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930 마라톤 역사의 새 장을 연 킵툼의 족적 (4) 운영자 24/02/12 2300
929 90분 이상 달리면 중간 에너지보급 필요 운영자 24/02/11 3053
928 추운 날 아침 달리기, 적정한 복장은? (1) 운영자 24/02/08 3990
927 달리기를 시작하면 언제 효과가 나타날까? 운영자 24/02/07 2483
926 한국 마라톤 파리 올림픽 나갈 수 있나? (3) 운영자 24/02/06 2734
925 일본 여자기록 수립에서 우리가 참고할 것들 (1) 운영자 24/02/02 1602
924 일본 여자 마라톤 기록 어떻게 수립되었나(1) (2) 운영자 24/02/01 2455
923 (일반인에 비해) 러너에게 나타나는 특징이 있나? 운영자 24/01/30 2015
922 한국의 女마라톤 유망주 정다은 (5) 운영자 24/01/29 3039
921 준비중 운영자 24/01/26 219
920 마라톤을 하기전 해야할 6가지 건강 검사 운영자 24/01/25 2160
919 세계육연(WA)의 플래티넘 대회의 그림자 (3) 운영자 24/01/23 1939
918 '너무 느린' 러닝 페이스라는 게 있는가? 운영자 24/01/22 2875
917 실내 걷기 vs 야외 걷기 운영자 24/01/12 338
916 내가 하는 운동시간은 충분한가? 운영자 24/01/11 2186
915 2024 최신 스마트워치 기능 비교 운영자 24/01/10 3535
914 달리기는 약과 같은 정도로 우울증에 효과 운영자 24/01/07 1514
913 일류 선수들도 착용에 시간이 걸린다 운영자 24/01/05 1964
912 슈퍼슈즈는 양날의 검 운영자 24/01/04 2325
911 슈퍼 슈즈가 미친 기록향상(하코네를 중심으로) (2) 운영자 24/01/03 2098
910 2023년 마스터스 풀코스 100위 기록 (5) 운영자 24/01/02 7373
909 준비중 운영자 24/01/01 245
908 준비중 운영자 23/12/29 261
907 세계적 붐을 일으킨 타바타 운동이란 (3) 운영자 23/12/28 3354
906 달리기시 옆구리 통증에 대한 의외의 사실 운영자 23/12/27 2072
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