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63 왜 강도높은 충격이 뼈 건강에 도움이 되나? (4) 운영자 14/03/27 9075
62 2014 동아마라톤 여자 입상자 레이스 분석 운영자 14/03/18 6329
61 2014 동아마라톤 입상자 페이스보기 (4) 운영자 14/03/18 8326
60 풀코스 완주하면 체중 몇 kg 빠질까? (10) 운영자 14/03/07 21706
59 달림이는 아무거나 먹어도 되는가? (7) 운영자 14/02/26 13187
58 12분 달리기를 활용한 목표설정(2) 운영자 14/02/19 12616
57 첫마라톤 목표기록을 설정해보자! 운영자 14/02/12 13085
56 처음 실시해보는 인터벌훈련 운영자 14/02/03 12188
55 주력향상에는 스피드 훈련 운영자 14/01/27 14849
54 마라톤을 걷지않고 완주하기 위한 연습량은? (2) 운영자 14/01/17 19138
53 [가와우치]체중 유지할 수 있으면 식사제한 안해 (1) 운영자 14/01/10 8538
52 [가와우치]대회를 잘 활용하는 독자적인 조정법 (4) 운영자 14/01/08 7885
51 [가와우치]3분이내의 페이스 훈련은 거의 없다 (2) 운영자 14/01/06 9888
50 '시민마라토너의 별' 가와우치의 훈련법 (2) 운영자 14/01/02 10869
49 2013년 세계마라톤 결산 및 전망 운영자 13/12/29 6546
48 운동으로서의 섹스는? (5) 준비중 13/12/15 14777
47 의외로 어려운 두번째 마라톤 운영자 13/12/06 10900
46 남녀중 누가 더 페이스를 더 잘 유지할 수 있나? (5) 운영자 13/11/22 10480
45 심재덕씨의 뉴욕타임즈 기사 전문 (50) 운영자 13/11/11 17244
44 중마 마스터스 우승자 뉴컴 인터뷰 (13) 운영자 13/11/07 11650
43 2013 춘천마라톤 마스터스 입상자 레이스분석 운영자 13/10/27 8874
42 지금 여러분의 몸은 제대로 만들어져 있나? (3) 운영자 13/10/22 12584
41 포장도로에서 뒤꿈치 vs 앞부분 착지 (8) 운영자 13/10/16 11189
40 왜 달림이들은 관절염에 걸리지 않나? (3) 운영자 13/10/08 15122
39 마라톤 1시간대 기록 언제 이뤄질까? (1) 운영자 13/09/30 8029
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