No : 84
Read:
7915
,
Vote:
6,
Date:
2014/09/28
Á¦ ¸ñ
2014 º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ ¼¼°è±â·Ï ºÐ¼®(2:02:57)
ÀÛ¼ºÀÚ
¿î¿µÀÚ
º£¸¦¸°¸¶¶óÅæÀÌ ¼¼°è±â·ÏÀÇ »ê½ÇÀ̶ó´Â °ÍÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ÀÔÁõÇß´Ù. 28ÀÏ ¿ÀÀü 8½Ã 45ºÐ(Çѱ¹½Ã°£ 3½Ã 45ºÐ)¿¡ Ãâ¹ßÇÑ Á¦41ȸ º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ¿¡¼ ¿ÃÇØ 30¼¼ÀÎ ÄɳÄÀÇ µ¥´Ï½º Å°¸ÞÅä(Dennis Kimetto)°¡ Á¾ÀüÀÇ ¼¼°è±â·ÏÀ» 26ÃÊ ´ÜÃàÇϸç 2½Ã°£ 3ºÐÀÇ º®À» ±ú¸ç ¸¶¶óÅæ ¿ª»çÀÇ »õ·Î¿î ÀåÀ» ¿¾ú´Ù. 2008³â 9¿ù ÀÌ ´ëȸ¿¡¼ ÇÏÀÏ·¹ °Ôºê¸£¼¿¶ó½Ã¿¡°¡ 2:03:59·Î 4ºÐº®À» ±ü ÈÄ 6³â¸¸¿¡ ´Ù½Ã 3ºÐº®ÀÌ ±úÁ³´Ù.
º£¸¦¸°¸¶¶óÅæÀº À̷μ 7¹ø° ¼¼°è±â·ÏÀ» ¹èÃâÇß´Ù. ¶Ç 2011³â º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ¿¡¼ Á¦ÆÛ¸® ¹«Å¸ÀÌ(Geoffrey Mutai)°¡ ¼ö¸³ÇÑ ºñ°øÀÎ ±â·ÏÀÎ 2:03:02¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸í½Ç»óºÎ ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.
±×´Â ÇܽºÆ®¸µ ºÎ»óÀ¸·Î ¿ÃÇØ 4¿ù º¸½ºÅϸ¶¶óÅæÀ» ±â±ÇÇÑ ¹Ù ÀÖ¾î °ÅÀÇ ÄÁµð¼Ç¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ Àǹ®À» Á¦±âÇß´Ù. º£¸¦¸°¸¶¶óÅæÀÌÀü °ø½Ä´ëȸÀÇ ±â·ÏÀº ¿Ã 6¿ù¿¡ ¿¸° üÄÚÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ¿¡¼ ¼ö¸³ÇÑ 3À§ÀÇ ±â·Ï»ÓÀ̾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ µ¥´Ï½º Å°¸ÞÅä´Â ¼¼°è±â·ÏÀ» ±ý ¼ö ÀÖ´Â Èĺ¸¼±¼ 0¼øÀ§¿´´Ù. ±×´Â Áö³ÇØ 10¿ù ½ÃÄ«°í¸¶¶óÅæ¿¡¼ 2:03:45ÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÏ¸é¼ Åµ»óÀÇ ¼¼°è±â·Ï°ú ºÒ°ú 15ÃÊ Â÷ÀÌ·Î ±â·ÏÀ» Á¼Çû´Ù. 2013³â µµÄ츶¶óÅæ¿¡¼µµ ÄÚ½º±â·Ï(2:06:50 )À» ¼ö¸³ÇÏ¸ç ¿ì½ÂÇß´Ù. ±×´Â ¼¼°è 6´ë¸¶¶óÅæÁß 3°³ÀÇ ´ëȸ¿¡¼ ÄÚ½º±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇÑ ¼ÀÀÌ´Ù. ±×´Â 2012³â º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ¿¡¼ ¸¶¶óÅæ¿¡ µ¥ºä 2:04:16ÀÇ °æÀÌÀûÀÎ ±â·ÏÀ¸·Î µ¥ºäÇß´Ù. µ¥ºä¸¶¶óÅæÀ¸·Î´Â ÃÖ°í±â·ÏÀ¸·Î ³²¾ÆÀÖ´Ù.
