Read: 4465,
Vote: 0,
Date: 2022/01/10
|
|
Á¦ ¸ñ |
°Ü¿ï ÈÆ·Ã ¾î¶»°Ô Çö¸íÇÏ°Ô ÇÒ °ÍÀΰ¡? |
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
¿î¿µÀÚ
|
|
|
°Ç° À¯Áö¿Í Á¤½Å °Ç°À» À§ÇØ °èÀý¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´Þ¸®±â µî ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÀûÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Ãß¿öÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Û¿¡¼ÀÇ ¿îµ¿Àº ±ÍÂú¾Æ ²¨¸®±â°¡ ½Ê»óÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ¸é¼ Àúü¿ÂÁõ µîÀÇ À§ÇèÀ» ÇÇÇÏ·Á¸é ¸î °¡Áö Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ °Ô ÀÖ´Ù.
±×·¡¼ º» ±â»ç¿¡¼´Â Ãß¿î ³¯ÀÇ ¿îµ¿½Ã¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡À̳ª, ÄèÀûÇÑ °Ü¿ïöÀÇ ·±´× »ýÈ°À» º¸³»±â À§ÇÑ °¡À̵带 ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
Ãß¿î ³¯ ¿îµ¿ÇÏ´Â °Ç À§ÇèÇÑ°¡?
°èÀý¿¡ ¸Â´Â º¹ÀåÀ» ÇÑ´Ù¸é ¹®Á¦´Â ¾ø´Ù. ¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ù·Î ¸öÀÌ µû¶æÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ÃßÀ§¼Ó¿¡ ´Þ¸± ¶§´Â ³Ê¹« ²¸ÀÔÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀûÀýÇÑ ²¸ÀÔ±â·Î ü¿ÂÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ÃßÀ§¿¡ ÀÇÇÑ Àúü¿ÂÁõ µîÀÇ À§ÇèÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ¹Ý´ëµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ´Þ¸®±â¸¦ ¸¶Ä¡¸é ³¯¾¾°¡ ±Þ°ÝÈ÷ Ãß¿öÁö¹Ç·Î »¡¸® Á¥Àº ¿ÊÀ» ¹þ°í, ¸¶¸¥ ¿ÊÀ¸·Î °¥¾ÆÀ԰ųª °¡´ÉÇÏ¸é µû¶æÇÑ »þ¿ö¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù.
Ãß¿î ³¯ÀÇ ·¯´× ½ºÅ¸ÀÏ
°Ü¿ïö ÄèÀûÇÑ ´Þ¸®±â¸¦ À§Çؼ´Â °ãÃÄ ÀÔ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù. µû¶æÇÏ°Ô ÀÔ°í ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇؼ ¸öÀÌ µû¶æÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °Ñ¿¡¼ºÎÅÍ ¹þ¾î °¡¸éµÈ´Ù.
ÇÊ¿ä ¾ø¾îÁø ÀçŶÀ̳ª ±ä ¼Ò¸Å ¼ÅÃ÷ µîÀº Ç㸮¿¡ °¨¾Æ ´Þ¸®°Å³ª, ÇÑ ¹ÙÄû µ¹¸é ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ÊÀ» µÑ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÀüÇÑ Àå¼Ò(ÀÚµ¿Â÷ µî)¸¦ Â¥³ÖÀº ÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¾ÈÀÌ´Ù. ¹þÀº ¿ÊÀº À§·Î °ãÃÄ ÀÔµµ·Ï Çϸé À̹ø¿¡´Â À§¿¡¼ ¼ø¼´ë·Î ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Ãß¿î ³¯ ·¯´×½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ¾ÆÀÌÅÛÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¡Û ·¯´× ŸÀÌÃ÷ ¶Ç´Â ·¯´× ÆÒÃ÷
¡Û ¿ïÀ̳ª Æú¸®¿¡½ºÅ׸£ È¥¹æ ±äÆÈ Å×Å© ¼ÅÃ÷(¸Ç ¾Æ·¡¿¡ Âø¿ëÇϱâ À§Çؼ.»ì°í ÀÖ´Â Áö¿ªÀÇ ±â¿Â¿¡ ¸ÂÃß¾î º¸´Ù µÎ²¨¿î °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.)
