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  [12-14]ÇÑ°­½Ã¹Î¸¶¶óÅæ(2:53:2)  
ÇÔÂùÀÏ 2014-12-14 22:49:09, Á¶È¸ : 1,959,

¾ÖÃÊ¿¡ °èȹÀº ¿À´Ã °æ±â°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
¾îÁ¦ ´ëÀü¼Û³â¸¶¶óÅæ Âü°¡·Î ¿ÃÇØ °æ±â ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÒ ¿¹Á¤À̾ú½À´Ï´Ù.

´ëȸÂü°¡¸¦ ÇÏ°Ô µÈ °è±â´Â
Çѱ¹¸¶¶óÅæTV¿¡¼­
Á¦°¡ ¿ÃÇØ 2014³â ÇÑ ÇØ ¼­ºê-3 60ȸ ´Þ¼ºÀ» ÃàÇÏÇÏ¸ç ±â³äÇϱâ À§ÇÏ¿©
¿À´Ã ´ëȸ¿¡ ¾Õ¼­ ±â³äÆÐ ¼ö¿©½ÄÀ» ÇØ ÁֽŴ٠Çϼż­
±â¿Õ¿¡ ½ÄÀü Çà»ç¿¡ Âü¼®ÇÏ°Ô µÇ´Ï °æ±â±îÁö Âü°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇÏÀÚ°í Çؼ­
¿¬¼Ó Ç®ÄÚ½º °æ±â¿¡ Âü°¡ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¼­¿ï¿¡¼­ÀÇ À̵¿½Ã°£À» Àß ¸ø ¿¹ÃøÇÏ¿©
°í¼Ó¹ö½ºÅ͹̳ο¡¼­ 5½Ã 40ºÐ°æ¿¡ Ãâ¹ßÇÏ¿©
6½Ã 30ºÐµµ ¾ÈµÇ¾î ¿©Àdzª·ç¿ª¿¡ µµÂøÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÁöÇÏö °ËÇ¥±â¸¦ Åë°úÇÏ¿© ³ª¿À¸ç È­Àå½ÇÀ» µé·¶´Âµ¥,
È­Àå½Ç¿¡ ¸î ºÐ ¾Æ´Â ºÐÀ» ¸¸³ª°Ô µÇ¸ç
³¯¾¾°¡ Ãß¿ö ¿©±â¼­ Á» ½Ã°£À» º¸³»°í ³ª°¡·Á ÇϽŴ٠ÇϽó׿ä.

°æ±âÀåÀ¸·Î ÇâÇØ °¡´Ï
¾ÆÁ÷ ¾îµÒÀÌ °¡½ÃÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
Âü°¡ÀÚµéÀº ¸î¸í µµÂøÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç
½ºÅǺеéÀº Áغñ¿¡ ¿©³äÀÌ ¾øÀ¸½Ê´Ï´Ù.

°ð ³¯ÀÌ ¹à¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇÏ°í
ÇÑ °÷¿¡´Â Àü±â¿Âdz±â 2´ë°¡ ÄÑÁ³½À´Ï´Ù.
³¯¾¾°¡ ¿ö³« Ãß¿ö ¿Âdz±âµµ ±×¸® ¿­À» ³»Áö ¸øÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
¿Âdz±â ÁÖÀ§¿¡¼­ ¼­¼ºÀ̸ç ÇÑ µ¿¾È ÁöÀκеé°ú Àλ絵 ³ª´©°í
À̾߱⵵ ³ª´¯´Ï´Ù.

½Ã°£ÀÌ ÀÓ¹ÚÇØ ¿À¸é¼­ ¿ÊÀ» °¥¾ÆÀԴµ¥,
¿À´Ã ³¯¾¾°¡ ¿ö³«¿¡ Ãß¿ï °ÍÀ» ´ëºñÇÏ¿©
ÇÏÀǴ ŸÀÌÁ ÀÔ¾ú°í, »óÀÇ´Â ±äÆÈ Æ¼¼ÅÃ÷¸¦ Çϳª ´õ ÀÔ°í
ÆÈ¿¡´Â ºñ´Ò Æ÷ÀåÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

