No : 817  
Read: 1506, Vote: 0, Date: 2023/04/15
Á¦ ¸ñ ŵÃÊ°ÔÀÇ ³ôÀº ÀÇÁö¿Í ºñÀü
ÀÛ¼ºÀÚ ¿î¿µÀÚ
¿ª´ë ÃÖ°íÀÇ ¸¶¶óÅä³Ê ¿¤¸®¿ìµå ŵÃÊ°Ô, ±×´Â º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæÀ» ¾ÕµÎ°í ¹Ì±¹ ·¯³Ê½º ¿ùµå(Runner's World)¿Í ÀÎÅͺ並 °¡Á³´Ù.  ´Ü¼øÇÑ ÈƷø¸ ¾Æ´Ï¶ó ±×ÀÇ Ã¶ÇÐ, ¹Ì·¡, ºñÀü µî Àß °ø°³µÇÁö ¾Ê¾Ò´ø ŵÃÊ°ÔÀÇ ³»¸éµµ ´ã°í ÀÖÀ¸¸ç, ±âÀÚµµ ŵÃÊ°Ô ¸¸Å­À̳ª öÇÐÀû Á¢±ÙÀ» ½ÃµµÇß´Ù.  ±× Àü¹®À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.



¿©·¯ºÐÀÌ ¿ª»ç»ó °¡Àå À§´ëÇÑ ¸¶¶óÅä³Ê¿¡°Ô ¸¸¾à ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¹«¾ùÀ» Çß°Ú´À³Ä°í ¹°¾úÀ» ¶§, ±×´Â ÀǾÆÇÑ Ç¥Á¤À» ÁöÀ» °ÍÀÌ´Ù.  ³»°¡ ÀÌ Áú¹®À» ´øÁ³À» ¶§, ¿¤¸®¿ìµå ŵÃÊ°ÔÀÇ À̸¶¿¡´Â ¾à°£ ÁÖ¸§ÀÌ ÀâÇû°í, ±× ÁÖ¸§ÀÌ ±×´ë·Î À¯ÁöµÇ¾ú´Ù. È­³»Áöµµ, Â¥Áõ³»Áöµµ ¾Ê¾Ò´Ù, ³»°¡ ¹æ±Ý ¿¡½ºÆä¶õÅ並 ¸»Çϱ⠽ÃÀÛÇßÀ» ¶§ ó·³ ¸»ÀÌ´Ù.

ÄɳÄÀÇ Ä«ÇÁŸ°«¿¡ Àִ ŵÃÊ°ÔÀÇ ÈÆ·Ã Ä·ÇÁ¿¡¼­ ¿ù¿äÀÏÀÌ Àú¹«´Â ¹«·ÆÀ̾ú´Ù. ±×´Â 32km Á¤µµ ¶³¾îÁø Áý¿¡¼­ ÁÖ¸»ÀÇ ´ëºÎºÐÀ» º¸³½ ÈÄ ¿À´Ã ¾Æħ¿¡ µµÂøÇß´Ù. ±×¸®°í ±×´Â ¸ÅÁÖ ±×·¸µí Åä¿äÀÏ¿¡ Áý¿¡ µ¹¾Æ°¥ ¶§±îÁö ¿©±â¿¡ ¸Ó¹®´Ù.  ¿ù¿äÀÏÀÇ ÈÆ·Ã(¿ÀÀü¿¡´Â Àå°Å¸® ´Þ¸®±â, ¿ÀÈÄ¿¡´Â °¡º­¿î ´Þ¸®±â)ÀÌ ³¡³ª°í Àú³á ½Ä»ç¸¦ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù.

