No : 360  
Read: 3239, Vote: 0, Date: 2019/05/03
제 목 앞발 착지와 두꺼운 아웃솔의 러닝화
작성자 운영자
지난해 10월 시카고마라톤에서 일본의 오사코 스구루 선수가 아시아인으로 처음으로 2시간5분대 기록을 수립한 후 일본의 NHK가 제작한 프로그램입니다.  오사코 스구루 선수에 대해 이전에도 소개한 바 있습니다만, 이 프로그램은 본인을 직접 초청하여 앞발착지(forefoot strike), 착지별 충격 정도, 러닝화와 경기력, 정상급 선수의 마음가짐, 훈련방식 등 엘리트 선수는 물론 마스터스 달림이에게도 참고가 될 내용이 많아 이를 번역하여 소개합니다.  

(자막버턴을 누르시면 한글 자막으로 보실 수 있습니다)




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