No : 460

Read: 4030, Vote: 0, Date: 2020/03/30

제 목	근성과 지구력을 향상시키는 총력훈련

작성자	운영자

근성과 지구력을 향상함으로써 달림이들을 한 단계 업그레이드시켜주는 총력훈련을 소개한다.

이는 산길을 자신의 한계에 이르기까지 달림으로써 극한 상황에서 정신력과 자신감을 갖게 해주는 중요한 훈련이다. 특히 후반에 쉽게 포기하지 않는 강인한 정신력 함양에도 중요한 훈련이다.

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