Áö±Ý±îÁö ´ëÈ­¿¡¼­ ŵÃÊ°Ô´Â »ó³ÉÇÏ°í ¿¹Àǹٸ£°Ô ´ëÇß´Ù.  ÄÚ½º¿¡¼­Ã³·³, ´ëÈ­¿¡¼­µµ ±×´Â ÀÚ½ÅÀÇ ±ú²ýÇÑ »î, ±ú²ýÇÑ ÈÆ·Ã, ±×¸®°í ±ú²ýÇÑ »ç°íÀÇ ÀüÇüÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.  ±×´Â µ¶½ÇÇÑ °¡Å縯 ½ÅÀÚÀÌ´Ù.  ±×´Â 20³â ÀÌ»ó µ¿¾È °°Àº ÄÚÄ¡(1992³â ¿Ã¸²ÇÈ Àå¾Ö¹°°æ±â Àº¸Þ´Þ¸®½ºÆ®ÀÎ ÆÐÆ®¸¯ »ó)¿Í ÇÔ²² ÇÏ°í ÀÖ´Ù.  ±×´Â Àß ¸Ô°í, ¿­½ÉÈ÷ ´Þ¸®°í, °øÇ× ¼­Á¡¿¡¼­³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ°¨À» Áִ åµéÀ» Àд´Ù. ¾Æ³»¿Í ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾ø¾ú´Ù¸é ¿ì¸®´Â ±×¸¦ ¼öµµ»ç¶ó°í »ý°¢ÇÒ Á¤µµ¿´´Ù. ±×ÀÇ ´ë´äÀº ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¹æ½Ä°ú ÃÖ°íÀÇ ¼º°ú¿¡ ´ëÇÑ Çå½ÅÀ̶ó´Â ÁÖÁ¦¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â °æ¿ì°¡ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸ç, ÁÖÁ¦°¡ ¹þ¾î³ª¸é ±×´Â Àγ»½É ÀÖ´Â ÄÚġó·³ ºÎµå·´°Ô ÁÖÁ¦¸¦ ´Ù½Ã ¿ø·¡´ë·Î ÀεµÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö±Ý ŵÃÊ°Ô´Â Åü¸íÇϰųª ¹«·ÊÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ±×´Â ±×Àú¡¦ ħ¹¬À» ÁöÅ°°í ÀÖ´Ù.  ¾Æ¹«·¡µµ ³»°¡ ±×ÀÇ ±âºÐÀ» »óÇÏ°Ô ÇÑ °Í °°´Ù.

¹«¾ùÀÌ ±×¸¦ ¸ØÃß°Ô Çßµç °£¿¡, ±×°ÍÀº ³»°Ô ±×¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÒ ½Ã°£À» ÁØ´Ù.  ¼±¼öµéÀÌ ¿µÈ­ ½ºÅ¸µé¸¸Å­ ¹Ìµð¾î ÄÚÄ¡¸¦ ¹Þ´Â ÀÌ°÷ ¹Ì±¹¿¡¼­, ¿ì¸®ÀÇ ½À°üÀº °Åħ¾ø´Â ±àÁ¤ÀûÀΠŵÃÊ°ÔÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀ» °ÅÁþÀ̰ųª ¼ÖÁ÷ÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀ¸·Î Ä¡ºÎÇÑ´Ù.  ÇÏÁö¸¸ ±×°Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é?  ¿¤¸®¿ìµå ŵÃʰԴ ù 2½Ã°£ À̳»ÀÇ ¸¶¶óÅæÀ» ¶Ù¸é¼­ ºÒ°¡´ÉÇÑ ÀÏÀ» Çس°í, ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ Àå°Å¸® ´Þ¸®±â ¼±¼ö°¡ µÊÀ¸·Î½á ºÒ°¡´ÉÇÑ ÀÏÀ» Çس´Ù. ±×´Â ¼¼°è ±â·ÏÀ» ¼¼¿ü°í ´Ù½Ã ±×°ÍÀ» ±ý Áغñ°¡ µÇ¾î ÀÖ´Â °Íó·³ º¸ÀδÙ. ±×´Â 17ÀÏ ¿¡¹ø½º üºª, °¡ºê¸®¿¤ °ÔÀÌ, º¥½¼ Å°ÇÁ·çÅä, ·¼¸®»ç µ¥½Ã»ç µî ÀïÀïÇÑ °æÀïÀÚ´Â ¹°·Ð ÇÏÆ®ºê·¹ÀÌÅ© Èú(º¸½ºÅÏ ÄÚ½º¿¡ ÀÖ´Â ½ÉÀåÆÄ¿­¾ð´ö)µµ ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÉ ù ¹ø° º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.

¿¤¸®·çµå ŵÃÊ°ÔÀÇ »îÀº ´Þ¸®±â¿¡ ÀÖ´Ù. ÀλýÀº ´Þ·Á¾ß ÇÑ´Ù.  ÀÌ Áß ¾î´À °Íµµ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î °¡´ÉÇÏÁö ¾Ê´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ »ý°¢Àº ±àÁ¤ÀûÀ̾î¾ß ÇÏ°í, ¹è°¡ ºÒ·¯¾ß ÇÏ°í, ¾Æ³»¿Í ¾ÆÀ̵éÀº ÃæºÐÈ÷ ¸Ö¸® ¶³¾îÁ® ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ »îÀº ÁÁÀº »îÀÌ°í, ±×°ÍÀº ´ÜÀÏÇÑ ÃÊÁ¡, ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢, ±×¸®°í ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢¿¡ ´ëÇÑ ´ÜÀÏÇÑ ÃÊÁ¡ÀÇ °á°ú´Ù. ¸ðµç »ý°¢Àº ¿©±â, ÇöÀç, ±×¸®°í ¼±(à¼)¿¡ °¤Çô ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

