·Î±×ÀÎ

  [10-4] ÀÎõ¼Ûµµ¸¶¶óÅæ(396, 2:44:26)  
ÇÔÂùÀÏ 2015-10-04 17:02:34, Á¶È¸ : 1,685,

Å«ÀÏ ³¯ »· ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¿À´Ã ÀÎõ¼Ûµµ¸¶¶óÅæ °æ±â°¡ ÀÖ´Â ³¯ÀÔ´Ï´Ù.

Áö³­ ÇØ¿¡ 1À§¸¦ ÇÏ¿´´ø °æ±âÀ̱⿡
¿À´ÃÀÇ °æ±â¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ÁýÁßµÈ ÇÑÁÖ°£À̾ú½À´Ï´Ù.

¾Ë¶÷À» ¸ÂÃç ³õÁö ¾Ê°í ÀáÀ» Àä½À´Ï´Ù.
¿ì¿¬ÇÒ Á¤µµ·Î ÀϾ ¼Òº¯À» º¸¸ç, ½Ã°£À» º¸´Ï
6½Ã 3ºÐÀ» Áö³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Í¿ì...
Çϸ¶ÅÍ¸é °æ±â Âü°¡ ¸øÇÒ »· ÇÏ¿´´Ù´Â »ý°¢À» Çϸç
¼­µÑ·¯ °æ±âÀåÀ» ÇâÇÕ´Ï´Ù.

ÀÎõÁöÇÏö¿¡¼­´Â ÁöÀÎ ¸î ºÐÀ» ¸¸³ª
¿·ÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ À̾߱⸦ ³ª´©¸ç °æ±âÀåÀ» ã¾Ò½À´Ï´Ù.

ºñ±³Àû À̸¥ ½Ã°£¿¡ µµÂøÇÏ¿©
¾ÆÁÖ ´À¸° ¼Óµµ·Î Áغñ¸¦ Çϳª Çϳª ºüÁü ¾øÀÌ ÇØ ³ª°©´Ï´Ù.

¸ðµç Áغñ¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸¶Ä£ ÈÄ Ãâ¹ß¼±À¸·Î À̵¿ÇÏ´Ï
ºñ½ÁÇÑ ½Ã°£¿¡ µµÂøÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ß¼±¿¡¼­ ÁöÀκеé°ú Àλ縦 ³ª´©°í
Á¶±Ý ÀÖÀ¸´Ï Ä«¿îÆ® ´Ù¿î°ú Ãâ¹ßÀÌ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.

Áö³­ ÇÑ ÁÖ°£ ¿Þ¹ß ¾ÆÅ³·¹½º°Ç ÀÌ»óÀ¸·Î ºÒÆíÇÔÀ» °Þ¾ú±â¿¡
Ãʹݿ¡ ¾ÆÁÖ ´À¸° Ãâ¹ßÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡¼­ Ãâ¹ß ÇÏ¿´Áö¸¸, Á¶±Ý ÀÖ¾î ÀúÀÇ À§Ä¡´Â Ç®ÄÚ½º ÁÖÀÚ ÁßÈĹݴë·Î óÁöÁö
¾Ê¾ÒÀ»±î »ý°¢Çغ¾´Ï´Ù.

1Km¸¦ ³Ñ±â¸é¼­ ºü¸¥ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á» Àü º¸´Ù ¼Óµµ¸¦ ¿Ã·Á°¡¸ç ´Þ¸³´Ï´Ù.
¾ÆÅ³·¹½º°Ç¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢Àº ÇÏ¿´Áö¸¸
´Þ¸®´Âµ¥ ÀüÇô ¹®Á¦´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

¸¹Àº ÁÖÀÚµé »çÀÌ¿¡¼­
ÇÑ »ç¶÷ ÇÑ »ç¶÷ µû¶ó Àâ°í Ãß¿ùÇØ ³ª°¡¸ç
ÇÏÇÁ ÁöÁ¡¿¡ À̸£·¶À» ¶§¿¡´Â
ÇÏÇÁÄÚ½º ÁÖÀÚµé ´ëºÎºÐÀ» µû¶ó ¬¾Ò°í
Á» ¾Õ¿¡ ÇÏÇÁ ÁÖÀÚ ÇÑ ¸íÀÌ ¹ÝȯÁ¡À» µ¹¾Æ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç®ÄÚ½º ÁÖÀÚ´Â ÇÏÇÁÄÚ½º ÁÖÀÚº¸´Ù ÈξÀ »¡¶ó¼­
¾îµðÂë ´Þ¸®°í ÀÖ´ÂÁö ¸ð½ÀÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á÷ÁøÀ» ÇÏ¿© ´Þ¸®°í ´Þ¸®´Â °¡¿îµ¥
¾Æ·ÃÇÏ°Ô ¸Ö¸® Àú±âÂë¿¡ Ç®ÄÚ½º ÁÖÀÚ°¡ ´Þ¸®°í ÀÖ°Ú±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢À» ÇÏ¸ç ´Þ¸³´Ï´Ù.

Áö³­ÇØ¿¡µµ ±×·¨´Ù°í Çϴµ¥
¿À´Ã ÀÎõ¼Ûµµ¸¶¶óÅæÄÚ½º Á¤½Å ¾øÀÌ µ¹°í µ¹°í¸¦ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù .

25Km¸¦ Áö³ª¸é¼­ºÎÅÍ
¼±µÎ ÁÖÀÚ¿ÍÀÇ °Å¸®°¡ Á¼ÇôÁö°í ÀÖ±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.

