서브-3 주자와 서브-3를 노리는 달림이들의 커뮤니티입니다.
서브-3와 무관한 글은 자유게시판을, 여성은 여성게시판을, 울트라는 울트라게시판을 이용해주십시오.
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서브-3 클럽을 운영합니다 (4) 운영자 2008/01/01 27424
71 섭쓰리는 나도 모르게 찾아온다!! (1) 피터팬 2008/01/26 1480
70 서브3 vs. 탈총각 (10) 민경일 2008/01/25 955
69 고성방가 (3) 김성은 2008/01/25 771
68 지도 바람니다. (3) 성실한 달림이 2008/01/21 856
67 sub-3 하신 분들께 문의드립니다 (15) 동백섬 2008/01/18 1613
66    [답글]sub-3 하신 분들께 문의드립니다 턱걸이 2008/01/26 666
65 서브-3를 바라는者, 오버페이스를 조심하세요! (5) 김성은 2008/01/17 1399
64 왕건달의 Sub-3 달성기 (10) 이재경 2008/01/16 1683
63 올해는 과연 목표를 달성할 수 있을지 이지열 2008/01/14 881
62 올가을 춘천에서 sub-3에 도전하려고 합니다 (1) 김유현 2008/01/14 977
61 담배와 썹쓰리 동시에 가능할까요. (11) 골~~초 2008/01/13 1273
60 썹쓰리는 요원한 꿈일까 (8) 벽파송 2008/01/13 1024
59 동마 써브3를 목표로 어떤 훈련을 중점적으로 해야... (5) 동마 써브3 2008/01/12 1424
58 마라톤화 추천 (6) 서브-3 2008/01/12 1292
57 인터벌 훈련 속도에 대하여 문의???? (2) 썹3를 위해 2008/01/12 1232
56 섭쓰리 가능할까요..? (6) 최환성 2008/01/11 955
55 07년 동마 섭쓰리 조별 분포 (2) 겉보리 2008/01/11 1184
54 08서울동아 섭3가능성(정중히 조언구합니다.) (14) 마산달림이 2008/01/10 1321
53 섭3하기 위한 계획표인데 많은 지적 부탁드립니다 (11) 김짹짹 2008/01/09 1298
52 섭쓰리에 관한 의문점 (3) 궁금이 2008/01/09 930
51 서브-3와 인터벌 기준기록 (10) 동마참가자 2008/01/08 1687
50 썹3 가능? (10) 흡연자 2008/01/06 1061
49 썹3 기념품은 어떤것이 좋을까요.. (14) 총무 2008/01/06 1043
48 남산 3km 구간 어찌 달려야 썹쓰리할까요? (5) 남산코스 2008/01/06 896
47 동마에 썹3 하구 시포여...어떤 훈련을 해야 할까요?? ... (16) 바람처럼.... 2008/01/06 1106
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