Read: 1757,
Vote: 2,
Date: 2021/07/13
|
|
Á¦ ¸ñ |
Çë°Å ³ìÀ» °¡º±°Ô º¸¸é À§Çè! |
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
¿î¿µÀÚ
|
|
|
|
Àå½Ã°£ ´Þ¸®´Â ¸¶¶óÅæ, Àå°Å¸®¸¦ ´Þ¸®´Â ÀÚÀü°Å(·Îµå¹ÙÀÌÅ©)¿¡¼ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ °ÍÀÌ 'Çë°Å ³ì(hunger knock)'ÀÌ´Ù. Çë°Å ³ëÅ©´Â Àå½Ã°£ ºÎÇÏ°¡ ³ôÀº ¿îµ¿À» °è¼ÓÇÔÀ¸·Î½á ¿¡³ÊÁö ºÎÁ·À» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î ü³»ÀÇ Åº¼öȹ°À» ¸¹ÀÌ ¼ÒºñÇÏ´Â Áö±¸°è ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Çϸé ÀÚÁÖ µè´Â ´Ü¾îÀε¥ ½ÇÁ¦ Çë°Å ³ìÀº ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
À̹ø¿¡´Â ¸¶¶óÅä³Ê¸¦ ºñ·ÔÇÑ Áö±¸°è ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÀÓÇÏ´Â »ç¶÷À» À§ÇØ Çë°Å ³ìÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, ±× Áõ»ó, ±× »óÅ°¡ µÇ¾î ¹ö·ÈÀ» ¶§ÀÇ ´ëó¹ý, ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇϱâ À§ÇÑ ¿¹¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ Á¤¸®ÇØ ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù. º»°ÝÀûÀ¸·Î ´Þ¸®´Â °í¼ö ÁÖÀÚµé »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ãʺ¸ ·¯³Êµµ Çë°Å ³ìÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ µÎ°í ²À Âü°íÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù.
Çë°Å ³ìÀ̶õ?
Çë°Å ³ìÀº ¸¶¶óÅæÀ̳ª ÀÚÀü°Å, µî»ê µî Àå½Ã°£¡¤Àå°Å¸®¿¡ À̸£´Â ¿îµ¿¿¡ ÀÇÇØ ¿¡³ÊÁö ºÎÁ·(ź¼öȹ° ºÎÁ·)À» ÀÏÀ¸ÄÑ, ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ ³»·Á°£ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â ÀÌ »óŸ¦ 'ÀúÇ÷´ç'À̶ó°í Çϴµ¥, ¸¶¶óÅæÀ̳ª ·Îµå ¹ÙÀÌÅ© °°Àº ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼´Â 'Çë°Å ³ì(hunger knock)'À̶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù.
Çë°Å ³ìÀº Â÷¿¡ ºñÀ¯Çϸé ÈÖ¹ßÀ¯°¡ ¶³¾îÁø '¿¬·á°¡ ¶³¾îÁö´Â »óÅÂ(ÀÏ¸í ¿¨ÄÚ)'´Ù. ´ç¿¬È÷ ±×·± »óÅ¿¡¼´Â ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇ»ç¿Í´Â °ü°è¾øÀÌ ¸öÀÌ »ý°¢´ë·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°Ô µÇ°Å³ª ÀǽÄÀÌ ¸ù·ÕÇØÁö°Å³ª ÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ Ãʱ⿡ ³ªÅ¸³ª´Â °¡º¿î °ÍÀ̶ó¸é Áï½Ã ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ȸº¹µÇÁö¸¸, ½ÉÇÑ ÀúÇ÷´çÀÌ µÇ¸é ȸº¹±îÁö ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Á×À½¿¡ À̸¦ °¡´É¼ºµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ Çë°Å ³ìÀ» ¾èÀâ¾Æ º¸¾Æ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
Çë°Å ³ì Áõ»ó
ÁÖÀÚ³ª ÀÚÀü°Å Ÿ±â½Ã Çë°Å ³ìÀÌ µÇ¸é '´Ù¸®¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô µÈ´Ù' 'µÎÅë' '±¸¿ªÁú' '¾îÁö·¯¿ò' '»ý°¢ÀÌ µÐÇØÁø´Ù' '¼Õ¹ßÀÌ Àú¸®´Ù' '±ØµµÀÇ °øº¹°¨'°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¸¸¾à Àå°Å¸® ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´Â Áß Çë°Å ³ì°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ´À³¢¸é Áï½Ã ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Çë°Å ³ìÀÇ Ãʱâ Áõ»ó ´Ü°è¿¡¼´Â ºü¸£°Ô ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÏ¿© Áï½Ã Áõ»óÀÌ È¸º¹µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¶Ç Çë°Å ³ìÀº ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â ¡¸ÀúÇ÷´ç¡¹À» ¸»ÇÑ´Ù. ÀúÇ÷´çÀÇ Áõ»óÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ 70mg/dl ÀÌÇÏÀÏ ¶§ ³ªÅ¸³ª¸ç '¹ßÇÑ', '°¡½¿ µÎ±Ù°Å¸²', '¼Õ°¡¶ô ¶³¸²', '¿°¨', 'ºÒ¾È°¨', '¿ÀÇÑ' µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. À̵é Áõ»óÀº ÀúÇ÷´çÀÓÀ» ¾Ë¸®´Â °æ°í¿Í °°Àº °ÍÀÌ´Ù. ¸¶¶óÅæÀ̳ª ·Îµå ¹ÙÀÌÅ©¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÀÌ Ãʱ⠴ܰèÀÇ Â¡Èĸ¦ ³õÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀúÇ÷´çÀÌ ÁøÇàµÇ¸é ¡¸ÁýÁß·Â ÀúÇÏ¡¹ ¡¸Å»Áø°¨¡¹ ¡¸Á¹À½¡¹ ¡¸¾îÁö·³Áõ¡¹ ¡¸ÇǷΰ¨¡¹, ¡¸»ç¹°ÀÌ Èå·ÁÁø´Ù¡¹¿Í °°Àº Áõ»óÀ¸·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀúÇ÷´çÀÌ ÁøÇàµÊÀ¸·Î½á '±â¸é', ±×¸®°í '°æ·Ã', 'È¥¼ö'·Î ½É°¢ÇÑ Áõ»óÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
Çë°Å ³ì¿¡ Àß °É¸®´Â ¿øÀÎ
¿øÀÎ ¨ç°øº¹ »óÅ·Π´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù
°øº¹ÀΠä·Î ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇϸé Çë°Å ³ì¿¡ ºüÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Ü°è¿¡¼ ÀÌ¹Ì Ç÷´çÄ¡°¡ ³·Àº »óÅÂÀ̹ǷΠÇ÷´çÄ¡°¡ ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ³»·Á°¡ ¹ö·Á Çë°Å ³ìÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ¾Æħ ·±À̳ª Àú³á ·±À» ÇÒ ¶§ ½Ä»çÀü¿¡ ´Þ¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥ ÀüÇô ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¾Ê°í ´Þ¸®´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ´Þ¸®±â Àü¿¡ ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¿øÀÎ ¨è Áß°£¿¡ ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
Àå°Å¸® ¡¤ Àå½Ã°£ ´Þ¸± ¶§ Áß°£¿¡ ź¼öȹ°À» °ø±ÞÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Çë°Å ³ìÀ¸·Î À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ƯÈ÷ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæÀ̳ª Ç® ¸¶¶óÅæ µî Àå°Å¸® ·¹À̽º¿¡¼´Â ·¹À̽º Áß¿¡ ¿¡³ÊÁö º¸±ÞÀº ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¸ÅÀÏÀÇ ¿¬½À¿¡¼µµ ÇÏÇÁ³ª Ç®¿¡ ÇÊÀûÇÏ´Â °Å¸®¸¦ ´Þ¸± ¶§, ´Þ¸®°í ÀÖ´Â µµÁß¿¡ ¾Æ¹«°Íµµ ¸¶½ÃÁö ¾Ê°í ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ ³»·Á°¡ ¹ö¸®±â ¶§¹®¿¡ À§ÇèÇÏ´Ù.
¿øÀÎ ¨é ¿À¹öÆäÀ̽º
Æò¼Ò ÀÌ»óÀÇ ÆäÀ̽º·Î ÈûÀ» ³» ´Þ¸®¸é ±×¸¸Å ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼ÒºñÇÏ°Ô µÈ´Ù. Æò¼Ò¿Í °°Àº °Å¸®·Î ´Þ¸®·Áµµ ÆäÀ̽º°¡ »¡¶óÁú¼ö·Ï ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇØÁö¹Ç·Î Æò¼Òº¸´Ù ºü¸¥ ÆäÀ̽º·Î ´Þ¸± ¶§´Â Çë°Å ³ì¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ½ÇÀü ´ëȸ³ª µ¿·á¿ÍÀÇ ÆäÀ̽ºÁÖ¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â Èû ÀÌ»óÀÇ ÆäÀ̽º·Î ¹«¸®ÇÏ¸é ºü¸¥ ´Ü°è¿¡¼ ü³»ÀÇ Åº¼öȹ°À» ´Ù ¼ÒÁøÇØ ¹ö¸®¹Ç·Î ÀÚ½ÅÀÇ Èû¿¡ ¸Â´Â ÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
Çë°Å ³ìÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ÀÇ ´ëó ¹æ¹ý
´ëó ¨ç¹Ù·Î ź¼öȹ°À» º¸±ÞÇÑ´Ù
¸¸¾à Çë°Å ³ìÀÌ µÇ¾î ¹ö¸®¸é Áï½Ã ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. º¸±Þ½ÄÀ» ÈÞ´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ±× º¸±Þ½ÄÀ», ¸¸¾à °¡Áö°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù¸é ±ÙóÀÇ ÀÚµ¿ÆǸű⳪ ÆíÀÇÁ¡¿¡ µé·¯ ź¼öȹ°À» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ À½½ÄÀ̳ª À½·á¸¦ ±¸ÀÔ Áï½Ã ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ ¶§ ÃßõÇÏ´Â °ÍÀº ½ºÆ÷Ã÷ À½·á, ¾øÀ¸¸é Äݶó¿Í »çÀÌ´Ù, Ä®Çǽº¿Í °°Àº û·® À½·á¼ö´Ù. û·®À½·á¼ö´Â ´çºÐÀÌ ¸¹Àº µ¿½Ã¿¡ ¼öºÐ º¸Ãæµµ °¡´ÉÇϹǷÎ, Çë°Å ³ìÀÌ µÇ¾î ¹ö·ÈÀ» ¶§ÀÇ ´ëó¿¡ ÃÖÀûÀÌ´Ù.
