Read: 1863,
Vote: 1,
Date: 2020/07/27
|
|
Á¦ ¸ñ |
5°³ÀÇ º®À» µ¹ÆÄÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °Í |
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
¿î¿µÀÚ
|
|
|
|
Áö±Ý±îÁö ƯÈ÷ Ç® ¸¶¶óÅæ¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ÈĹÝÀÇ ÆäÀ̽º´Ù¿î(ÅëĪ 30kmÀÇ º®)ÀÇ ¿øÀο¡ ´ëÇØ »ý°¢Çغ¸ÀÚ. ±×·³ ¾î¶»°Ô Çϸé ÀÌ ¹®Á¦µéÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
¹°·Ð 30km ÀÌÈÄ¿¡ Àý´ë ½ÇÆÐÇÏÁö¾Ê´Â ¹æ¹ýÀº ¾Æ½±°Ôµµ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ·¹À̽º ´çÀÏ¿¡ ÃÖ°íÀÇ °æ±â·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ·Á¸é ¾Õ¼ ¸»ÇßµíÀÌ ÇÑ °¡Áö ¿ä¼Ò¸¸ ÀßÇÏ¸é µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ µÎ °¡Áö ¹æ¹ýÀ» ÅëÇؼ 30km ÀÌÈÄÀÇ ½Ç¼ÓÀ» Áö±Ýº¸´Ù È®½ÇÈ÷ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿îµ¿ °µµ¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â FTP¶ó´Â °³³ä
Çϳª´Â ¡¸¿ªÄ¡¡¹¸¦ °èÃøÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ªÄ¡¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀº °£´ÜÇÏ°Ô ¸»Çϸé, ¡¸ÀÌ ÀÌ»ó »¡¸® ´Þ¸®¸é ÁöÄ¡±â ½¬¿öÁö´Â ÇϳªÀÇ °æ°è¼±¡¹°°Àº °ÍÀÌ´Ù. ¿ªÄ¡º¸´Ù ´À¸° ¼Óµµ·Î ´Þ¸®¸é ¿À·¡ ´Þ¸± ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¿ªÄ¡º¸´Ù »¡¸® ´Þ¸®¸é Àå½Ã°£ °è¼Ó ´Þ¸± ¼ö ¾ø´Â °æ°è¼±ÀÌ´Ù.
Áö±ÝÀº GPS ¿öÄ¡¸¦ È°¿ëÇÏ¿© ½É¹Ú¼ö¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¿ªÄ¡¸¦ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¿ø·¡ ½É¹Ú¼ö´Â ±× ³¯ÀÇ ÄÁµð¼Ç(ÀÚ½ÅÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ̳ª ±â¿ÂÀ̳ª ½Àµµµî)¿¡ ÀÇÇØ ¼öÄ¡°¡ ½±°Ô Á¿ìµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿ªÄ¡¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀº ¾î·Æ±âµµ ÇÏ´Ù. °Å±â¼ ±× ³¯ÀÇ ÄÁµð¼Ç¿¡ Á¿ìµÇÁö ¾Ê´Â ÁöÇ¥·Î¼ ÆÄ¿ö¸¦ È°¿ëÇÑ ¡¸¿ªÄ¡¡¹ Áï, Functional Threshold Power(FTP)¸¦ È°¿ëÇÑ´Ù. ÆÄ¿ö´Â ½Ç½Ã°£À¸·Î ¿îµ¿ °µµ¸¦ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ°í 1½Ã°£ ´Þ¸®±â¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °µµ¶ó°í Á¤ÀǵŠÀֱ⠶§¹®¿¡ ½É¹Ú¼ö¸¦ È°¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¾Ë±â ½¬¿î ÁöÇ¥°¡ µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼³¸íÇÏ¸é ¡¸¾î¼¸é ¾Ë °Í °°±âµµ ÇÏ°í ¶Ç ¸ð¸£´Â °Í °°±âµµ ÇÏ´Ù...¡¹°í Çò°¥·Á ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í°°¾Æ ¾Ë±â ½¬¿î ÁöÇ¥¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
FTP¸¦ °èÃøÇÑ °ÍÀ» ¿¹¸¦ µé¸é
ÀÌ·± ´À³¦À¸·Î ÀÚ½ÅÀÌ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â ÈƷÿ¡¼ ¾îµð°¡ ¾àÁ¡ÀÎÁö, ¾àÁ¡À» ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ¾î¶² ÈÆ·ÃÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°Ô µÈ´Ù.
