No : 255
Read:
3641
,
Vote:
1,
Date:
2017/09/18
Á¦ ¸ñ
[¹«¸ÅëÁõ]Àϻ󿡼 2ÃàÀ¸·Î °È´Â´Ù
ÀÛ¼ºÀÚ
¿î¿µÀÚ
´Þ¸± ¶§ ¸öÀÇ ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ °á¿©µÇ¾î ÀÖ´Ù¸é Á׸¶ °È±â¸¦ ¸¶½ºÅÍÇÑ´Ù
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ 2ÃàÀ¸·Î °È´Â´Ù
´Þ¸®±â´Â ¹ë·±½º(±ÕÇü)¸¦ ¹«³Ê¶ß¸®´Â µ¿ÀÛÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Ç®¸¶¶óÅæÀ̳ª Àå½Ã°£ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ÈÄ¹Ý ÇÇ·ÎÇØÁ³À» ¶§ ¸öÀÌ Á¿ì·Î Èçµé¸®±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ» °æÇèÇÑ ÀûÀÌ Àִ°¡? ÈûÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ´À³¢Áö ¸øÇÏÁö¸¸ ½ÇÀº Àΰ£Àº ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¨°ú µ¿½Ã¿¡ Á¿ì·Î Èçµé¸®´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¸é¼ ´Þ¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¿ì·Î Èçµé¸®´Â ´Þ¸®±â°¡ ¹«¸À» ºñ·ÔÇÏ¿© ¿©·¯ °÷¿¡ ºÎ´ãÀ» °¡ÇÏ´Â °ÍÀ» »ó»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯¸é ¸öÀÇ Èçµé¸²À» ¹æÁöÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒ±î? ÀÌ´Â ¸öÀ» º¸´Ù ¾ÈÁ¤½ÃÅ´À¸·Î½á ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï ¸öÀ» ÁöÁöÇÏ´Â ÃàÀ» ´Ã¸®¸é µÈ´Ù.
Çʽà ¸¹Àº ´Þ¸²ÀÌ´Â ¸öÀÇ Áß½ÉÀ» ÃàÀ¸·Î ÇÏ¿© °ñ¹ÝÀ» Á¿ì·Î ȸÀü½ÃÄÑ ¼ö°ÇÀ» Â¥´Â °Íó·³ ü°£À» ºñƲµí ÇϳªÀÇ ÃàÀ¸·Î ´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ±×·¸Áö ¾Ê°í ¹ßÀ» ³»µó´Â ÂÊÀÇ °í°üÀýÀ» ÃàÀ¸·Î ±³´ë·Î »ç¿ëÇÏ¿© ´Þ¸®´Â 2°³ÃàÀÇ ÁÖ¹ýÀ» ÀǽÄÇϵµ·Ï Çغ¸ÀÚ. 2ÃàÀ¸·Î ÇÔÀ¸·Î½á ¹ßÀÚ±¹µµ 2°³ Á÷¼±»óÀÌ µÇÁö¸¸(¾Æ·¡ ±×¸² ÂüÁ¶) ¹ß³¡À» ¶È¹Ù·Î ¾ÕÀ¸·Î ÇâÇØ ÂøÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¸¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¡ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÈ´Ù.