½Ã°£ÀÌ ÀÓ¹ÚÇØ ¿ÀÀÚ
100ȸ¸¶¶óÅæŬ·´ÀÇ Ä£±¸ ±è0ÀǾ¾²²¼­
´ëȸ, ÁÖ·Î ¼Ò°³¿Í ´õºÒ¾î ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÁøÇàÇÏ°í
½Ã°£ÀÌ µÇ¾î Ãâ¹ßÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

¿À´Ã ³¯¾¾ »ó´çÈ÷ Ãä³×¿ä.
¾ó¸¶ ´Þ¸®Áö ¾Ê¾Æ ¼±µÎ±ÇÀÌ Çü¼ºµË´Ï´Ù.
Á¤0±Ù, ±è0Ȳ, ¿øÁÖÀÇ ½ÅÇü ¿£Áø ³ë0¼º,
ÀÌ0Àç, ³²0¼ö, 000, ¿Ü±¹ÀÎ ±×¸®°í Àú¸¦ ÇÕÇÏ¿©
8¸í Á¤µµ°¡ ¼±µÎ·Î ³ª¼·´Ï´Ù.
¸ÛûÇÏ°Ô Àú´Â ¾îÁ¦ Ç®ÄÚ½º °æ±â¿¡ Âü°¡ÇÑ °ÍÀ»
¸Á°¢ÇÏ°í ´Þ¸³´Ï´Ù.

5KmÂë °¡¼­ 000, ¿Ü±¹ÀÎÀÌ µÚ·Î óÁý´Ï´Ù.
Á»´õ °¡¼­´Â ³²0¼ö¾¾°¡ óÁö°í¿ä.

ÀÌ·¸°Ô 11KmÂë ´Þ·Á¼­¾ß
Á¦°¡ ¿À¹öÆäÀ̽º¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£°¡ ¿À±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¾Õ¼± ÁÖÀÚ 4¸íÀ» º¸³»¸ç Àú´Â µÚ·Î óÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.

¾Õ¼­°£ ÁÖÀÚ °¡¿îµ¥ ÀÌ0Àç ÁÖÀÚµµ 2Km¸¦ ´õ ´Þ·Á µÚ·Î óÁö´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

µÚ·Î ¸¹ÀÌ Ã³Áø ÁÙ ¾Ë°í ´Þ¸®´Âµ¥,
15KmÂë ´Þ¸®¸é¼­ µÚ¿¡¼­ Ãß°ÝÇÏ´Â ¹ß¼Ò¸®°¡ µé¸³´Ï´Ù.
ÀÌ·± »çÀÌ´Â ¹ÝȯÁ¡À» µ¹±â±îÁö Áö¼ÓµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¹ÝȯÁ¡À» µ¹°í ¾ó¸¶ ¾È À־
³²0¼ö ÁÖÀÚ°¡ Àú¸¦ Ãß¿ùÇÏ¿© °©´Ï´Ù.
°ð ÀÌ¾î ³² ÁÖÀÚ´Â ÀÌÁÖÀÚ¿Í °°ÀÌ ´Þ¸®°Ô µÇ°í
Àú´Â µÚ¿¡¼­ ¾Õ¼± µÎ ÁÖÀÚ¸¦ µû¶ó ÀâÀ¸·Á ¾È°£ÈûÀ» ¾¹´Ï´Ù.
±×·¯³ª Á¼ÇôÁú µí Á¼ÇôÁú µí Çϸ鼭
Á»Ã³·³ °Å¸®°¡ ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ÁÙ °ð ´Þ¸®´Ù°¡
12KmÂë ³²±â°í
¾Õ¼± 2 ÁÖÀÚ¿ÍÀÇ °Å¸®°¡ ¸Ö¾îÁö´Â ´À³¦ÀÌ µå´Â°¡ ½Í´õ´Ï
Á¦°¡ ¿À¹öÆäÀ̽º ÇÑ È¿°ú¸¦ ¿©Áö¾øÀÌ µå·¯³»±â ½ÃÀÛÇϸ鼭
ÀúÀÇ ¼Óµµ°¡ ¾öû ´À¸®°Ô ¶³¾îÁö´Â°¡ Çϸé
¾î¶»°Ô ÀÌ °æ±â¸¦ »¡¸® ³¡³¾ ¼ö ÀÖÀ»±î ÇÏ´Â
°í¹Î°ú °¥µî, ¸¸°¨ÀÌ ±³Â÷ÇÏ´Â ±«·Î¿î ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ¿©¾ß¸¸ Çß½À´Ï´Ù.
³²Àº °Å¸®°¡ ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê³×¿ä.