´Ù½Ã ù Áú¹®À¸·Î µ¹¾Æ°¡ÀÚ.  ±×´Â ¿À·§µ¿¾È ±× ÀǾÆÇÑ Ç¥Á¤À» Áö¾ú°í, ±×¸®°í ³ª¼­ ³ª´Â ±×°¡ ´«À» ±ôºýÀ̰ųª ¼ûÀ» ½¬Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ±×¸®°í ³ª¼­ ±×ÀÇ È­¸éÀÌ ¾ó¾îºÙ¾î ÀÖ´Â °Íó·³, ÁÖ¸§Áø ´«½çÀÇ Ä§¹¬ ¼Ó¿¡¼­ ³ª¸¦ ÃÄ´Ùº¸°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù.

"´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Áú¹®ÇÕ´Ï´Ù: ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¹«¾ùÀ» ÇßÀ» °Í °°½À´Ï±î?"

±×´Â ±×°Í¿¡ ´ëÇØ Á¤¸»·Î »ý°¢Çغ¸Áö ¾Ê¾Ò´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.



Q : º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæÀÌ ÇÑ ´Þ Á¤µµ ³²¾Ò½À´Ï´Ù. ±âºÐÀÌ ¾î¶§¿ä?(ÀÎÅͺä´Â 1°³¿ùÀü ÀÌ·ïÁü)

A : Á¤¸» ±â´ë°¡ µË´Ï´Ù. Àú´Â ¹Ì±¹ ¶¥¿¡ ´Ù½Ã ¹ßÀ» µé¿©³õ±â¸¦ Á¤¸» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ°í, ÁÁÀº ·¹À̽º¸¦ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Q : °¡Àå Èûµç °æÀï »ó´ë´Â ´©±¸Àϱî¿ä?

A : Àú´Â ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ¾î·Á¿î °æÀïÀÚ¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Àú´Â ±×µéÀ» ÀüÀûÀ¸·Î Á¸°æÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ±×µéÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÁغñÇÏ°í °èȹÇß´Ù¸é, ±×µéÀº ±×³¯ÀÇ ¿µ±¤À» °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Á¦°¡ ÃæºÐÈ÷ ÁغñÇÏ°í °èȹÀ» ¼¼¿ü´Ù¸é, Àú´Â ¿ì½ÂÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Q : ´ç½ÅÀº º¸½ºÅÏÀÌ ´ç½Å Àλý¿¡¼­ °¡Àå Èûµç °æÁÖ°¡ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù°í ¸»Çß½À´Ï´Ù. ±×°Í¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇØ ÁֽðڽÀ´Ï±î?

A : ƯÈ÷ ¹Ì±¹¿¡¼­´Â »ö´Ù¸¥ °æÇèÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½ÃÄ«°í¿¡¼­ ·¹À̽º¸¦ ÇÑ Áö ¿À·¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Áö±ÝÀº Á¦ ù ¹ø° º¸½ºÅÏÀÔ´Ï´Ù.  ¸ðµç ¸é¿¡¼­ Èûµç ÄÚ½ºÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ³×, ¿À¸£¸·¿¡ ´ëÇÑ À̾߱âµé.. Èûµç ÇÏ·ç°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Q : °¡À» ¸¶¶óÅæÀº ¾î¶»°Ô ÇÒÁö °áÁ¤Çϼ̽À´Ï±î?

A : ¾ÆÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. º¸½ºÅÏ¿¡ ¿Â ÈûÀ» ½ñ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º¸½ºÅÏ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¸ðµç °ÍÀ» Å×ÀÌºí¿¡ ¿Ã·Á³õÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Q : ÁÁ½À´Ï´Ù. º¸½ºÅÏ¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÁýÁßÇؼ­ Áú¹®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.  ±×¸®°í ´Ù¸¥ ¸ðµç °ÍµéÀº ±â´Ù¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö, ÈÆ·Ã Ä·ÇÁ¿¡¼­ÀÇ Åë»óÀûÀÎ ´ç½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀº ¾î¶»½À´Ï±î?

