서브-3 주자와 서브-3를 노리는 달림이들의 커뮤니티입니다.
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서브-3 클럽을 운영합니다 (4) 운영자 2008/01/01 27952
121 서브3 만족도와 비교적 뒤쪽의 만족도...어느쪽이 높을 ... (7) 서브3 2008/02/14 1080
120 서브3 도전기... (9) 재수생 2008/01/29 1137
119 서브3 가능할까요? (9) 파시블 2008/02/15 1242
118 서브3 가능한가요? (8) 런런런 2008/02/01 975
117 서브3 vs. 탈총각 (10) 민경일 2008/01/25 980
116 서브-3의 길목에서 달림이 2008/02/05 1044
115 서브-3을 할려면 이제 단거리를... (7) 단거리 2008/02/05 2198
114 서브-3와 인터벌 기준기록 (10) 동마참가자 2008/01/08 1711
113 서브-3를 쉽게 달성할 수 있는 법 (7) 서브-3 2010/01/29 5227
112 서브-3를 바라는者, 오버페이스를 조심하세요! (5) 김성은 2008/01/17 1428
111 서브-3를 달성하는 방법 (10) 마감독 2010/04/28 2032
110 서브-3가 주는 압박감 (13) 흥부 2010/10/21 1858
109 서브-3가 뭐길래 (26) 이정범 2011/11/09 3018
108 서브-3 詩人을 꿈꾸는 그는 (12) 이정범 2011/12/08 1526
107 서브-3 준비는 어떻게??? (6) 메타세콰이어 2007/12/30 1033
106 서브-3 주자인 사이클황제 랜스 암스트롱 (4) 그래요 2008/01/04 1214
105 서브-3 주자의 고민 (11) 서브-3 2010/02/17 3754
104 서브-3 도전 (2) 한대현 2023/03/22 755
103 서브-3 달성을 위한 월 훈련량은 얼마인지? (5) 이성준 2008/02/25 1940
102 서브-3 기록 달성 10km 통과 마지노선은 44:29? (4) 후보자 2010/11/09 1680
101 서브 3의 요건에 대하여 문의드립니다. (11) 꿈마 2007/12/30 993
100 서브 3를 위하여 훈련방법(여름) 문의 (6) 의지남 2007/12/30 1072
99 서브 3는 왜 할려고 합니까? (24) 런닝맨 2010/04/02 2157
98 서브 3, 하기에 더 좋은... (8) 푸른하늘 2007/12/30 973
97 서브 3 훈련방법 좀 소개해 주세요 (7) 서브3.01 2007/12/30 1395
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