±× »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æò¼ÒÀÇ ÈƷðú ·¹À̽º¿¡¼ ¾î´À Á¤µµÀÇ ¿îµ¿ °µµ·Î Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏ°í, ¾î´À Á¤µµÀÇ ÆÄ¿ö¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ±×·¡ÇÁ±îÁö º¸¿©ÁØ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ÀÌ ±×·¡ÇÁ¿¡¼ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº Áö±Ý±îÁöÀÇ ·¹À̽º³ª ÈƷÿ¡¼ 60ºÐ°£ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë ÆÄ¿ö´Â 262W·Î, 260W¿¡¼ÀÇ ´Þ¸®±â´Â 10ȸ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
FTP¸¦ °èÃøÇØ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¾÷µ¥ÀÌÆ®ÇØ ³ª°¨À¸·Î½á ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ Æ®·¹ÀÌ´× °æÇâÀ̳ª ¹ö¸©À» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°í ·¹À̽º¿¡¼ ¾î´À Á¤µµÀÇ ÆäÀ̽º°¡ ÃÖÀûÀΰ¡¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
±â¿ÂÀ̳ª ½Àµµ µî ¿ÜºÎ ȯ°æ¿¡ µû¸¥ °æ±â·ÂÀÇ º¯È´Â °³ÀÎÂ÷°¡ Å©Áö¸¸ ±â¿Â º¯È¿¡ µû¸¥ ÆäÀ̽º ÄÁÆ®·ÑÀÇ °¡À̵å¶óÀÎÀ» Âü°íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½Åü¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎÇϸ¦ Á¤·®ÈÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º ½ºÄÚ¾î
±×¸®°í ¶Ç Çϳª°¡ ¡¸½ºÆ®·¹½º ½ºÄھ¸¦ °èÃøÇØ ÄÁÆ®·ÑÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º ½ºÄھ ÃøÁ¤ÇÔÀ¸·Î½á ´Þ¸®±â Áß¿¡ ¾î´À Á¤µµÀÇ ºÎÇÏ°¡ °¡ÇØÁ³´Â°¡¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â ·¹À̽º¸¦ ¸ñÇ¥·Î °èȹÀ» ¸¸µé±â ½¬¿öÁö°í, ·¹À̽º¿¡¼ ÃÖ°íÀÇ ÆÛÆ÷¸Õ½º¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸ÅÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÇ Á¶Á¤À̳ª, ÃÖÀûÀÎ ÆäÀ̽ÌÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µÈ´Ù.
½ºÆ®·¹½º ½ºÄÚ¾î¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ »ý¼ÒÇÑ ¸»ÀÏÁöµµ ¸ð¸£Áö¸¸, °£´ÜÇÏ°Ô ¸»Çϸé Æ®·¹À̴׿¡ ÀÇÇØ ¡¸°µµ¡¹¿Í¡¸½Ã°£¡¹À» °í·ÁÇÑ ½Åü¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎÇÏÀÇ ¾çÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¸Å¿ù ¿ù°£ ÁÖÇà°Å¸®°¡ 200kmÀÎ »ç¶÷°ú 250kmÀÎ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù°í °¡Á¤ÇÏÀÚ. ¼ýÀڷθ¸ º¸¸é 250km¸¦ ´Þ¸° »ç¶÷ÀÌ ¸ö¿¡ °¡ÇØÁö´Â µ¥¹ÌÁö°¡ ´õ ¸¹´Ù´Â ÀλóÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÁÖÇà°Å¸®¸¸À¸·Î ½Åü¿¡ °¡ÇØÁö´Â µ¥¹ÌÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ÍÀÇ ¹®Á¦´Â, ¡¸Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ °µµ¸¦ ¸ð¸¥´Ù¡¹´Â Á¡¿¡ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ¿ù°£ ÁÖÇà°Å¸® 200kmÀÇ ·¯³Ê°¡, ¸ÅȸÀÇ Æ®·¹ÀÌ´×À» ¸ô¾Æ¼ ´Þ¸®´Â ¹Ý¸é, 250kmÀÇ ·¯³Ê´Â ¸ÅȸÀÇ Æ®·¹ÀÌ´×ÀÌ Á¶±ëÇÏ¸é¼ ÃµÃµÈ÷ ´Þ¸®´Â °æ¿ì, ¿ù°£ ÁÖÇà°Å¸® 200kmÀÇ ·¯³Ê¿¡ °¡ÇØÁö´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ´õ Ŭ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.