A : ¿ù¿äÀÏ¿¡´Â ÇÑ ½Ã°£ 20ºÐ, ±×¸®°í Àú³á¿¡´Â ÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È Àå°Å¸® ´Þ¸®±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.  È­¿äÀÏ, Àú´Â ÃÑ 15ų·Î¹ÌÅÍÀÇ Æ®·¢ ¼¼¼ÇÀ» °¡Áý´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×³¯ ´Ê°Ô, Àú´Â ÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È °¡º±°Ô ´Þ¸³´Ï´Ù.  ¼ö¿äÀÏÀº ¿ù¿äÀÏ°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ¸ñ¿äÀÏ¿¡ 30~40kmÀÇ Àå°Å¸® ´Þ¸®±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.  ±Ý¿äÀÏÀº ¼ö¿äÀÏ°ú ¿ù¿äÀÏ°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. Åä¿äÀÏÀº ÆÄƲ·º ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ³¯ÀÌ°í, Àú³á¿¡´Â °¡º­¿î ´Þ¸®±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÏ¿äÀÏÀº Àå°Å¸®ÁÖ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. 25~30km¸¦ °¡º±°Ô ´Þ¸³´Ï´Ù. ÀúÀÇ ÇÑ ÁÖ´Â ´ë°­ ±×·¸°Ô µË´Ï´Ù.

Q : ´ç½ÅÀº Áö±Ý º¸½ºÅÏ¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÁýÁßÇÏ°í ÀÖ°í, ÈÆ·ÃÀº ´ç½ÅÀÇ »îÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â 35ÁÖ ÈÄ¿¡ ´º¿å ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù¸¸, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¸î ½Ã°£¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Àú °°Àº ¾Æ¸¶Ãß¾îµé¿¡°Ô ¾î¶² Á¶¾ðÀ» ÇØÁֽðڽÀ´Ï±î?

A  : Á¦°¡ ÁöµµÇÏ´Â ¾Æ¸¶Ãß¾î ÁÖÀÚµéÀº ÀÏ ¶§¹®¿¡, (°¡Á· µî¿¡ ´ëÇÑ) Ã¥ÀÓ°¨ ¶§¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ Á¦ÇÑÀûÀÔ´Ï´Ù.  ¸¸¾à ±×µéÀÇ ½ºÄÉÁÙÀÌ Çã¶ôÇÑ´Ù¸é, ±×µéÀº ÈÆ·ÃÀ» À§ÇØ ¸ÅÀÏ ÇÑ ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.  ±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3~4ÀÏÀº ²À ´Þ¸®¼¼¿ä. ÇÏÁö¸¸ ÀÏ¿äÀÏÀ̳ª Åä¿äÀÏó·³ ¸öÀÌ ´Ù½Ã ¿ø±â¸¦ ȸº¹ÇÏ°í ¶Ç ´Ù¸¥ »õ·Î¿î ÇÑ ÁÖ¸¦ ÁغñÇϱâ À§ÇØ ¾ÆÁÖ °¡º­¿î µÎ ½Ã°£ÀÇ Àå°Å¸® ´Þ¸®±â¿Í ÇÔ²² ÇÑ ÁÖ¸¦ ¸¶Ä¡µµ·Ï Çϼ¼¿ä.

Q : ÄÚÄ¡ÀÎ ÆÐÆ®¸¯ »óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹ÞÀº Á¶¾ð Áß¿¡ Á¤¸» ¸¶À½¿¡ »õ°ÜÁö´Â °ÍÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

A : 20³â Àü¿¡ ±×°¡ Àú¿¡°Ô ÁØ ÇÑ °¡Áö´Â "³Ê´Â ³× ÀÚ½ÅÀ» ÃÖ°íÀÇ »ç¶÷À¸·Î ó½ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù."°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.   ±×°Ô Á¦°¡ Áö±Ý ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.  Àú´Â Á¦ ÈÆ·ÃÀ» Á¸ÁßÇÏ°í, ¸ðµç °ÍÀ» Á¸ÁßÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¦°¡ Ãâ¹ß¼±¿¡ ¼³ ¶§, Àú´Â Àú ÀÚ½ÅÀ» ÃÖ°íÀÇ »ç¶÷, ÃÖ°íÀÇ ÈÆ·ÃÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷, ÃÖ°í·Î °èȹµÈ »ç¶÷, ±×¸®°í ±× ´©±¸º¸´Ùµµ ´õ ¸¹Àº ÈÆ·ÃÀ» ÇÑ »ç¶÷À¸·Î ´ëÇÕ´Ï´Ù. ±×°Ô Á¦°¡ Áö³­ 20³â µ¿¾È À¯ÁöÇØ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Q : ¾î¶»°Ô ´ç½Å ¾ÆÀ̵鿡°Ô Á÷¾÷ À±¸®¸¦ ½É¾îÁÖ½Ç °Ç°¡¿ä?  Àú´Â ±×µéÀÇ ¾çÀ° ¹æ½ÄÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¾çÀ°(¼ºÀå) ¹æ½Ä°ú ¾à°£ ´Ù¸£´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

