No : 347  
Read: 3829, Vote: 0, Date: 2019/03/25
Á¦ ¸ñ ¾È½½±â´Â ¿Ö Çѱ¹±â·ÏÀ» ³õÃƳª?
ÀÛ¼ºÀÚ ¿î¿µÀÚ
¿À·¡ À̾îÁø Çѱ¹ ¸¶¶óÅæ ħü±â¿¡ ÀÛ³âºÎÅÍ »õ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú´Ù.   À۳⠼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ±èµµ¿¬ ¼±¼ö°¡ 21³â¸¸¿¡ Çѱ¹±â·ÏÀ» 31ÃÊ(Á¾Àü±â·Ï 2:26:12 1997³â ±ÇÀºÁÖ, Ãáõ¸¶¶óÅæ) ¾Õ´ç°å°í, ¾È½½±â ¼±¼ö´Â ÀÛ³â 7¿ù ÀϺ» 'ȣũ·» µð½ºÅϽº 縰Áö ´ëȸ'¿¡¼­ 32:33'61·Î °á½Â¼±À» Åë°úÇÏ¿© ¿©ÀÚ 10000m Çѱ¹±â·ÏÀ» 13³â¸¸¿¡ 10ÃÊ ¾Õ´ç°å´Ù.  ¶Ç ¿Ã 2¿ù 24ÀÏ °æ±â±¹Á¦¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ÃÖ°æ¼± ¼±¼ö°¡ 1:10:58·Î 2ÃÊ ¾Õ´ç±â¸ç ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ±â·ÏÀ» °¥¾ÆÄ¡¿ü´Ù.  ±×¸®°í ¿ÃÇØ ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ¾È½½±â ¼±¼ö°¡ ±× ¿©¼¼¸¦ ¸ô¾Æ ´Ù½Ã Çѱ¹±â·Ï¿¡ µµÀüÇÔÀ¸·Î½á Çѱ¹ ¿©ÀÚ¸¶¶óÅæÀÇ È²±Ý±â¿¡ ÇÑ ²¯ ±â´ë°¨À» °®°Ô Çß´Ù.



¾È ¼±¼ö´Â ¹æ¼Û ÀÎÅͺ信¼­ "Çѱ¹ ±â·Ï ¼ö¸³À» À§ÇØ ¿ÃÇØ´Â ½ºÇǵ嵵 º¸°­ÇÏ°í ºÎ»óµµ ¾ø¾î Çѱ¹±â·ÏÀ» ´Þ¼ºÇÏ°Ú´Ù"°í °¢¿À¸¦ ´ÙÁ³´Ù.  ÀÌ¿¡ ¸ÂÃç ´ëȸ ÁÖÃÖÃøµµ Áß°è¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ¿©ÀÚ¸¶¶óÅæ¿¡ ´ëÇÑ Æ¯Áý ¿µ»óÀ» ÁغñÇß°í ·¹À̽º ³»³» ¾È½½±â ¼±¼öÀÇ ·¹À̽º¸¦ ÁýÁß Á¶¸íÇß´Ù.  Áß°èÁß Çؼ³ÀÚ°¡ 30km ÁöÁ¡¿¡¼­ ±èµµ¿¬ ¼±¼öÀÇ Çѱ¹ ±â·Ïº¸´Ù 1ºÐ 31Ãʳª ¾Õ¼­ ÀÖ´Ù´Â ¸àÆ®·Î ¼ø°£ Çѱ¹±â·Ï °æ½ÅÀÌ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â µí Çß´Ù.(½ÇÁ¦ 30km Åë°ú±â·ÏÀÌ 1:44:09Àε¥ ±¹Á¦ºÎ ¼±µÎÀÇ ±â·ÏÀÎ 1:42:07·Î À߸ø Àü´ÞµÇ¸é¼­ »ý±ä ÇØÇÁ´×)  ÇÏÁö¸¸ ¾Æ½±°Ôµµ Çѱ¹±â·ÏÀº ±úÁöÁö ¸øÇß´Ù.   ±× ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾È½½±â ¼±¼öÀÇ ·¹À̽º¸¦ µû¶ó°¡º¸±â·Î ÇÑ´Ù.



