여러분의 훈련법을 공개해주십시오. 여러분의 훈련법은 다른 달림이에게 좋은 지침이
될 것입니다.
Total : 87   Page : 1 / 4
85 [2:57] 꾸준하게 일정한 기록을 유지하는 게 좋다. (24) 김순홍 07/05/21 9417 24
84 [2:39]노력만 하면 누구나 할수 있다 (12) 김정한 07/05/28 9208 15
83 [3:26]작은 목표라도 있어야 한다. (2) 김도현 07/05/28 3545 13
82 [2:37]마라톤 경기 기록단축의 희열을 느끼며 (11) 함찬일 07/05/30 9145 18
81 [2:32] 즐기며, 자유로이, 자연스럽게 (17) 김홍주 07/06/04 11685 18
80 [3:27]누구나 상금 사냥꾼이 될 수있다. (21) 김상숙 07/06/06 6067 20
79 [2:51]나의 훈련법 (3) 정동숙 07/06/07 10300 24
78 [3:28]주3일간의 훈련으로 목표달성하기 (13) 김성천 07/06/08 6460 20
77 [2:45]너무 무리하지말고 오랜기간을 준비하면서.. (14) 이규용 07/06/15 10329 17
76 [1:34]하프- 풀코스 서브3를 위한 26살의 도전. (10) 이현건 07/06/17 5118 18
75 [3:24] 가을의전설을 꿈꾸는 여성 러너를 위하여~ (53) 정선희 07/06/17 6482 39
74 [4:30]쌩초보, 풀코스 완주 4개월 대작전 (36) 신원탁 07/06/18 8640 48
73 [2:59] 가을에 전설을 기대하며 (25) 정형근 07/06/21 10358 26
72 [4:30]춘마, 중마 이렇게 시작해 보세여. (18) 김성기 07/07/11 10999 24
71 마라톤 계획과 몇가지 요령 (1) 로시 07/08/18 10807 12
70 [2:26]그날 컨디션에 따라 최적의 훈련을 반복해간다 (6) 이와세 07/09/15 6942 14
69 [3:28]달리기로 체중감량하기 (13) 김진환 07/11/13 6662 11
68 [1;32] 아! 편안(fun)한 마라톤! 이거야말로.... ... (8) 박호정 07/11/14 4638 13
67 [3:18]기본에 충실하되 자신에 맞는 훈련방법을 찾아라 ... (12) 이상우 07/11/15 4534 15
66 [01:15'33'77] 10개월간에 전투 훈련... (41) 백운섭 07/11/15 5908 19
65 [3:32]매주 3일 이상 연습하다보니.친구들이 떠나갔어 ... (7) 김문길 07/11/15 5333 12
64 [3:55]철저한 이미지트레이닝과 노력으로 일궈낸 가을 ... (54) 류지행 07/11/16 5049 21
63 [00:39]10K 40분에 달리기 위한 3개월 훈련. (23) 김병석 07/11/20 14124 14
62 [1:35'] '독립군' 말이 필요없다 기록은 연습의결과이 ... (6) 김동호 07/11/20 4501 10
61 [1:27]기록단축을 원한다면.... (9) 노영필 07/11/22 7236 13
페이지이동
[1][2][3][4]