A : ±×µéÀÇ ±³À°(¾çÀ°)Àº »ç½Ç ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àú´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô Á¦°¡ ¿ù¿äÀÏ ¿ÀÈĺÎÅÍ Åä¿äÀÏ ¾Æħ±îÁö ÁýÀ» ¶°³ª ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¼³¸íÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Àú´Â ¿­½ÉÈ÷ ÈÆ·ÃÇÏ°í ´õ ¸í¼º ³ôÀº ´ëȸ¿¡¼­ °æÀïÇÏ°í, ¼¼°è ±â·ÏÀ» ±þÀ¸·Î½á, ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â »îÀ» Áñ±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Á¦ ¾ÆÀ̵éÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¾Æ¹öÁö°¡ ±×µéÀÌ ½ÄŹ¿¡ À½½ÄÀ» ¿Ã¸®°í, ÁÁÀº Çб³¿¡ °¡°í, ÇູÇÏ°Ô Áö³»°í, ÁÁÀº »îÀ» ¿µÀ§Çϱâ À§ÇØ Ç×»ó ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿­½ÉÈ÷ Çϸé ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±×µéÀÌ ±ú´Þ¾ÆÁÖ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ¸é ±âÁØÀ» ¼¼¿ì°í ¹º°¡¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×µéÀº Á¦°¡ ´ëȸ¿¡¼­ À̱â¸é ±â»µÇÏ°í, ´Ù¸¥ °÷À¸·Î ¿©Çà°¡°í, Çб³¿¡ °¡°í, Æí¾ÈÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ±×µé ¶ÇÇÑ ±×°ÍÀÌ Ã¥ÀÓÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ¿­½ÉÈ÷ °øºÎ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Q : ¸¸¾à ¾Æµé Áß ÇÑ ¸íÀÌ ¸¶¶óÅæ ¼±¼ö°¡ µÇ°Ú´Ù°í ÇÑ´Ù¸é?  ´ç½ÅÀº ±â»ÚÇÒ °ÍÀΰ¡¿ä ¾Æ´Ï¸é °ÆÁ¤ÀÌ µÇ³ª¿ä?

A : Àú´Â ±â»µÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³×. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀÌ Áß ÇÑ ¸íÀÌ ½ÇÁ¦·Î Å״Ͻº ¼±¼ö³ª Ã౸ ¼±¼ö°¡ µÇ±â·Î °áÁ¤ÇÑ´Ù°í Çصµ, Àú´Â Áö¿øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×µé¿¡°Ô ¼±ÅÃÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¶§¶§·Î ¾ÆÀ̵éÀº ´Þ¸®°í, ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ°í, Ã౸¸¦ ÇÏ·¯ °©´Ï´Ù.  ÇÏÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ¾ÆÀ̵éÀº ÀڽŵéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ Á¾¸ñÀ» ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

Q : ±â´ëÇß´ø °Í¸¸Å­ ÈÆ·ÃÀÌ Àß µÇÁö ¾ÊÀº ³¯µéµµ ÀÖ¾ú³ª¿ä?

A : ¹°·ÐÀÌÁÒ.  ¸öÀÌ Àß ¹ÝÀÀÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ³¯ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.  ÇÏÁö¸¸ ±×°Ô ´Þ¸®±âÀÇ ¾î·Á¿òÀÔ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¸ðµç ³¯ÀÌ °°Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑĨ´Ï´Ù. ³»ÀÏÀº Áß°£ Á¤µµÀÌ°í, ´ÙÀ½³¯Àº ±¦Âú¾Æ Áý´Ï´Ù.  ±× ³¯ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¶§, Á¦°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ÀÏÀ» ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù.  ¹Ð¾îºÙÀÌ·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í, ±×¸®°í ³ª¼­ ±×³¯À» ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.

Q : ±× ¸ðµç °úÁ¤¿¡¼­, È¥ÀÚ¼­ (°áÁ¤)Çϳª¿ä?

