No : 59
Read:
12035
,
Vote:
5,
Date:
2014/02/19
Á¦ ¸ñ
12ºÐ ´Þ¸®±â¸¦ È°¿ëÇÑ ¸ñÇ¥¼³Á¤(2)
ÀÛ¼ºÀÚ
¿î¿µÀÚ
¾Õ±Û¿¡¼ 12ºÐ°£ ´Þ¸®±â¸¦ ÅëÇØ ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ±â·ÏÀº ´ëÃæ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» »ìÆ캻 ¹Ù ÀÖ´Ù. À̹ø¿£ ±× °ü°è¸¦ Á» ´õ ÀÚ¼¼È÷ °ËÅäÇØ ½ÇÁ¦ È°¿ë¹ýÀ» ¼Ò°³ÄÚÀÚ ÇÑ´Ù.
³²¼º°ú ¿©¼º, ¾î´À ÂÊÀÌ ¸¶¶óÅæ¿¡ ÀûÇÕÇÑ°¡?
¾Õ¿¡¼ 12ºÐ°£ ´Þ¸®±â¿Í ¸¶¶óÅæ ±â·Ï°úÀÇ °ü°è¿¡¼ À̹ø¿¡´Â °ÈÁö¾Ê°í ¿ÏÁÖÇÑ »ç¶÷¸¸ ÃßÃâÇÏ°í À̸¦ ³²³à·Î ³ª´©¾î ³ªÅ¸³½ °ÍÀÌ ¾Æ·¡ ±×·¡ÇÁ 2°³ÀÇ Á÷¼±ÀÌ´Ù.
12ºÐ ´Þ¸®±â¸¦ °°Àº Á¤µµ·Î ´Þ¸° °æ¿ì ³²ÀÚ¿¡ ºñÇØ ¿©¼ºÂÊÀÇ ¸¶¶óÅæ ±â·ÏÀÌ ºü¸¥ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ³²¼º¿¡ ºñÇØ ¿©¼ºÀÌ ¸¶¶óÅæ¿¡ ´õ ÀûÇÕÇÑ °æÇâÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù.
ÀþÀºÀÌ¿Í Àå³â, ¾î´À ÂÊÀÌ ¸¶¶óÅæ¿¡ °ÇÑ°¡?
´õ ³ª¾Æ°¡
¡ß
ÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ º¸ÀÚ. À̴ üÀ°°ú ÇлýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çлýº¸´Ù ¿¬»óÀÎ ÀϹÝÀÎÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù.
ÇлýÀ» Ç¥½ÃÇÑ Á÷¼±º¸´Ù Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¾Æ·§ÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÑ´Ù. µ¥ÀÌÅÍ ¼ö°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ È®½ÇÇÏ°Ô ´Ü¾ðÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ 12ºÐ°£ ´Þ¸®±â ±â·ÏÀÌ ºñ½ÁÇÑ °æ¿ì ÀþÀº Çлýº¸´Ù Àå³âÃþÀÇ ¸¶¶óÅæ ±â·ÏÀº ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Áï, ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º, ÀþÀº »ç¶÷º¸´Ù ³ªÀÌ µç ºÐµéÂÊÀÌ ¸¶¶óÅæ¿¡ ´õ Àû¼ºÀÌ ¸Â´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¸¶¶óÅæ Á¾¹Ý ÆäÀ̽º°¡ ¶³¾îÁø ÀþÀºÀ̸¦ ´ç´çÇÏ°Ô Á¦Ä¡°í ³ª°¡´Â º£Å׶û ´Þ¸²À̵éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ³·¼³Áö ¾ÊÀº dz°æÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
12ºÐ°£ ´Þ¸®±â Å×½ºÆ® ½Ç½Ã½Ã±â
ÀÌ ½ÇÇèÀ» ½Ç½ÃÇÑ ÇÑ ´ëÇÐÀÇ ±³¼ö´Â ¼ö¾÷¿¡¼ ÀÌ Å×½ºÆ®¸¦ ¿¬ 2ȸ ½Ç½ÃÇß´Ù.
ù¹ø°´Â º»°ÝÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇϱâ Àü(¼ö¾÷¿¡¼´Â 4¿ù)¿¡ °¡Á® ±× ½ÃÁ¡¿¡¼ÀÇ Ã¼·ÂÁø´Ü(Áï, ÀÚ±âÀνÄ)À» °®´Â´Ù.