3/4 ÁöÁ¡À» Áö³ª¸é¼­ ÇÏÇÁÄÚ½º ÁÖÀÚµéÀ» ¸¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
À̵éÀº ¼Óµµ°¡ »ó´çÈ÷ ´À¸®±â¿¡
ÇÏÇÁÄÚ½º ÁÖÀÚµéÀ» Ãß¿ùÇϸç ÈûÀ» Á¶±ÝÀº ¾ò´Â µí ÇÕ´Ï´Ù.

µåµð¾î ÇÑ°­º¯À¸·Î ³ª¿À°Ô µÇ°í
³²Àº °Å¸®´Â 6km.
1Km¸¦ ´õ ´Þ·Á ±Þ¼ö´ë¿¡¼­ ¾ð ±ÖÀ» ¸ÔÀ¸¸ç
Ȥ½Ã ¸ð¸¦ Å»¼ö¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ±â·ÂÀ» ȸº¹ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù.

¿¬Ç®Àε¥ ÃÊ¹Ý ±²ÀåÇÑ ¿À¹öÆäÀ̽º¸¦ ÇÑ ±î´ßÀ¸·Î
¿ö³«¿¡ ±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁøÅͶó
À߸øÇÏ¸é ¼­ºê-3µµ ¾î·Æ°Ú´Ù´Â »ý°¢À» Çϸç
È£Èí°ú ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù·Î Àâ°í
¹ß°ÉÀ½À» ÀçÃËÇϱ⿡ ¿©³äÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

¾Æ¹«·± °ü½ÉÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÃßÀ§µµ, ¼øÀ§µµ, ±×Àú °ñÀÎÁöÁ¡ ¾ÆÄ¡¸¦ ¼ÓÈ÷ Áö³ª°í ½ÍÀº ¸¶À½¸¸...

±×·°Àú·° ´Þ·Á µåµð¾î 2½Ã°£ 53ºÐ 2ÃÊ¿¡ ¾ÆÄ¡¸¦ Åë°úÇÕ´Ï´Ù.
°ñÀÎ Á÷ÈÄ °ð¹Ù·Î ±â·ÏÁõÀ» ¹Þ°í
º¸°ü ¹°Ç°À» ¹Þ¾Æ
µî¿¡ ¸Þ°í 5È£¼± ÁöÇÏö ¿ªÀ» ÇâÇÕ´Ï´Ù.

¿À´Ã ¿Ã¸²ÇÈ°ø¿ø ÆÄÅ©ÅÚ¿¡¼­´Â
¿ÀÀü 11½ÃºÎÅÍ Àü±¹¸¶¶óÅæÇùȸ ¼Û³âȸ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü¸¶Çù¿¡¼­µµ ÀúÀÇ ÇÑ ÇØ ¼­ºê-3 60ȸ ¿ÏÁÖ ±â³äÆи¦ ¼ö¿©ÇϽŴٱ⿡
¿©±â¿¡µµ Âü°¡ÇØ¾ß Çؼ­
´ÊÀº ¹ß°ÉÀ½À» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÀçÃËÇÏ¿©¾ß Çϱ⿡
°æ±âÀå¿¡¼­´Â ¾Æ¹«°Íµµ ÇÒ ¼ö ¾øÀÌ
À̵¿À» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¼Û³âȸ¿¡´Â Àü±¹¸¶¶óÅæÇùȸ °ü·ÃµÈ À¯¸íÀλçµé°ú
Àü±¹ÀÇ ¸¶¶óÅæŬ·´ ȸÀå´ÔµéÀÌ ¸¹ÀÌ Âü¼®Çϼ̽À´Ï´Ù.
¿À´Ã »õº®ºÎÅÍ ¹Ù»Ú°Ô ´Ù´Ï¸ç
Ç®ÄÚ½º °æ±â¸¦ ¸¶Ä¡°í ºó ¼Ó¿¡
È£ÅÚ ºßÆä½Ä ¸À³­ À½½ÄÀ»
°ÅºÎÇÒ ¼ö ¾øÀÌ »§»§ÇÏ°Ô ¸ö¿¡ ºñÃàÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