A :  º¸Åë È¥ÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â º¸Åë Áö³­ 1³â µ¿¾È ÀϾ ÀÏÀ» »ìÆ캸°í, ±×¸®°í ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´ÂÁö »ìÆì º¾´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ°ÍÀÌ ´ÜÁö ÀϽÃÀûÀÎ °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀ» ÆľÇÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àú´Â Àú ÀڽŰú À̾߱âÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ´ÙÀ½ ³¯ ÀϾÀ» ¶§ ´Ù½Ã È°±â°¡ ³ÑĨ´Ï´Ù.

Q : ±×·¡¼­ ¸ÅÀÏÀº ¹éÁö»óÅÂ(blank slate)À̱º¿ä.

A : ¹°·ÐÀÌÁÒ.

Q : ´ç½ÅÀº ¾Æ¸¶µµ ¿ª´ë °¡Àå À¯¸íÇÑ ¸¶¶óÅä³ÊÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀÌ ´ç½ÅÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» È¥ÀÚ »ý°¢ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï±î, ¾Æ´Ï¸é ±×°ÍÀ» ¸¶À½¿¡¼­ ¶³ÃĹö¸®°í ÀÖ½À´Ï±î?

A :  ±×°Í¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÏÁö¸¸, Á¦ »ý°¢À¸·Î ´äÀ» ¾òÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Æ¸§´Ù¿î ºÎºÐ(beautiful part)Àº Á¦°¡ ÀÌ ¼¼»óÀÇ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿µ°¨À» ÁÖ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³×, Á¤¸» ÇູÇÕ´Ï´Ù.

Q : ´ç½Åó·³ À¯¸íÇØÁö¸é¼­ ¼ö¹ÝµÇ´Â °¡Àå µµÀüÀûÀÎ ÀÏÀº ¹«¾ùÀԴϱî?

A : ´ëȸ ÁÖÃÖÀÚ, ÇùÂù»ç, ¸ðµç ÆÒµé, ¹°¸®Àû ÆÒµé, ±×¸®°í ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î ä³ÎÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¸ðµç Ã¥ÀÓÀÌ Á¦ ¾î±ú À§¿¡ °É·ÁÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Á¦ Àϻ󿡴 ¸¹Àº ÀϵéÀÌ ÀϾ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àú´Â °è¼Ó ÀüÁøÇϸ鼭 ±×µé¿¡°Ô ¿ì¸®°¡ ÇÔ²² ÀÌ ¼¼»óÀ» ´Þ¸®±â ¼¼»óÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Q : ´ç½Å¿¡°Ô Á¾±³°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ°í, ±×°ÍÀÌ ´ç½ÅÀ» ÈÆ·ÃÀÇ ±æ¿¡¼­ ÀÏÅ»ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ¸·¾ÆÁÖ°í ÀÖ´Ù°í ¸»Çß½À´Ï´Ù. ±×°Ô ¹«½¼ ¶æÀԴϱî?

A : ±×³É ÀÚ±â°ü¸®(Àڱ⠼ö¾ç)¸¦ À§ÇÑ °Í »ÓÀÔ´Ï´Ù. ±×°Ô Àú¸¦ ÄÚ½º ¹Û¿¡¼­ ÄÚ½º ¾ÈÀ¸·Î ²ø¾îÁÝ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àú´Â Ŭ·´¿¡ °¡±âº¸´Ù´Â ÀáÀ» ÀáÀ¸·Î½á Á¦ »îÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Q : ÀÚ¼± »ç¾÷À» ¸¹ÀÌ ÇϽô±º¿ä. ´ç½ÅÀÌ °¡Àå ÀںνÉÀ» °¡Áö´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ Çϳª µç´Ù¸é?

A : Àú´Â Á¦ °íÇâ¿¡ Áö¾îÁø µµ¼­°üÀÌ °¡Àå ÀÚ¶û½º·´½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº °Å´ëÇÑ µµ¼­°üÀÌ°í, Àú´Â Àü±¹¿¡ ±×°Í°ú °°Àº µµ¼­°üÀ» Áþ°í ½Í½À´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ °ÍÀº Á¦°¡ ÈÆ·Ã Áö¿ª¿¡ °Å´ëÇÑ ½£À» Á¶¼ºÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ¿ì¸®´Â 5¿ù¿¡ 2,000±×·çÀÇ ³ª¹«¸¦ ½ÉÀ» °èȹÀÌ Àִµ¥, Àú´Â ±× º¸Á¸°ú ±³À°¿¡ °¡Àå Å« ÀںνÉÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ðÁ¨°¡´Â ±×°ÍÀÌ ÄɳÄÀü±¹À¸·Î, ½ÉÁö¾î µ¿¾ÆÇÁ¸®Ä«¿¡±îÁö È®»êµÉ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

Q : ±×·³ ´ç½ÅÀÇ À¯»ê(À¯Áö)ÀÌ ¹«¾ùÀÌ µÇ±â¸¦ ¿øÇմϱî?  ¾î¶»°Ô ±â¾ïµÇ°í ½Í½À´Ï±î?

