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32 어떻게 운동이 지방과 근육세포를 변화시키나? (1) 운영자 13/08/11 7893
31 호흡패턴이 달리기 경기력에 영향을 미치나? (5) 운영자 13/08/04 9365
30 새우등과 허리가 처진 자세는 부상의 원인 (2) 운영자 13/07/29 12020
29 56세 부문 세계기록 보유자 김정옥님 인터뷰 (30) 운영자 13/07/24 10655
28 더위에 기분좋게 달리기 위해서는.. (2) 운영자 13/07/18 14670
27 높은 습도에서 달리기 요령 (1) 운영자 13/07/12 16874
26 심박수로 살펴보는 풀코스마라톤 운영자 13/07/01 3722
25 달리기 부상에 대한 일반적인 오해 운영자 13/06/27 10428
24 건강검진전에 알아둬야 할 6가지 토막지식 운영자 13/06/21 14219
23 달리기에 의한 통증은 무의식적인 '몸의 뒤틀림'이 원 ... 운영자 13/06/13 11330
22 운동후 쿨링다운 반드시 해야하나? 운영자 13/06/05 3282
21 선크림에 대한 새로운 지침 발표 운영자 13/05/30 2587
20 각 연령별 하프마라톤 세계기록(13년 3월) (2) 운영자 13/05/26 7016
19 달리기는 수면에 어떤 영향을 미치나? 운영자 13/05/21 7693
18 준비중 운영자 13/05/16 1086
17 근육이 어떻게 보폭과 속도에 영향을 미치나? 운영자 13/05/13 10010
16 초보 달림이들의 달리기 부상 요인 운영자 13/05/07 5939
15 달리기부상의 원인은 속도 아니면 거리때문? (7) 운영자 13/04/29 12253
14 여성마라토너 1/3이 가슴(유방)통증을 경험 (1) 운영자 13/04/25 6171
13 '익센트릭'이 근육을 손상시킨다 (-13) 운영자 13/04/16 12621
12 엘리트 마라톤선수의 영양공급법 들여다보기 (4) 운영자 13/04/03 11094
11 운동이 오히려 스트레스를 줄 때 운영자 13/03/20 5609
10 2013 동아마라톤 여자 마스터스 입상자 페이스 운영자 13/03/19 6528
9 2013 동아마라톤 마스터스 입상자 페이스 (1) 운영자 13/03/18 7481
8 2013 서울국제마라톤 레이스분석(엘리트) (2) 운영자 13/03/17 9883
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