서브-3 주자와 서브-3를 노리는 달림이들의 커뮤니티입니다.
서브-3와 무관한 글은 자유게시판을, 여성은 여성게시판을, 울트라는 울트라게시판을 이용해주십시오.
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서브-3 클럽을 운영합니다 (5) 운영자 2008/01/01 29395
197 주 훈련내용인데, 춘천써브-3 가능한가요 (3) 내꿈은 써브3 2013/09/05 4335
196 좌절감 (3) 다시한번 2016/07/20 1192
195 정말 누구나 썹쓰리가 가능한가요? (14) 꾸준이 2008/02/28 1548
194 저의 sub-3는 언제쯤 가능할까요? (11) 메타세콰이아 2008/01/05 1172
193 저도 서브 3가 가능할지 고수님들의 조언좀 부탁드립니 ... (5) 자두야 2008/03/04 1630
192 장거리 훈련 스케줄 (3) 혼자달림이 2008/01/02 1317
191 작년 동마 때 b그룹인데 sub3 하신 분.. (13) 동마 sub-3 2008/01/01 1181
190 일요일 하프 전력주 동아 대비 썹3 괜찮을까요? (4) 썹3 2008/03/05 1497
189 일본의써브3와 반달의sub3의 맛은? (3) 단감 2012/01/13 2254
188 인터벌 훈련 속도에 대하여 문의???? (2) 썹3를 위해 2008/01/12 1291
187 이번춘마 섭3 가능할까요? (8) 죽어라뛰어라 2010/09/11 1216
186 이번중마 20대에 썹쓰리가 4명 그중 2명은 외국인 (4) 중마참가자 2010/11/08 1162
185 우사인볼트가 마라톤뛰면 서브3 가능할까요? (7) 드론 2011/12/11 2634
184 우리나라 서브3 주자 몇명이나 될까요 (4) 궁금이 2010/03/12 2035
183 왕건달의 Sub-3 달성기 (10) 이재경 2008/01/16 1721
182 완주가능할까요?(서브3가능할까요?) (15) 러너 김 2010/03/18 1427
181 올해는 과연 목표를 달성할 수 있을지 이지열 2008/01/14 946
180 올가을 춘천에서 sub-3에 도전하려고 합니다 (1) 김유현 2008/01/14 1028
179 역시 달성하니 홀가분하네.. (8) 참가자 2010/04/22 2900
178 엘리트, 마스터즈 & SUB3 (6) 재미 2010/10/27 1965
177 엉덩이 아래 저림과 통증 원인과 해결 방법 (1) 전주 한 2011/04/26 2236
176 언제쯜이면 서브-3에 도전해도 될까요? (1) 류수현 2008/07/16 2101
175 어제 서브3 100회 한다고 (3) 궁금합니다. 2010/10/08 1408
174 어떻게 하면 10km를 40분 안에 뛸 수 있을까요? (8) 권기돈 2015/12/11 5758
173 약국에서 정제염 사서 ... 효과 있음. (2) 경험자 2012/07/10 4152
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