À۳⠿ì½ÂÀÚÀÌÀÚ ¼¼°è±â·Ï º¸À¯ÀÚÀÎ Àª½¼ ŵ»óÀÌ ¿ÃÇØ ´º¿å¸¶¶óÅæÀ» ÅÃÇÏ´Â µî ¿ÃÇØ º£¸¦¸°¸¶¶óÅæÀº ¿¹³â°ú ´Þ¸® ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ÁÖÀÚµéÀÌ Âü°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³¿¡ ´ëÇÑ ¾ð±ÞÀº ¿¹Àü°ú °°Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ Å°¸ÞÅä´Â ´ëȸÀü ±âÀÚȸ°ß¿¡¼µµ ÀÚ½ÅÀº ¼¼°è±â·ÏÀ» ±ý ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç Áغñ°¡ ´Ù µÇ¾îÀÖ°í Àڽŵµ ÀÖ´Ù°í °ø¾ðÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
Å°¸ÞÅä´Â Àü¹ÝÀ» 1:01:45À¸·Î ´Þ·ÈÀ» ¶§¸¸Çصµ ¼¼°è±â·ÏÀ» Á¡Ä¡±â´Â ´Ù¼Ò ¼º±ÞÇß´Ù. ¾Æ·¡ÀÇ Ç¥¿¡¼ º¸µíÀÌ À۳⠼¼°è±â·Ïº¸´Ù 11Ãʳª µÚÁ®ÀÖ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ 25km¸¦ Áö³ª¸é¼ ºÎÅÍ ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³À» À§ÇØ º»°ÝÀûÀÎ ½Ãµ¿À» °Ç´Ù. 25kmÅë°ú±â·ÏÀÌ À۳⺸´Ù 5ÃÊ°¡ »¡¶ú°í ÀÌÈÄ ¹«¼¿î ÆäÀ̽º¸¦ ³½´Ù. ±× °á°ú ÈĹÝÀ» Àü¹Ýº¸´Ù ¹«·Á 33Ãʸ¦ ´õ »¡¸® ´Þ¸° ³×°¡Æ¼ºê ½ºÇø´(negative split, ÈĹݰ¡¼ÓÇü)·Î ·¹À̽º¸¦ ÆîÃÆ´Ù.
¼¼°è±â·ÏÀ» ³»±â À§Çؼ´Â ¼±¼ö¿Í ÄÚ½º »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±×³¯ÀÇ ³¯¾¾, ¹Ù¶÷, ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿ µî ¸ðµç ¿ä¼Ò°¡ °®ÃçÁ®¾ß °¡´ÉÇÏ´Ù. º£¸¦¸°¸¶¶óÅæÀÇ ÄÚ½º´Â ³Ê¹«³ª ÆòÆòÇÏ¿© ÆÒÄÉÀÌÅ©¿Í ºñ±³µÉ Á¤µµÀÌ´Ù. Ãâ¹ß½Ã°£ÀÇ ±â¿ÂÀÌ 8µµÁ¤µµÀÌ°í ¹Ù¶÷ÀÌ ¾ø¾î ³¯¾¾´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø´ÂµíÇß´Ù. ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿µµ ¿¹Á¤´ë·Î ·¹À̽º¸¦ À̲ø¾îÁÖ¾ú°í ÇÏÇÁÁöÁ¡±îÁö 7¸íÀÇ ¼±µÎ±×·ìµµ Àß º¸Á¶¸¦ ¸ÂÃè´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̹ø ±â·Ï¼ö¸³¿¡ ÀûÀÝ°Ô °øÇåÇÑ »ç¶÷ÀÌ 38km¸¦ Áö³¯ ¶§±îÁö ±×¿Í ¾î±ú¸¦ ³ª¶õÈ÷ ÇÏ¸ç ¾Õ¼°Å´Ï µÚ¼°Å´Ï ´ÙÅ÷ ÀÓ¸¶´º¿¤ ¹«Å¸ÀÌÀÇ Á¸ÀçÀÌ´Ù.
30kmÁöÁ¡¿¡¼ ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿°¡ ¼¼°è±â·ÏÀ» ´É°¡ÇÏ´Â ÆäÀ̽º·Î ·¹À̽º¸¦ À̲ø°í ¹°·¯³ªÀÚ ¼±µÎ±×·ìÀº Å°¸ÞÅä, ¹«Å¸ÀÌ ±×¸®°í Á¦ÆÛ¸® į¿ö·Î¸£ 3¸íÀ¸·Î Á¼ÇôÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ 33km¸¦ Áö³ª¸é¼ į¿ö·Î¸£°¡ ¶³¾îÁ®³ª°¬´Ù. ÀÌ ±¸°£¿¡¼ ±×´Â À̹ø ·¹À̽º¿¡¼ °¡Àå ºü¸¥ 14:09ÀÇ ¹«¼¿î ½ºÇǵå·Î ³»´Þ·È´Ù. À̶§ ÀÛ³â±â·Ïº¸´Ù 49Ãʳª »¡¶úÀ¸¸ç ±× ÆäÀ̽º´ë·Î¶ó¸é 2½Ã°£ 2ºÐ 42ÃʱîÁö ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÌÈÄ ¹«Å¸ÀÌ°¡ Å°¸ÞÅ並 Ä¡°í³ª°¡ °Å¸®¸¦ ¹úÀÌ·Á ÇßÀ¸³ª Å°¸ÞÅä´Â ¸î ¹ÌÅÍ ÀÌ»óÀº °áÄÚ Çã¿ëÇÏÁö ¾Ê°í µû¶óºÙ¾ú´Ù. µÎ ¼±¼ö´Â 35km¸¦ 1:41:47·Î ³ª¶õÈ÷ Åë°úÇß°í 38km¸¦ Áö³ª¸é¼ Å°¸ÞÅä°¡ ¹«Å¸À̸¦ ¾Õ¼³ª°¡±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×´Â À۳⠽ÃÄ«°í¿¡¼ ÈĹݿ¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÆäÀ̽º°¡ ¶³¾îÁ® ¼¼°è±â·Ï¿¡ 22ÃÊ°¡ µÚÁ³Áö¸¸ ¿ÃÇØ´Â ³¡±îÁö ±× ±â¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á Çß´Ù. 35kmÀÌÀü¿¡ ¹«¸®ÇÑ Å¿ÀÎÁö 35kmÀÌÈÄ´Â 14:42·Î ÆäÀ̽º°¡ ¶³¾îÁ³°í 40kmÀÌÈĵµ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã¸®Áö ¸øÇß´Ù.
