No : 198  
Read: 4390, Vote: 3, Date: 2017/02/10
제 목 발과 발목 강화를 위한 스트레칭
작성자 운영자



출처 : 러너스월드(Runner's World)
이도희 스트레칭 강화 훈련 내용 감사합니다. 잘보았어요..
지난해 춘천마라톤대회 후 아킬레스건염과 족적염으로 고생하고 있어,
자생한방병원에서 약침과 봉침으로 치료중인데 쉽게 낳지않네요.
상기 훈련을 병행해서 노력해야 겟습니다..
02/14   
권오경 족저에는 치료비용이 좀 비싸지만 체외충격파 치료가 가장 효과적입니다.
보통 족저치료로 병원에 가보면 아픈 부위만 치료를 하려 하는데, 제대로 치료를 하려면 초음파로 발 부위를 스캔해서 부은 부위를 체외충격파로 치료 해 주면 효과는 몇번 받지 않아도 금방 옵니다.
02/16   
이도희 네 정보 감사합니다.
예전에 통증치료를 체외 충격파로 진행한적이 있어요..
02/16   
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