´ëó ¨èÀá½Ã ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÑ´Ù
Çë°Å ³ìÀÌ µÇ¾î ¹ö¸®¸é ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÏ¸é¼ ´çºÐ°£Àº ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸»°í ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Çë°Å ³ìÀÌ µÇ¸é ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÑ´Ù°í Çؼ ¹Ù·Î È°¹ßÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ 30ºÐ Á¤µµ´Â ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
´ëó ¨é ȸº¹µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é º´¿øÀ¸·Î
¸¸¾à ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÏ°í ½¬¾î ºÁµµ Áõ»óÀÌ È¸º¹µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é Áï½Ã º´¿ø¿¡ °¡ÀÚ. Çë°Å ³ìÀº ½ºÆ÷Ã÷ ÇöÀå¿¡¼ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌÁö¸¸, ÁßÁõÀÌ µÇ¸é Á×À½¿¡ À̸£´Â À§ÇèÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇصµ Áõ»óÀÌ È¸º¹µÇÁö ¾Ê°Å³ª ¶Ç´Â Áõ»óÀÌ ½É°¢ÇÑ °æ¿ì´Â ÀÚ±â ÆÇ´ÜÀ¸·Î ´ëóÇÏÁö ¸»°í Áï½Ã ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ ÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Çë°Å ³ìÀÌ µÇÁö ¾Ê±â À§ÇÑ ¿¹¹æ¹ý
¿¹¹æ ¨ç¹ä(ź¼öȹ°)À» Àß ¸Ô¾îµÎ±â
Çë°Å ³ìÀÌ µÇÁö ¾Ê±â À§Çؼ´Â ¾Æħ, Á¡½É, Àú³á ½Ä»ç¸¦ Á¦´ë·Î ÇØ µÎ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾ÆħÀº ¹Ù»Ú´Ù°í ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ °Å¸£°Å³ª ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ ÇÑ ³¢¸¦ °Å¸£°Å³ª ź¼öȹ° Á¦ÇÑ ¶§¹®¿¡ ź¼öȹ°À» ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ÁÙÀÎ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¸é ¸·»ó ´Þ¸± ¶§ Çë°Å ³ìÀÌ µÉ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ±×·¸°Ô µÇÁö ¾Ê±â À§Çؼ¶óµµ ¸ÅÀÏ ¼¼ ³¢¸¦ Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇØ µÎ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¿¹¹æ ¨è ´Þ¸®±â Àü¿¡µµ ź¼öȹ° º¸Ãæ ÀØÁö ¾Ê±â
´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ½Ä»ç Àü¿¡ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¾Æħ Á¡½ÉÀ̶ó¸é ÀϾ¼ ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ Çϱâ Àü¿¡, Àú³á ½Ä»ç¶ó¸é ÀÏÀ» ¸¶Ä¡°í Àú³áÀ» ¸Ô±â Àü¿¡ ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´ëºÎºÐÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ½Ä»ç¸¦ Çϱâ Àü¿¡ ´Þ¸®´Â °ÍÀº ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ°í ¼Òȱâ°ü¿¡ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ´Â µ¥µµ ÁÁ´Ù. ´Ü, ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¾Ê°í °øº¹À¸·Î ´Þ¸®´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¾ÆħÀ̸é 10½Ã°£, Àú³áÀ̸é 7½Ã°£ Á¤µµ ±Ý½Ä »óÅ¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ü³»´Â ź¼öȹ°ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óÅÂÀÌ´Ù.