¡Û ·±´× Àå°©, ¶Ç´Â ·±´× Àå°©
¡Û Çìµå¹êµå, ¶Ç´Â ¸ðÀÚ
¡Û ÅëdzÀÌ ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â ·¯´× ÀçŶ(¹Ù¶÷¸·ÀÌ)
¡Û ·¯´× ¾ç¸» (Å×Å© ¼ÒÀç, ¶Ç´Â ¿ï È¥¹æ)
Ãß¿î ³¯ÀÇ ´Þ¸®±â ¿ä·É
Ãß¿î ³¯¾¾¼Ó¿¡ ´Þ¸± ¶§ÀÇ Ã¼°¨¿Âµµ´Â ´ë·«ÀûÀ¸·Î ¸»Çϸé, ¹Ù±ù±â¿Â¿¡ 5µµ¿¡¼ 10µµ ´õÇÏ´Â °ÍÀÌ ±âÁØÀÌ´Ù. µû¶æÇØÁú ¶§±îÁö¿Í ½ÄÀ» ¶§±îÁöÀÇ ½Ã°£, ´Þ¸®´Â ¼Óµµ, °Å¸®¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù°í ±â¾ïÇØ µÎµµ·Ï ÇÑ´Ù.
ªÀº ´Þ¸®±â³ª õõÈ÷ ´Þ¸®´Â °æ¿ì, ȤÀº ÃßÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸´Â »ç¶÷Àº ´Þ¸®±âÁß Ã¼°¨¿Âµµ´Â ±â¿Â¿¡ 5µµ¿¡¼ 10µµ¸¦ ´õÇÏ¸é µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àå°Å¸®¸¦ ´Þ¸®°Å³ª Èûµç ÈÆ·ÃÀ» ÇÒ °æ¿ì, ¶Ç´Â ¸öÀÌ Àß µ¥¿öÁö »ç¶÷Àº ±â¿Â Ç÷¯½º 10µµ. ¿¹¸¦ µé¾î ¿Âµµ°è°¡ 5µµ¸¦ °¡¸®Å°°í ÀÖ´Ù¸é ´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ ¶§ ü°¨Àº 10µµ¿¡¼ 15µµ°¡ µÈ´Ù´Â °è»êÀÌ´Ù.
´Ù¸¸ ¹Ù¶÷µµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ ¶§´Â ü°¨¿¡ µû¶ó ¿ÊÂ÷¸²À» °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ±â¿ÂÀº 5µµ¶óµµ ¹Ù¶÷¿¡ ÀÇÇÑ Ã¼°¨ ±â¿ÂÀº ¿µÇÏ·Î ¿¹»óµÈ´Ù¸é º¹ÀåÀ¸·Î 5µµ¿¡¼ 10µµ ¿Ã¸®µµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¹Ù¶÷ÀÌ ÀÖ´Â Ãß¿î ³¯¿¡ ´Þ¸°´Ù¸é, ¿Õ·Î(°¥ ¶§)´Â ¸Â¹Ù¶÷, ±Í·Î(µ¹¾Æ¿Ã ¶§)´Â ¼ødzÀÌ µÇµµ·Ï ÄÚ½º¸¦ Á¤ÇÑ´Ù. Á¥Àº ¸öÀ¸·Î ¸Â¹Ù¶÷ ¼ÓÀ» ´Þ¸®¸é ±Ý¹æ Â÷°¡¿öÁö±â ¶§¹®¿¡ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ±Í, ¼Õ, ¹ß µî ¸öÀÇ ¸»´Ü¿¡ ´ëÇؼ »ìÆ캸ÀÚ. ½ÉÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸Õ ºÎºÐ¿¡´Â Ç÷¾×ÀÌ µµ´ÞÇϱ⠾î·Æ°í, ´Þ¸®±â À§ÇÑ Å« ±ÙÀ°¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ÁýÁߵǾî ÀÖÀ» ¶§´Â ƯÈ÷ ´õ ±×·¸´Ù. ±×·¡¼ ´Ü¹ÙÁö¿Í ¹ÝÆȼÅÃ÷¸¦ ÀÔ°í ¿ÜÃâÇϱâ ÁÁÀº ³¯¿¡µµ ³¯¾¾°¡ Ãß¿ï ¶§´Â µû¶æÇÑ Àå°©, ¾ç¸», ¸ðÀÚ³ª ±Í¸¶°³°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.