ÀÌ·± ÀÚ±âÀνÄÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁֽð£À» ¾î·ÅDzÀÌ ¿¬»óÇÏ¸é¼ ¸·¿¬Çß´ø ¸¶¶óÅæÀ» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ °¡±õ°Ô ½Ç°¨ÇÏ´Â °è±âµµ µÈ´Ù. ±× µÚ¿¡´Â ±× ¸ñÇ¥±â·ÏÀ» ÀǽÄÇÏ¸é¼ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ÆäÀ̽º³»¿¡¼ ÈÆ·ÃÀ» °è¼Ó¸é µÈ´Ù.
µÎ¹ø° Å×½ºÆ®´Â ¸¶¶óÅæ ´ëȸ 2ÁÖÀü¿¡ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
ÀÌ ¸ñÀûÀÇ Çϳª´Â ¹Ý³â°£ÀÇ ÈÆ·ÃÈ¿°ú¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. 1Â÷ 12ºÐ°£ ´Þ¸®±â ±â·Ï°ú ºñ±³ÇØ º¸µµ·Ï ÇÏÀÚ. È®½ÇÈ÷ ¾÷±×·¹À̵åµÈ ÀÚ½ÅÀ» ÀνÄÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±×¸®°í ¶Ç ÇϳªÀÇ Áß¿äÇÑ ¸ñÀûÀº ÀÓ¹ÚÇÑ ¸¶¶óÅæ´ëȸÀÇ ¸ñÇ¥½Ã°£ ¼³Á¤¿¡ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ñÇ¥½Ã°£ ¼³Á¤
À§ ±×·¡ÇÁ¿¡¼ 12ºÐ ´Þ¸®±âÀÇ °Å¸®¸¦ ¼öÁ÷À¸·Î À§·Î »¸¾î ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºº°(àõܬ) Á÷¼±¿¡¼ ¿ÞÂÊ È¾ÃàÀÇ ¸¶¶óÅæ ±â·ÏÀ» Âü°íÇغ¸ÀÚ.
±×¸²ÀÇ ¿¹(ºÓÀº È»ìÇ¥)Àº 12ºÐ°£ ´Þ¸®±â¿¡¼ 2500m¸¦ ´Þ¸° ¿©¼ºÀ̶ó¸é 5½Ã°£ 10ºÐ Á¤µµ·Î ÁÖ·ÂÀÌ ÀÖÀ½À» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ °ü°è´Â ¾îµð±îÁö³ª Æò±ÕÀûÀÎ Âü°íÄ¡ÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÈƷûóȲ µîÀ» °¨¾ÈÇØ ¹Ì¼¼ Á¶Á¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÈÆ·ÃÀÌ ÃæºÐÇß´Ù¸é ¿¹»ó½Ã°£º¸´Ù 10~20ºÐ ºü¸¥ ±â·ÏÀ» ¸ñÇ¥·Î Çصµ ÁöÀåÀº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý´ë·Î ÈƷþçÀÌ ºÎÁ·Çϰųª ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â 10~20ºÐ ÀýÁ¦µÈ ½Ã°£À» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â ÆíÀÌ ¹«³ÇÏ´Ù.
¶Ç ÁßÀå³âÃþÀÇ °æ¿ì ¾Õ¿¡¼ ¾ð±ÞÇÑ ´ë·Î ¾à°£ ³ôÀº(10~20ºÐ) ¸ñÇ¥¼³Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
´Ü½Ã°£¿¡ ½Ç½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ°í Å« ÇǷεµ ³²Áö ¾Ê´Â 12ºÐ°£ ´Þ¸®±âÀÌ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸¶¶óÅæ ¿¹»ó±â·ÏÀ» »óÁ¤Çϱâ À§ÇØ ÃʽÉÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ±âÁØÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù.
Âü°íÀÚ·á " [Çѽ𣠴޸± ¼ö ÀÖÀ¸¸é ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù](ΧóÚúçö½, ÀϺ» Ã÷Äí¹Ù´ëÇÐ ±³¼ö)
ÀÛ¼ºµÈ ÄÚ¸àÆ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Name
Pass
ÀÌÀü±Û
-165
´Þ¸²ÀÌ´Â ¾Æ¹«°Å³ª ¸Ô¾îµµ µÇ´Â°¡?
(7)
´ÙÀ½±Û
-167
ù¸¶¶óÅæ ¸ñÇ¥±â·ÏÀ» ¼³Á¤Çغ¸ÀÚ!
Delete
Pass