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대회일정 프로그램 이렇게 활용하십시오 (18) 마라톤온라인 2006/05/03 181178
53040 주간 120km 정도 뛰는데 (8) 훈련량 2014/01/28 1479
53039 확실한 스피드훈련 100% 성공법 (5) 훈련대장 2006/03/17 1790
53038 훈련내용에 대한 조언 부탁드립니다. (3) 훈련내용에 대 ... 2004/10/12 564
53037 하프마라톤을 도전하려면 어느정도의 훈련기간이 있어 ... (8) 훈련기간 2005/04/25 927
53036 장거리주 다음날 인터벌 훈련? (4) 훈련궁금 2010/01/25 841
53035 "오래 살려면 걷지 말고 뛰어라"<英연구진> 훈련강도 2007/10/10 783
53034 트랙 기록으로 마라톤 기록을 점칠 수 있다. (8) 훈련감독 2011/02/07 1442
53033 훈련기초 (2) 훈련 2004/12/01 512
53032 야소 800 훈련법은 어디에 있나요? (5) 훈련 2010/01/08 957
53031 서울국제마라톤이 앞으로 (5) 훈련 2012/03/09 1046
53030 하프 1시간20분 초반대이신분들 (3) 훈련 2013/06/09 1459
53029 국내 마라톤 선수들은 하루 몇시간 달리나요? (11) 훈련 2013/07/23 1839
53028 5km 대회 참가 후 (2) 훈련 2013/10/06 810
53027 이럴 경우에는 어떤 훈련을 해야 할까요? (5) 훈련 2014/01/07 1154
53026 잘나가는 중고딩들의 착각 (4) 훈계 2014/01/17 1279
53025 고수님! (4) 훈 2005/01/30 931
53024 스위스 핸드볼팀 떨어졌어요 (2) 후훗 2006/06/27 954
53023 1달 사이 두번 풀코스 완주하는 것은 무리이겠지요? (7) 후훗 2006/08/28 852
53022 '나'라는 넘에게도 (2) 후후 2006/08/20 594
53021                    너무하군요..쯔쯔(친아빠 맞나) 후회함 2001/06/13 353
53020 욕심내지 맙시다. 이꼴납니다. (7) 후회막급 2004/05/11 1407
53019 첫경험!! (2) 후회 2006/09/25 790
53018 한순간의 충동으로 체력조절 실패 (3) 후회 2013/10/11 1393
53017 무조건 쉬시는 것만이... (1) 후프 2005/05/10 507
53016 후쿠오카마라톤 마스터스 한국대표들에게 힘을... (10) 후쿠오카 2006/11/22 1431
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