´Þ¸®±â Àü¿¡´Â ¹Ù³ª³ª¿Í ¿¡³ÊÁö Á©, ¾ç°», Ä«½ºÅ׶ó, »çÅÁ, ÃÊÄݸ´ µî ¸Ô±â ½¬¿î °ÍÀ» ¸Ô°í, ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Åº¼öȹ°Àº º¸ÃæÇØ µÎµµ·Ï ÇÏÀÚ.
¿¹¹æ ¨é º¸±Þ½ÄÀ» ÈÞ´ëÇÑ´Ù
Çë°Å ³ìÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ¿îµ¿ Áß Åº¼öȹ° º¸±Þµµ Çʼö´Ù. Àå°Å¸®¸¦ ´Þ¸®´Â °æ¿ì³ª ÀÚÀü°Å·Î ·Õ ¶óÀ̵带 ÇÒ °æ¿ì´Â ¿¡³ÊÁö Á©À̳ª ½ºÆ÷Ã÷ ¾ç°», »çÅÁ, ÃÊÄÚ, ¹Ù³ª³ª¿Í °°Àº º¸±Þ½ÄÀ» ÈÞ´ëÇØ °¡µµ·Ï ÇÑ´Ù.
¿¹¹æ ¨ê 30ºÐ °£°ÝÀ¸·Î ź¼öȹ° º¸±ÞÀ» ÇÑ´Ù
¿îµ¿ Áß Åº¼öȹ° º¸±ÞÀº 30ºÐ °£°ÝÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±âÁØÀÌ´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ À½·á·Î ¼öºÐ º¸Ãæ°ú µ¿½Ã¿¡ ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÑ´Ù. ¹°·Ð ½ºÆ÷Ã÷ À½·á¸¦ ¸¶½Ã´Â °Í¸¸À¸·Î´Â ź¼öȹ° º¸ÃæÀ¸·Î´Â ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡, º¸±Þ ½ÄÇ°À¸·Î º°µµ·Î ź¼öȹ°À» º¸ÃæÇÏ´Â °Íµµ ÀØÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. º¸±Þ½ÄÀº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¾çÀÌ Àû°í °íÄ®·Î¸®ÀÎ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
¿¹¹æ ¨ë ·¹À̽º Àü¿¡´Â Ä«º¸·Îµù¿¡ À¯³äÇÑ´Ù
Ç® ¸¶¶óÅæÀ̳ª ·Îµå ·¹À̽º¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ·¹À̽º 3ÀÏ Àü Á¤µµºÎÅÍ Åº¼öȹ°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â Ä«º¸·ÎµùÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ·¹À̽º´Â ¿¬½À ÀÌ»óÀÇ ÇÏÀÌ ÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ·¹À̽º Àü ´Ü°èºÎÅÍ ±ÙÀ°°ú °£¿¡ ±Û¸®ÄÚ°Õ ÇüÅ·Πź¼öȹ°À» ÃàÀûÇØ µÎ±â À§ÇØ Åº¼öȹ° ¸¹Àº ¾çÀÇ ½Ä»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
Çë°Å ³ì ´ëÃ¥Àº 'µÇÁö ¾Ê´Â °Í'ÀÌ Áß¿ä! ÀÏ»óÀÇ ÈƷÿ¡¼ ź¼öȹ° º¸±ÞÀ» ÀǽÄÇÏÀÚ
ÀÏ´Ü Çë°Å ³ìÀÌ µÇ¾î ¹ö¸®¸é ȸº¹ÀÌ µÉ ¶§±îÁö ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. Çë°Å ³ì¿¡ ´ëÇÑ ´ëÃ¥À¸·Î´Â Çë°Å ³ìÀÌ µÇ°í ³ª¼ÀÇ ´ëó¸¦ ºü¸£°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¹Ì¸® Çë°Å ³ìÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ¿¹¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¶¶óÅæ ´ëȸ³ª ÀÚÀü°Å ·Îµå ·¹À̽º ´ëȸ µî ·¹À̽º ½ÇÀüÀº ¹°·Ð, ¸ÅÀÏÀÇ ÈƷÿ¡¼µµ Çë°Å ³ì¿¡ ÁÖÀÇÇÏ¿© ´Þ¸®±â Àü°ú ´Þ¸± ¶§ÀÇ Åº¼öȹ° º¸±ÞÀ» ÀǽÄÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ. ´ç¿¬È÷ Àå½Ã°£ ´Þ¸± ¶§´Â º¸±Þ¿ë ÈÞ´ë½ÄÀº Çʼö. ¶ÇÇÑ ¸¸ÀÏ º¸±Þ½ÄÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§¸¦ ´ëºñÇØ µ¿Àüµµ ÈÞ´ëÇØ °¡µµ·Ï ÇÏÀÚ. |
ÀÛ¼ºµÈ ÄÚ¸àÆ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|