8042
30 2014 동아마라톤 입상자 페이스보기 (4) 운영자 14/03/18 7899
29 2014 동아마라톤 여자 입상자 레이스 분석 운영자 14/03/18 5900
28 2013년 세계마라톤 결산 및 전망 운영자 13/12/29 6062
27 2013 춘천마라톤 마스터스 입상자 레이스분석 운영자 13/10/27 8154
26 2013 서울국제마라톤 레이스분석(엘리트) (2) 운영자 13/03/17 10583
25 2013 베를린마라톤 세계기록 분석(2:03:23) (2) 운영자 13/09/29 8343
24 2013 동아마라톤 여자 마스터스 입상자 페이스 운영자 13/03/19 7157
23 2013 동아마라톤 마스터스 입상자 페이스 (1) 운영자 13/03/18 8041
22 1시간 달리면 수명 7시간 늘어난다 (2) 운영자 17/08/31 6105
21 1시간 달리는 주자가 섭취해야 할 탄수화물량은? (1) 운영자 21/05/25 4105
20 1km를 4분 아내로 달리기 (1) 운영자 19/08/26 5812
19 16년만에 여자마라톤 세계기록 깨지다! (2) 운영자 19/10/14 2852
18 15분 달리기로 명상보다 더 뇌를 활성화시킨다 운영자 21/12/28 1271
17 15도 넘으면 저나트륨혈증 주의해야 운영자 22/05/16 915
16 12분 달리기를 활용한 목표설정(2) 운영자 14/02/19 12145
15 10년을 젊게 해준다는 [인터벌 걷기] 운영자 15/06/16 11347
14 10km를 40분에 주파할 수 있는 훈련법과 요령 운영자 19/08/18 5884
13 10km로 실시하는 가속주의 장점 운영자 17/07/12 7542
12 10km 40분을 끊을 수 있는 인터벌훈련 (7) 운영자 17/07/19 22046
11 10000m 세계기록 수립자 조수아 쳅테게이 기자회견 운영자 20/10/09 1254
10 (일반인에 비해) 러너에게 나타나는 특징이 있나? 운영자 24/01/30 1795
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