¿ì¼± °°Àº ÄÚ½º¿¡¼­ ´Þ¸° 1³âÀü ±èµµ¿¬ ¼±¼öÀÇ Çѱ¹±â·Ï ÆäÀ̽º¿Í ºñ±³Çغ¸ÀÚ.   ¿ÃÇØ ±â¿ÂÀÌ À۳⺸´Ù ¾à 2µµ Á¤µµ ³·°í ½Àµµ°¡ 10~20%³ôÀº °Í¿Ü¿¡´Â ±â»ó Á¶°Çµµ ºñ½ÁÇØ ÀÌ ºñ±³´Â À¯ÀǹÌÇÏ´Ù.   ÀÎÅÍºä ³»¿ëÀ̳ª ÃÊ¹Ý ´Þ¸®´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é ¾È ¼±¼öÀÇ ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀº µí º¸¿´°í, ½ÇÁ¦ ´ëȸÈÄ ¾ð·Ð ÀÎÅͺ信¼­µµ "¿ÃÇظ¸Å­ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÀº ÀûÀÌ ¾ø¾ú´Ù"°í Çß´Ù.  "ÃÖ°íÀÇ ÄÁµð¼Ç°ú ÃÖ¾ÇÀÇ ±â·ÏÀº ¿À¹öÆäÀ̽º¶ó´Â µ¿ÀüÀÇ ¾ç¸é"À̶ó´Â ¸»À» ´Ù½Ã±Ý »ý°¢ÄÉ ÇÑ´Ù.   ¹°·Ð ¾È ¼±¼ö°¡ ÃÖ¾ÇÀÇ ±â·ÏÀ» ³»Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÃÖ°íÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ÃÊ¹Ý ¿À¹ö¸¦ ÃÊ·¡Çß´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ±×·¸´Ù.  

Çѱ¹±â·ÏÀ» °æ½ÅÇϱâ À§Çؼ­´Â 17:15Ãʸ¦ À¯ÁöÇØ¾ß Çß´Ù.  Ã³À½ 5km±¸°£À» 17:13À¸·Î Åë°úÇÑ °Íµµ ¾à°£ »¡¶ú´Âµ¥ ´ÙÀ½ 5km°¡ ´õ ¹®Á¦¿´´Ù. ÀÌ ±¸°£¿¡¼­ ÆäÀ̽º¸¦ 17:07±îÁö ¿Ã·È´Âµ¥ ÀÌ°Ô °áÁ¤ÀûÀÎ ÆÐÂøÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.   ±×¸®°í 20km±îÁö ¼­¼­È÷ ÆäÀ̽º°¡ ¶³¾îÁö°í 20-25km ±¸°£¿¡ ÇÇÄ¡¸¦ ¿Ã·Áº¸Áö¸¸ 25~30km ±¸°£¿¡¼­ 30Ãʳª ¶³¾îÁø´Ù.   30kmÀÌÈĴ ȸº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¶³¾îÁø ÆäÀ̽º¸¦ ±×´ë·Î À¯ÁöÇϸ鼭 ·¹À̽º¸¦ ¸¶Ä£´Ù.   À§ ±×·¡ÇÁ¿¡¼­ ±¸°£º° ¼öÄ¡´Â ±èµµ¿¬¼±¼ö ´ëºñ ¾È½½±â ¼±¼öÀÇ ´©Àû ±â·ÏÂ÷¸¦ Ç¥½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù(+¼öÄ¡°¡ Ä¿Áú ¼ö·Ï Çѱ¹±â·Ï°ú ¸Ö¾îÁø´Ù´Â ÀǹÌ).  

°á°ú·ÐÀûÀÎ À̾߱âÀÌÁö¸¸ 20km±îÁö 17:15-17:16 Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÏ°í ÈûÀ» ºñÃàÇÏ¿© ÇÏÇÁ ÀÌÈĸ¦ µµ¸ðÇß´Ù¸é ¾î¶®À»±î ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²´Â´Ù.  ¾Æ·¡ Ç¥¿¡¼­ º¸µí ±×°¡ Çѱ¹±â·Ï ¹üÀ§³»·Î ´Þ¸° °ÍÀº 15km±îÁöÀ̸ç, 25km±îÁöµµ Çѱ¹±â·Ïº¸´Ù ¾à 7~8ÃʱîÁö µÚóÁø ÆäÀ̽º·Î ´Þ·Á ±â·Ï°æ½Å °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ÀÌÈÄ ÆäÀ̽º°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö¸é¼­ °¡´É¼ºÀÌ ¸Ö¾îÁ®°¬´Ù.  40km±îÁö ¾È½½±â ¼±¼öÀÇ ÃÖ°í-ÃÖÀú ÆäÀ̽ºÂ÷°¡ 40ÃÊÀÌÁö¸¸ À۳⠱赵¿¬ ¼±¼ö´Â 20Ãʹۿ¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.   ±×¸®°í ³ª¸ÓÁö 2.195km ±¸°£À» 16:37ÀÇ ºü¸¥ ÆäÀ̽º·Î ½ºÆÛÆ®ÇÏ¿© Çѱ¹±â·ÏÀ» 31ÃÊ ¾Õ´ç°å´Ù.  ±èµµ¿¬ ¼±¼öÀÇ ±¸°£º° ¿¹»ó±â·Ï(¾Æ·¡ Ç¥)¸¦ º¸¸é ·¹À̽º ³»³» Çѱ¹±â·ÏÀ» ¹þ¾î³­ ÀûÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ÃÇØ ¾È½½±â ¼±¼ö´Â Æò±Õ 3:30 ÆäÀ̽º, ½Ã¼Ó 17.17km, ÃÊ¼Ó 4.77m·Î ¿ÏÁÖÇß°í À۳⠱赵¿¬ ¼±¼ö´Â  3:27 ÆäÀ̽º·Î ½Ã¼Ó 17.38km, ÃÊ¼Ó 4.83m·Î ¿ÏÁÖÇß´Ù.  ¾È½½±âÀÇ Æò±Õ ÆäÀ̽º´Â 17:28, ±èµµ¿¬ÀÇ ÆäÀ̽º´Â 17:15.  