Áï, Æ÷ÀÎÆ®´Â ¡¸¾î´À Á¤µµÀÇ ¾çÀ» ´Þ·È´Â°¡?¡¹¶ó´Â ½ÃÁ¡ ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï°í, ¡¸¾î´À Á¤µµÀÇ ¿îµ¿ °µµ·Î ´Þ¸®´Â°¡?¡¹¶ó´Â ½ÃÁ¡À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¾çÂÊÀÌ ´Ù Áß¿äÇØÁø´Ù.
ÀÌ '°µµ'¿Í '½Ã°£'À» °í·ÁÇÑ ¼öÄ¡°¡ ½ºÆ®·¹½º ½ºÄÚ¾î´Ù. °¢ Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ ½ºÆ®·¹½º ½ºÄھ °èÃøÇÏ·Á¸é °µµ¿Í ½Ã°£À» °èÃøÇÒ ÇÊ¿ä°¡ Àִµ¥, °µµ´Â ·¯´×¿ëÀÇ ÆÄ¿ö ¹ÌÅ͸¦ È°¿ëÇØ °èÃøÇÑ´Ù.
¿îµ¿ °µµ¶ó°í ÇÏ¸é ½É¹Ú¼ö·Î ÃøÁ¤À» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÁÖÀÚ°¡ ½É¹Ú¼ö¸¸À¸·Î ¿îµ¿°µµ¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ÍÀº ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾î Á¤È®È÷ ÆľÇÇϱ⠾î·Á¿î ¸éÀÌ ÀÖ´Ù.
½ºÆ®·¹½º ½ºÄھ ¾Ë¸é ¸ÅÀÏÀÇ Æ®·¹ÀÌ´×À» ÃÖÀûÈÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ Áß¿äÇÑ ·¹À̽º Àü¿¡ ÄÁµð¼ÇÀ» °®Ãß±â À§Çؼµµ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ½ÅüÀûÀÎ ÇÇ·Î, ³»Àå ÇǷθ¦ ÄÁÆ®·Ñ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
¿¡Çʷα×
Áö±Ý±îÁö ¸¶¶óÅæÀÇ 30km ÀÌÈÄ¿¡ ÆäÀ̽º°¡ ¶³¾îÁö´Â ¿øÀΰú ±× ´ëó¹ý¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇØ º¸¾Ò´Ù. À¯°¨½º·´°Ôµµ ¡¸À̰͸¸ ÇÏ¸é ¸ðµç °ÍÀÌ Àß µÈ´Ù!¡¹°í ÇÏ´Â °ÍÀº ¾ø°í, ·¹À̽º¿¡¼ÀÇ °æ±â·ÂÀº ¿©·¯°¡Áö ¿äÀÎÀÌ °ü°èÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Áö±Ý±îÁö´Â ¸ô¶ú´ø ¼öÄ¡¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°í ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç±âÀ§Çؼ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ÀÌÀüº¸´Ù È®½ÇÈ÷ ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
¸ô·Ð ±âÇÕ°ú ±Ù¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§µµ ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ±âÇÕ°ú ±Ù¼º¿¡¸¸ ÀÇÁöÇÏ¸é ¾î¶»°Ô Àß µÉ±î? °Å²Ù·Î ¿Ö Àß ¾È µÆ´ÂÁö¸¦ ¸ð¸¥ ä °á±¹ ¿ù°£ ÁÖÇà°Å¸®¶ó´Â Àã´ë·Î¸¸ ÈÆ·ÃÀÌ Á¦´ë·Î µÇ¾ú´ÂÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÈÆ·ÃÀÇ °µµ¿Í ½Ã°£À¸·Î ÆÄ¿ö¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¶¶óÅæ¿¡¼ Áö±Ý±îÁö ¸ô¶ú´ø °ÍÀ» ÇظíÇÏ´Â ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. |
ÀÛ¼ºµÈ ÄÚ¸àÆ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|