A : Àú´Â ¾î¶² Àΰ£µµ ÇÑ°è°¡ ¾ø´Ù(no human is limited)´Â °ÍÀ» ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾Ë¸° »ç¶÷À¸·Î ±â¾ïµÇ°í ½Í½À´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ, Àú´Â ÀÌ ¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ¼¼»óÀ¸·Î ¸¸µé°í ½Í½À´Ï´Ù. ¸ðµç ½Ã¹ÎÀÌ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÑ´Ù¸é Àú´Â ÇູÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Q : µµÇο¡ ´ëÇØ ¹°¾îº¸°í ½Í½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÅëÁ¦¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±×°ÍÀº ¿©ÀüÈ÷ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿¼±¼öµéÀÌ ºÎÁ¤ÇàÀ§ÀÇ Çʿ並 ´À³¢±â ¸øÇϵµ·Ï ÇÏ·Á¸é ¹«¾ùÀÌ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çմϱî?

A : Àú´Â »ç¶÷µéÀÌ ½ºÆ÷Ã÷°¡ Á÷¾÷(°æ·Â)À̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.  ±×¸®°í ±×°ÍÀº ¼ø¸®ÀûÀ¸·Î ±¸ÃàµÇ°í, ¿øÇÏ´Â °÷¿¡ µµ´ÞÇÒ ¶§±îÁö õõÈ÷ ¼ºÀåÇÏ´Â Á÷¾÷ÀÔ´Ï´Ù.

¸¸¾à üÀ°°ü¿¡ °¡, 10½Ã°£ µ¿¾È ÈÆ·ÃÇصµ ¸¹Àº ±ÙÀ°À» Å°¿ï ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.  ÇÏÁö¸¸ 6°³¿ù µ¿¾È °è¼ÓÇؼ­ ÈÆ·ÃÀ» Çؾ߸¸ ¸¹Àº ±ÙÀ°À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦ ¸»Àº ÀÌ°ÍÀÔ´Ï´Ù: »ç¶÷µéÀº ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°í µ·ÀÌ ÃµÃµÈ÷ ¿À±â¸¦ ±â´Ù·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×µéÀº ±ÝÀüÀû À̵æÀ» À§ÇØ ¼­µÎ¸£¸é ¾È µË´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀ» µµÇÎÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ÀçÁ¤ÀûÀÎ °Í¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀÌ µµÇÎÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº °æ±â·Â¿¡ ²ø¾î¿Ã¸®·Á Çϱ⠱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

»ç¶÷µéÀÌ ¹è¿ìÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ºÒÇàÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. µµÇÎÀÌ ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡ ÀÖ°í, ¼±¼öµéÀÌ ¿©ÀüÈ÷ °æÁ¦Àû À̵æÀ» À§ÇØ µµÇÎÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ºÒÇàÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ Áö½ÄÀ» ¾ò°í ¸¶¶óÅæÀ» ÁøÁ¤ÇÑ Á÷¾÷À¸·Î ¿©±â¸ç, ¸¶¶óÅæÀ» õõÈ÷ ¹ßÀü½ÃÄÑ¾ß ÇÏ´Â Á÷¾÷À¸·Î ¿©±â°í ±ú²ýÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢Çϸ顦 ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ±×µé¿¡°Ô °ü½ÉÀ» °¡Áú °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¸¸¾à ¸ðµÎ°¡ ¿ì¸®°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¿ì¸®ÀÇ »î°ú ´ÙÀ½ ¼¼´ë¸¦ À§ÇÑ °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀ» ÀνÄÇÑ´Ù¸é, µµÇÎÀº »ç¶óÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ÀþÀº ¼¼´ëµé¿¡°Ô "À̺Á¿ä, ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹æÇâÀ¸·Î ´ëÇÏ°í, ¸¶¶óÅæÀ» ÁøÁ¤ÇÑ Á÷¾÷À¸·Î ¸¸µé¾î °æ·ÂÀ¸·Î ½×¾Æ°¨À¸·Î½á, ¸¶¶óÅæÀ» ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹æÇâÀ¸·Î ´ëÇսôÙ."°í ¸»ÇÏ°í ±×µéÀ» ±³À°ÇÏ´Â µ¥´Â ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

