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126 탈(脫) '주말주자'! 주중 15분만 달려도 큰차이 운영자 15/06/12 5471
125 다이나믹한 달리기 언덕훈련으로 양성하자 운영자 15/06/02 5449
124 오르막 내리막 달리기의 페이스 전략④ (1) 운영자 15/05/30 5037
123 내리막 달리기의 매커니즘③ 운영자 15/05/29 3795
122 의외로 어려운 내리막 달리기② 운영자 15/05/28 4514
121 언덕을 달릴 때 신체부하와 기술① 운영자 15/05/26 4005
120 매일 달리는 것과 하루 걸러 달리는 것의 효과차이 (1) 운영자 15/05/20 6299
119 한번에 계속 달리는 것과 두번 나눠 달리는 것의 효과 운영자 15/05/07 1589
118 스태미너의 정체④ - 중추신경피로 운영자 15/04/28 3575
117 스태미너의 정체③ - 체온상승에 의한 전신피로 운영자 15/04/23 3990
116 스태미너의 정체② - 근육의 피로 운영자 15/03/24 8129
115 스태미너의 정체① - 에너지고갈 운영자 15/03/23 4832
114 [인터뷰]2014 세계기록 보유자 데니스 키메토 (1) 운영자 15/03/23 1457
113 세계에서 가장 비싼 마라톤대회는? (4) 운영자 15/03/20 4119
112 마스터스 최고기록 경신 정순연씨 인터뷰 (31) 운영자 15/03/19 9471
111 2015 동아마라톤 여자 입상자 페이스보기 운영자 15/03/16 6232
110 2015 동아마라톤 남자 입상자 페이스보기 (1) 운영자 15/03/16 7235
109 시민러너 유키 가와우치가 있기까지(2) 운영자 15/03/02 665
108 시민러너 유키 가와우치가 있기까지(1) 운영자 15/03/01 5480
107 42.195km를 먼저 달린 사람들[인터뷰 모음] 운영자 15/02/23 6900
106 페이스 감각을 연마하는 훈련요령 운영자 15/02/04 4963
105 성패를 좌우하는 '페이스 감각', 여러분은 갖췄나? 운영자 15/02/03 3680
104 이상적인 페이스분배란 무엇인가? 운영자 15/01/31 3430
103 달리기의 운동강도(3) - 트레이닝편 운영자 15/01/27 4976
102 달리기의 운동강도(2) - 레이스편 운영자 15/01/26 6353
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