À̹ø ¼¼°è±â·Ï¿¡¼ ±×ÀÇ 5km Æò±ÕÆäÀ̽º´Â 14:34À̸ç ÀÌ´Â ÀÛ³â Àª½¼ ŵ»óÀÇ 14:37º¸´Ù 3ÃÊ°¡·® ºü¸£´Ù. km´ç ÆäÀ̽º´Â 2:54, Æò±Õ½Ã¼Ó 20.59kmÀ̸ç 42.195km ³»³» 100m¸¦ 17ÃÊ 5·Î ´Þ¸° ¼ÀÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¦ Å°¸ÞÅä°¡ ¹Ù¾ßÈå·Î ¸¶¶óÅæ 2½Ã°£ 2ºÐ´ë ½Ã´ë¿¡ µé¾î¼¹´Ù. ¾ÕÀ¸·Î 1ºÐ´ë ÁøÀÔÀ» À§ÇØ ¼¼°è¸¶¶óÅæÀÇ ¼ÓµµÀüÀÌ »õ·Î¿î ¸·À» ¿¬ ¼ÀÀÌ´Ù.
Àüü Á߰躸±â
Âü°í±Û :
¡Û 2014³â´ëȸ ¹®ÀÚÁß°è º¸±â
¡Û2013³â ¼¼°è±â·Ï ºÐ¼®(Àª½¼ ŵ»ó)
¡Û¼¼°è ¸¶¶óÅæ±â·Ï º¯Ãµ
¡Û2011³â ¼¼°è±â·Ï ºÐ¼®(ÆÐÆ®¸¯ ¸¶Ä«¿ì)
¡Û¼¼°è±â·ÏÀÇ »ê½Ç º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ
À¯º´Èñ
Á¤¸» ´ë´ÜÇÑ ±â·ÏÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ±â·ÏÀ̶ó¸é 10³âÂë ÈÄ¿£ 1ºÐ´ë 20~30³â Èĸé 2½Ã°£´ëµµ ±ú¾îÁöÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
´ÞÀÌ´Â ¸Å´Ï¾Æ·Î¼ ¼¼°è±â·Ï¿¡ ¼º°øÇÑ Å°¸ÞÅä¿¡°Ô Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇÏ µå¸³´Ï´Ù.
09/29
±Ç¿À°æ
Âü ´ë´ÜÇÑ ±â·ÏÀÔ´Ï´Ù.
´çºÐ°£Àº ±úÁöÁö ¾ÊÀ» ±â·Ï....
09/29
¼öµ¹ÀÌ(ÃÖÂùÁý)
µ¥´Ï½º Å°¸ÞÅä ¼±¼öÀÇ ³²ÀÚ¸¶¶óÅæ ¼¼°è±â·Ï(02:02:57) ¼ö¸³À» ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù.
km´ç ÆäÀ̽º°¡ 2ºÐ 54Ãʶó´Ï Á¤¸» ´ë´ÜÇϱº¿ä. Àú´Â 3ºÐ 54Ãʵµ ÈûÀ̵å´Âµ¥¿ä.
09/29
±è¿µ¿ø
´ë´ÜÇÕ´Ï´Ù.!!!
09/30
¼ºê2
³ª´Â Å°·Î´ç ÆäÀ̽º°¡ 5ºÐ30ÃÊÀε¥....ÀÌÁ¦ °ð ¼ºê2¸¦ º¼¼öÀÖ´Â ½Ã´ë°¡ ¿À°Ú±º¿ä....^^
10/01
Name
Pass
ÀÌÀü±Û
-365
º£¸¦¸°¸¶¶óÅæÀº ¿Ö ¼¼°è±â·ÏÀÇ »ê½ÇÀΰ¡?
(1)
´ÙÀ½±Û
-367
ÀÎÅ͹úÀ» ´ëüÇÏ´Â °úÇÐÀûÀÎ 7ºÐ ÈƷùý
(2)
Delete
Pass