Q : º¸½ºÅÏ¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÏ´Â °Í°ú °¡À» ¾î´À ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡ÇÏµç °£¿¡, ´ç½Å Àλý¿¡¼­ ¼ºÃëÇÏ°í ½ÍÀº ¸ñ·Ï¿¡ ¹«¾ùÀÌ ³²¾ÆÀÖ³ª?

A : ¸¹ÀÌ¿ä. Àú´Â ´º¿å¸¶¶óÅæÀ» ´Þ·Á º» ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ´º¿åÀº ¾ÆÁ÷ ¹Ì´äÀÇ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.  Àú´Â ¾ÕÀ¸·Î ´Ù¸¥ ´ëµµ½Ã ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡ÇÒ °ÍÀÌ°í, ¸ðµç ³ª¶ó¸¦ ¹æ¹®ÇÒ °ÍÀ̸ç, ½ÉÁö¾î ¾ÆÀ̽½¶õµå¿¡¼­µµ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ä«¸®ºêÇØ¿¡¼­ ´Þ¸®°í, ¹Ù¶ó°Ç´ë, ¾ðÁ¨°¡ ¾ÆÀÌƼ¸¦ °¡·ÎÁú·¯ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Q : ´ç½ÅÀÌ ´Þ¸®±â¸¦ ¶°³­ ÈÄ ÀλýÀÌ ¾î¶»°Ô º¸ÀÏÁö »ý°¢ÇØ º» ÀûÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

A : Àú´Â ´ÙÀ½ ¼¼´ë¸¦ À§ÇÑ ¸àÅ丵À» ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀþÀºÀ̵鿡°Ô ¸¹Àº ¹®Á¦µéÀ» °¡¸£Ä¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÅõÀÚ, ÀϹÝÀûÀÎ »î, ÀÚ±â°ü¸®, Àΰ£À¸·Î¼­ ÇÊ¿äÇÑ °Íµé¿¡ ´ëÇؼ­ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ Àΰ£ÀÌÁö¸¸, ¿ì¸®´Â ¼­·Î¸¦ Á¸ÁßÇÏ´Â ÁøÁ¤ÇÑ Àΰ£ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Àú´Â ¶ÇÇÑ Á¦ Àç´ÜÀÎ [Eliud Kipchoge Foundation]¿¡ ÈûÀ» ½ñÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Àç´ÜÀº ±³À°, º¸Á¸, ±×¸®°í °Ç°­À» ´Ù·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹«¾ùº¸´Ùµµ ±àÁ¤°ú ´Þ¸®±â¶ó´Â ¸»À» ³Î¸® ¾Ë¸®°í ½Í½À´Ï´Ù. Àú´Â ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î ä³Î¿¡ 10¾ï ¸íÀÇ Æȷοö¸¦ ´õ °¡Áö°í ½Í½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ´Þ¸®±â¿¡ ´ëÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ÃßÁøÇÏ´Â °ÍÀ» µ½±â À§Çؼ­¿ä. Àú´Â Ç×»ó »ç¶÷µé¿¡°Ô °Ç°­ÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Àç»êÀ̶ó°í ¸»Çϱ⠶§¹®¿¡ ´Þ¸®±â¸¦ ÅëÇØ »ç¶÷µéÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô »ìµµ·Ï ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.

Q : °Ç°­ ¾ê±â°¡ ³ª¿Í¼­ ¸»Àε¥, ¿À´Ã Àú³áÀº ¹¹ÁÒ?

A : ¿À´Ã ¹ã Àú´Â ¾ßä¿Í ¼Ò°í±â, ±×¸®°í ¿ì°¥¸®¸¦ ¸ÔÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ³ª¼­ ¿ìÀ¯ ÇÑ ÀÜÀ» ¸¶½Ã°í ÀáÀ» Àß °ÍÀÔ´Ï´Ù.

±Û : DAVE HOLMES
Ãâó : ·¯³Ê½º¿ùµå
ÀÛ¼ºµÈ ÄÚ¸àÆ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Name
Pass
ÀÌÀü±Û 817 ŵÃÊ°Ô¿¡°Ô ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú³ª? (3)
´ÙÀ½±Û 815 ÁغñÁß