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31 호흡패턴이 달리기 경기력에 영향을 미치나? (6) 운영자 13/08/04 12031
30 새우등과 허리가 처진 자세는 부상의 원인 (3) 운영자 13/07/29 14459
29 56세 부문 세계기록 보유자 김정옥님 인터뷰 (31) 운영자 13/07/24 13142
28 더위에 기분좋게 달리기 위해서는.. (2) 운영자 13/07/18 25826
27 높은 습도에서 달리기 요령 (1) 운영자 13/07/12 28041
26 심박수로 살펴보는 풀코스마라톤 운영자 13/07/01 5743
25 달리기 부상에 대한 일반적인 오해 운영자 13/06/27 12957
24 건강검진전에 알아둬야 할 6가지 토막지식 운영자 13/06/21 20835
23 달리기에 의한 통증은 무의식적인 '몸의 뒤틀림'이 원 ... 운영자 13/06/13 12801
22 운동후 쿨링다운 반드시 해야하나? 운영자 13/06/05 5136
21 선크림에 대한 새로운 지침 발표 운영자 13/05/30 5378
20 각 연령별 하프마라톤 세계기록(13년 3월) (2) 운영자 13/05/26 8341
19 달리기는 수면에 어떤 영향을 미치나? 운영자 13/05/21 9405
18 준비중 운영자 13/05/16 2128
17 근육이 어떻게 보폭과 속도에 영향을 미치나? 운영자 13/05/13 11595
16 초보 달림이들의 달리기 부상 요인 운영자 13/05/07 7015
15 달리기부상의 원인은 속도 아니면 거리때문? (7) 운영자 13/04/29 13308
14 여성마라토너 1/3이 가슴(유방)통증을 경험 (1) 운영자 13/04/25 7273
13 '익센트릭'이 근육을 손상시킨다 (-12) 운영자 13/04/16 16942
12 엘리트 마라톤선수의 영양공급법 들여다보기 (4) 운영자 13/04/03 12054
11 운동이 오히려 스트레스를 줄 때 운영자 13/03/20 6533
10 2013 동아마라톤 여자 마스터스 입상자 페이스 운영자 13/03/19 7497
9 2013 동아마라톤 마스터스 입상자 페이스 (1) 운영자 13/03/18 8377
8 2013 서울국제마라톤 레이스분석(엘리트) (2) 운영자 13/03/17 10943
7 각 연령별 세계기록 일람(13년 2월 기준) (8) 운영자 13/03/05 8785
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