¾È½½±â ¼±¼ö´Â À۳⠴뱸±¹Á¦¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ·¹À̽ºÁß °æ·ÃÀÌ ÀϾÀÚ ¿ÊÇÉÀ¸·Î ´Ù¸®¸¦ Âñ·¯°¡¸ç ´Þ·È°í °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ ÈÄ ´Ù¸® Çǹü¹÷ÀÌ µÅ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ±Ù¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ¾ðÁ¦¶óµµ Çѱ¹±â·Ï °æ½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀáÀç·ÂÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Ù.  

Çѱ¹ ³²ÀÚ¸¶¶óÅæÀÌ Ä§Ã¼±â¿¡ ºüÁ® ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼­ ¿©ÀÚ ¸¶¶óÅæÀÌ ºÎÈï±â¸¦ ¸ÂÀÌÇÏ°í ÀÖ¾î ¸Å¿ì ´ÙÇེ·´°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù.  À̹ø ´ëȸ¿¡¼­ ³»³â µµÄì ¿Ã¸²ÇÈ ±âÁرâ·Ï(2:29:30)À» Åë°úÇÑ ¸¸Å­ ¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼­ ÁÁÀº ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù.




(2018³â)


¾È½½±â ¼±¼öÀÇ ÁÖ¿ä±â·Ï

¡ÛºÎ¹®º° ÃÖ°í±â·Ï

1500m    4:47.49                Å¸ÀÌÆäÀÌ         2013.5.27
5000m        16:05.10                ÀϺ» ŰŸ¹Ì        2018.7.7
10,000m        32:33.61                ÀϺ» ÈÄÄ«°¡¿Í        2018.7.11(Çѱ¹±â·Ï)
10Km        33:59                ´ëÀü        2009.10.23
ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ        1:12:01                °æ±âÇÏÇÁ        2019.2.24
¸¶¶óÅæ    2:27:28                ¼­¿ï±¹Á¦        2019.3.17

¡ÛÁÖ¿ä ¸¶¶óÅæ±â·Ï

2019 ¼­¿ï±¹Á¦ÀÚ¸¶¶óÅæ        2:27:28
2018 ´ë±¸±¹Á¦¸¶¶óÅæ        2:28:17
2017 Àü±¹Ã¼Àü                    2:36:26
2016 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ        2:32:15
2015 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ        2:36:14
2014 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ        2:37:47
2013 ´ë±¸±¹Á¦¸¶¶óÅæ        2:48:57
¤¾¤¾ ¤¾¤¾ ¿À¹ÙÆäÀ̽º Çß³×..¤¾¤¾¤¾ 03/27   
ºÒ²É·¯³Ê ³­ ¾È½½±â ±Ù¼ºÀº ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸¸...Áö±¸·Âº¸´Ù´Â ½ºÇǵåÇüÀ̶ó...°³ÀÎÀüÀ¸·Î Çѱ¹¿©ÀÚ±â·Ï ±èµµ¿¬ º»ÀÎÀÌ °»½Å ¸øÇϸé....À̹ø 4¿ù7ÀÏ ´ë±¹±¹Á¦Ç®¿¡¼­ ÃÖ°æ¼±ÀÌ ±ü´Ù¿¡ ÇÑÇ¥....4¿ù7ÀÏ...´ë±¸¿¡ °­ÇÑ ÃÖ°æ¼±ÀÌ À̹ø ¼ö¿ø¿¡¼­ ¾ð´ö¸¹Àº ³­ÄÚ½º¿¡¼­ ÇÏÇÁ ±â·Ï 2ÃÊ´ÜÃàÇߴٴ°Å...±×¶§ 1½Ã°£ 10ºÐ58ÃÊ..3À§°¡ ¾È½½±â 1½Ã°£12ºÐ´ë....¿ø·¡ Áö±¸·Â°­Á¡ÀÖ´Â ÃÖ°æ¼±...Áö³­ ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓÀÌÈÄ ¼ºÀå¼¼°¡ ´«¿¡ ¶ê... 03/27   
Name
Pass
ÀÌÀü±Û 98 ´Þ¸®±â ÀÚ¼¼À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ¹è±Ù°­È­ÈÆ·Ã
´ÙÀ½±Û 96 2019 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ »óÀ§ ¿ÏÁÖÀÚ ÆäÀ̽º º¸±â (4)