28Km¸¦ Áö³¯ ¶§ Âë¿¡´Â °Å¸®°¡ ¾à 400¿© m°¡ µÇ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
°Å¸®°¡ Àß Á¼ÇôÁöÁö ¾Ê³×¿ä.
30Km¸¦ ³Ñ±â¸é¼­ °Å¸®´Â ¾à 300m·Î ÁÙ¾îµé¾ú½À´Ï´Ù.
°è»ê»óÀ¸·Î´Â Km´ç 30m¸¦ µû¶ó ÀâÀ¸¸é µÇ°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸ç ´Þ¸®´Âµ¥
ÀǿܷΠ°Å¸®°¡ ºü¸£°Ô Á¼ÇôÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.

33Km¸¦ ³Ñ±â¸é¼­ ¼±µÎ ÁÖÀÚ°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¼Óµµ°¡ ¶³¾îÁ®
Ãß¿ùÇØ ³ª°¡ ¼±µÎ·Î ³ª¼­°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¼øÀ§´Â ±×´ë·Î À¯ÁöµÇ¾î °ñÀÎÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥
°ñÀÎÀ» ÇÏ¸ç ½Ã°£À» º¸´Ï
Áö³­ÇØ º¸´Ù ÈξÀ ±â·ÏÀÌ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â  ´ÊÀº ½Ã°£´ë °ñÀÎÀ̳׿ä.

¿À´Ã °¡À» ³¯¾¾´Â °æ±âÇϱ⿡ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª µ¹°í µ¹¸®´Â ÀÎõ¼Ûµµ¸¶¶óÅæ ÄÚ½º´Â
°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù »ý°¢ÇØ º¾´Ï´Ù.

¿À´Ãµµ ÁÖ·Î ¸ÂÀº ÆíÀ» ´Þ¸®½Ã¸ç
ÀÀ¿øÀÇ ÈûÀ» ºÒ¾î ³Ö¾îÁÖ½Å
µ¿È£Àθ¶¶óÅæ ¼±ÈĹè´Ôµé °í¸¿½À´Ï´Ù.



ÀÌ ¸§
¾Ï È£

                    

 
 
100    [11-8]Á¦ÁÖ°¨±Ö¸¶¶óÅæ(391, 2:49:19)      ÇÔÂùÀÏ 15.11.09 484 1575
99    [11-1]ÇÑÈ­¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ÃæÃ»¸¶¶óÅæ(392, 2:47:12)      ÇÔÂùÀÏ 15.11.02 522 1894
98    [10-25] Ãáõ¸¶¶óÅæ(393, 2:42.28)      ÇÔÂùÀÏ 15.10.26 500 1714
97    [10-18]°íÈï¿ìÁÖ¸¶¶óÅæ(394, 2:43:51)      ÇÔÂùÀÏ 15.10.19 550 1872
96    [10-15] Àͻ긶¶óÅæÂü°¡ (395, 2:48:56)      ÇÔÂùÀÏ 15.10.12 535 1845
   [10-4] ÀÎõ¼Ûµµ¸¶¶óÅæ(396, 2:44:26)      ÇÔÂùÀÏ 15.10.04 542 1685
94    [9-20] °¡ÆòÀÚ¶ó¼¶¶óÅæ(2:40:26, 397)      ÇÔÂùÀÏ 15.09.20 514 1627
93    [9-13]°úõ¸¶¶óÅæ(398, 2:46:54)      ÇÔÂùÀÏ 15.09.13 541 1675
92    [9-6]ö¿ø±¹Á¦ÆòÈ­¸¶¶óÅæ(399, 2:43:9)      ÇÔÂùÀÏ 15.09.06 537 1727
91    [8-30]¿µµ¿Æ÷¸¶¶óÅæ(400, 2:43:36)      ÇÔÂùÀÏ 15.08.31 521 1805
90    [8-22]»çõ³ëÀ»¸¶¶óÅæ(2:43:43, 401)  [1]    ÇÔÂùÀÏ 15.08.23 535 1767
89    [8-9] ´ëÀü°©Ãµ¸¶¶óÅæ(2:55:3, 402)      ÇÔÂùÀÏ 15.08.09 568 1862
88    [8-1,2] ´ë±¸ ±ÝÈ£°­¸¶¶óÅæ(2:56:11, 2:58:00, 403)      ÇÔÂùÀÏ 15.08.02 538 2002
87    [7-26] »õº®°­º¯¸¶¶óÅæ(2:57:13)  [1]    ÇÔÂùÀÏ 15.07.26 594 1812
86    [7-19]¸ðÀÌÀÚ¿ùµå·±(2:57:00, 406)      ÇÔÂùÀÏ 15.07.19 551 1720
85    [7-12]¿µ´ö·ÎÇϽºÇغ¯¸¶¶óÅæ(2:41:51, 407)      ÇÔÂùÀÏ 15.07.13 592 1778
84    [7-5] ½Åµµ¸²¿ª°ø¿ø»ç¶û(2:56:14,408)      ÇÔÂùÀÏ 15.07.07 520 1733
83    [6-28] ½Åµµ¸²¿ª°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:57:49, 409)      ÇÔÂùÀÏ 15.06.28 568 1726
82    [6-21]½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:54:40, 411)      ÇÔÂùÀÏ 15.06.21 538 1768
81    [6-13] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:54:4, 413)      ÇÔÂùÀÏ 15.06.14 542 1811

     
12345678910´ÙÀ½
       

marathon