±â¿Â¿¡ ¸Â´Â ·¯´× ½ºÅ¸ÀÏ
¾ÆÁ÷ ¹«¾ùÀ» ÀÔ°í ´Þ¸®¸é ÁÁÀ»Áö ¸Á¼³ÀÌ°í ÀÖ´Ù¸é ¾Æ·¡ ±âÁØÀ» Âü°íÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ!
¡Û ±â¿Â 15µµ Ç÷¯½º¥á : ÅÊÅ©Åé°ú ¹Ý¹ÙÁö
¡Û ±â¿Â 10µµ¿¡¼ 15µµ ¹Ì¸¸ : ¹ÝÆÈ Å×Å© ¼ÅÃ÷¿Í ¹Ý¹ÙÁö
¡Û ±â¿Â 5µµ¿¡¼ 10µµ ¹Ì¸¸ : ±ä ¼Ò¸Å Å×Å© ¼ÅÃ÷¿Í ¹Ý¹ÙÁö³ª ŸÀÌÃ÷, Àå°© (ÀÓÀÇ), ±Í¸¦ °¡¸®´Â Çìµå ¹êµå (ÀÓÀÇ)
¡Û ±â¿Â ¿µÇÏ 1~ ¿µ»ó 5µµ ¹Ì¸¸ : ±ä ¼Ò¸Å Å×Å© ¼ÅÃ÷¿Í ¹Ý¹ÙÁö³ª ŸÀÌÃ÷, Àå°©, ±Í¸¦ °¡¸®´Â Çìµå ¹êµå
¡Û ±â¿Â ¿µÇÏ 7µµ¿¡¼ ¿µÇÏ 1µµ : ±ä ¼Ò¸Å Å×Å© ¼ÅÃ÷¿Í ¹Ý¼Ò¸Å Å×Å© ¼ÅÃ÷¸¦ °ãÃÄ À԰ųª, ±ä ¼Ò¸Å ¼ÅÃ÷¿Í ÀçŶ, ŸÀÌÃ÷, Àå°©, ±Í¸¦ °¡¸®´Â Çìµå ¹êµå³ª ¸ðÀÚ
¹Ù±ù¿¡¼ÀÇ ´Þ¸®±â¸¦ °ËÅäÇØ¾ß ÇÒ ±â¿Â
±â¿ÂÀÌ ¿µÇÏ·Î ¶³¾îÁö¸é »ì°í ÀÖ´Â Áö¿ªÀÇ Àϱ⿹º¸³ª ÁÖÀǺ¸¿¡ ÃæºÐÈ÷ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. Àú¿Â °ÇÁ¶ÇÑ °ø±â´Â °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Û¿¡¼ ¶Ù¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö, Áý¿¡¼ Æ®·¹µå¹Ð(·¯´×¸Ó½Å)À» Ÿ¾ß ÇÏ´ÂÁö Àß °ËÅäÇØ¾ß ÇÑ´Ù. |
0µµºÎ±Ù
|
Å×ũƼ ÇÑÀåÀ¸·Î´Â Ãß¿î°Å °°½À´Ï´Ù.. ÇÑÀ常 ÀÔ°í ´Þ¸®½Ã´Â ºÐµé ´ë´ÜÇϽʴϴÙ. |
|
12/07
|
|
¾Æ´Ï¾ß
|
¿µÇÏ 5µµ±îÁø Àå°Å¸®µµ ¶Û¸¸ ÇÕ´Ï´Ù ¿µÇÏ5~10µµ±îÁø ´Ü°Å¸®Á¤µµ ¶Û¸¸ÇѵíÇÏ°í
¿µÇÏ10µµ ³Ñ¾î°¡¸é ±ÙÀ°ÀÌ »óÇѴٴ´À³¦ÀÌ ¿É´Ï´Ù |
|
01/23
|
|
|
|
|
|
|