´ÜÁö Á»Ã³·³ 2°³ÃàÀ¸·Î °È´Â À̹ÌÁö°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº Á׸¶¸¦ Ÿ°í °È°Å³ª ½ºÅ°¸¦ ½Å°í °È´Â °ÍÀ» »ý°¢Çغ¸¸é µÈ´Ù. Áö±Ý±îÁö ÇÑ ÃàÀ¸·Î °É¾ú°Å³ª ´Þ¸° »ç¶÷ÀÌ ´ëºÎºÐÀÏ °ÍÀ̹ǷΠ2°³ÃàÀ» ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î ÇÏ´Â °Í¿¡´Â ¹«¾ùº¸´Ù ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ °È±âºÎÅÍ ÀǽÄÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÈƷÿ¡¼´Â ÃÖÃÊ 10ºÐ°£ 2Ãà °È±â(Á׸¶·Î °È´Â ´À³¦)À» ½Ç½ÃÇغ» ÈÄ ´Þ¸®±â·Î ÀÌÇàÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÁÁ´Ù. ¹«¸¿¡ ½ºÆ®·¹½º°¡ ´ú °¡ÇØÁö´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¸Å¿ì ½Ì°Å¿î ÈÆ·ÃÀ̶ó°í ±ÍÂú°Ô »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£°Ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ì°Å¿î ÈÆ·ÃÀÏ ¼ö·Ï Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌÀü¿¡ ¹«¸ÀÌ ¾ÆÆÄ 5kmµµ ´Þ¸®Áö ¸øÇÑ ´Þ¸²ÀÌ¿¡°Ô ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ Á׸¶·Î °È±â¸¦ ÀǽÄÇÏ¿© ´Þ¸®°Ô ÇÑ °á°ú ¹«¸¿¡ÀÇ ½ºÆ®·¹½º°¡ »ç¶óÁ® 1ÁÖÈÄ¿¡´Â 10km¸¦ ´Þ¸± ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î °³¼±µÇ¾ú´Ù´Â ·¯´× ±³½ÀÀÚÀÇ °æÇè´ãµµ ÀÖ´Ù.
´Þ¸®Áö ¾Ê´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¹Ç·Î ¹«¸ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇϴµ¥´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ºÎÅÍ ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
[¿øÆ÷ÀÎÆ®] 50¼¼°¡ Áö³ª¸é ÀÌÁ¦ ¹«¸ÀÌ ¾ÆÆÄ¿À±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ³ªÀÌÀΰ¡?
¹«¸ÀÇ ³ëȶó´Â °ÍÀº ¹«¸ÀÇ ¿¬°ñÀÌ ¸¶¸ðµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¯Çü¼º½½°üÀýÁõÀ̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. Ãʱ⿡´Â X·¹ÀÌ¿¡´Â Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Âµ¥ 50¼¼¸¦ Áö³ª ¹«¸¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¿ì¼± ÀÌ°ÍÀÌ ÀǽɵȴÙ. ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ Àß °É¸®´ÂÁö »ìÆ캸¸é ¿ì¼±Àº üÁßÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. üÁßÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº Çã¹÷Áö ¾Õ, µÚ ¾ûµ¢ÀÌÀÇ ±Ù·ÂÀ» Çâ»óÇÑ ÈÄ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇغ¸µµ·Ï ÇÏÀÚ. ¶Ç Çѱ¹ÀÎÀº OÇü ´Ù¸®°¡ ¸¹Àºµ¥ ±× °æ¿ì´Â Á·ÀúÆÇÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. À¯°¨½º·´°Ô ³ëÈ´Â ÇÇÇÒ ¼ö ¾øÀ¸³ª ´ÊÃâ ¼ö´Â ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀ» À§Çؼ´Â ¹«¸À» Àß º¸»ìÇÊ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÅëÁõÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇϸé Äí¼Ç¼ºÀÌ ÁÁÀº ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÏ°í ÆòźÇÑ °í¼öºÎÁöÀÇ Èë±æÀ̳ª ¿ì·¹ÅºÀÌ ±ò¸° ÄÚ½º¸¦ °ñ¶ó ´Þ¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Âü°íÀÚ·á : Runner's Injury
ÀÛ¼ºµÈ ÄÚ¸àÆ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Name
Pass
ÀÌÀü±Û
106
[¹«¸ÅëÁõ]Çã¹÷Áö ¹Ù±ùÂÊ°ú ¹«¸¾ÈÂÊ À§¸¦ ¸¶»çÁö
´ÙÀ½±Û
104
[¹«¸ÅëÁõ]Ç㸮 óÁø ÀÚ¼¼¸é ÇöóÀÌ¿À¸ÞÆ®¸¯À»
Delete
Pass