³ªÁß¿¡ ÀüÈ­·Î È®ÀÎÇÏ¿© º¸´Ï
¿À´Ã °æ±â¿¡¼­
1À§´Â Á¤0±Ù, 2À§´Â ±è0ȯ, 3À§´Â ¿øÁÖÀÇ ³ë0¼º¾¾°¡ ÇÏ¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â ¿øÁÖÀÇ ½ÅÇü¿£Áø ³ë0¼º¾¾°¡ 1À§ ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù.
Á¶±Ý ¾Æ½¬¿òÀÌ Àִµ¥, ÈĹݿ¡ ´Ù¸®°¡ °æÁ÷µÇ´Â ´À³¦ÀÌ  À־
Á¶±Ý ºÎÁ·Çß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.



ÀÌ ¸§
¾Ï È£

                    

 
 
80    [5-31] ¹Ý±â¹®¸¶¶óÅæ(2:39:02, 415)  [1]    ÇÔÂùÀÏ 15.05.31 483 2326
79    [5-24] °¡Á·ÀÇ´Þ¸¶¶óÅæ(2:50:59, 417)      ÇÔÂùÀÏ 15.05.25 552 2192
78    [5-16]¹Ù´ÙÀdz¯ ¸¶¶óÅæ(2:38:12, 420)      ÇÔÂùÀÏ 15.05.17 479 2145
77    [5-10] ¼Ò¾Æ¾Ïȯ¿ìµ½±â¸¶¶óÅæ(2:41:48, 421, 192)      ÇÔÂùÀÏ 15.05.10 557 1997
76    [5-3] ºÎ¿©¹é¸¶°­¸¶¶óÅæ (2:47:14, 422)      ÇÔÂùÀÏ 15.05.05 513 2184
75    [4-26] °ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:56:53, 426)      ÇÔÂùÀÏ 15.04.26 458 2051
74    [4-25]»ïôȲ¿µÁ¶±¹Á¦¸¶¶óÅæ(2:38:14, 427)      ÇÔÂùÀÏ 15.04.26 503 2194
73    [4-19] °æ±â¸¶¶óÅæ(2:49:14, 428)  [2]    ÇÔÂùÀÏ 15.04.19 603 2061
72    [4-12] ±º»ê»õ¸¸±Ý±¹Á¦¸¶¶óÅæ(2:39:25, 429)      ÇÔÂùÀÏ 15.04.12 473 2190
71    [ 4-5] ÇÕõº¢²É¸¶¶óÅæ(2:42:2, 430)      ÇÔÂùÀÏ 15.04.08 482 2299
70    [3-29] ÁøÁÖ³²°­¸¶¶óÅæ(2:36:39, 431)      ÇÔÂùÀÏ 15.03.29 495 2198
69    [3-15] 2015 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ(2:38:44, 432)      ÇÔÂùÀÏ 15.03.15 506 2312
68    [ 3-1] ¿ï»ê¸¶¶óÅæ (2:47:44, 433)      ÇÔÂùÀÏ 15.03.03 469 2307
67    [2-8] µ¿°è¸¶¶óÅæ(2:48:18)      ÇÔÂùÀÏ 15.02.08 514 2135
66    [1-31] 2015 ¸ðÀÌÀÚ ¿ùµå·±(2:41:58)      ÇÔÂùÀÏ 15.01.31 566 2061
   [12-14]ÇÑ°­½Ã¹Î¸¶¶óÅæ(2:53:2)      ÇÔÂùÀÏ 14.12.14 497 1959
64    [12-13]Àü¸¶Çù´ëÀü¼Û³â¸¶¶óÅæ(2:51:6)  [3]    ÇÔÂùÀÏ 14.12.14 475 2229
63    [12-07]½ÃÁ𸶰¨ 42.195 ·¹À̽º(2:50:00)  [2]    ÇÔÂùÀÏ 14.12.07 497 2112
62    [11-30]Á¦26ȸ ÁøÁÖ¸¶¶óÅæ(2:40:00)  [5]    ÇÔÂùÀÏ 14.12.01 488 2240
61    [11-23]2014 YTN ¼Õ±âÁ¤ ÆòÈ­¸¶¶óÅæ(2:38:11)  [58]    ÇÔÂùÀÏ 14.11.23 425 4303

     
12345678910´ÙÀ½
       

marathon