·Î±×ÀÎ

  [9-6]ö¿ø±¹Á¦ÆòÈ­¸¶¶óÅæ(399, 2:43:9)  
ÇÔÂùÀÏ 2015-09-06 20:49:21, Á¶È¸ : 1,676,

ö¿ø±¹Á¦¸¶¶óÅæÀ» ¾ÕµÎ°í
¾îÁ¦ Àú³á ö¿ø ¿Í¼ö¸®¿¡ »ç½Ã´Â
100ȸ¸¶¶óÅæŬ·´ Çü´Ô´ì¿¡¼­ 1¹ÚÀ» Çϱâ·Î ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
°æ±âÀå °¡±îÀÌ¿¡¼­ Æí¾ÈÇÑ ¹ãÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

¿À´Ã ¾Æħ À̸¥ ½Ã°£¿¡ ÀϾ °æ±âÀå¿¡µµ ³Ë³ËÇÑ ½Ã°£¿¡ µµÂøÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ºñ¹æ¿ïÀÌ ³»¸®°í À־ ¿À´ÃÀº ½ãÅ©¸²À» ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

°æ±âÀåÀÌ Á» ºÏÀ§µµ·Î ³ôÀº °÷, ±³ÅëÀÌ ºÒÆíÇÑ °÷À̾ú±â¿¡
°æ±â´Â Á¦ ½Ã°£¿¡ ¿­¸®Áö ¾Ê°í
Á» ´ÊÀº ½Ã°£¿¡ Ãâ¹ßÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

±×Á¦ Àú³ËºÎÅÍ Âü°¡ÀÚ ¸í´ÜÀ» º¸°í
¿À´ÃÀÇ °æ±â °á°ú¸¦ Á¡ÃÄ º¸´Âµ¥, ¿µ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

1µî ¹× »ó±ÝÀÌ ¸¹±â¿¡
¿À´Ã °æ±â Âü°¡ÀÚ ¼öÁØÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô°í
10À§±îÁö ½Ã»óÀÌÁö¸¸, 10À§ ¾È¿¡ ´Þ¸° ´Ù´Â °ÍÀÌ ½±Áö ¾Ê°Ô º¸À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¹¸Æ° °æ±â Âü°¡¸¦ À§ÇØ Âü°¡ Á¢¼ö¸¦ ÇÏ¿´°í °æ±âÀå¿¡ ¿ÔÀ¸´Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¿© ´Þ¸®´Â ¼ö¹Û¿¡¿ä.

óÀ½ 1Km¸¦ »ó´çÈ÷ õõÈ÷ ´Þ·Á ³ª°¡´Ï
¾Æ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àº Àλ縦 °Ç³×½Ã¸ç
¿Ö ´Ê°Ô ¿Ô´À³Ä ¹°À¸½Ã´Â ºÐµµ ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù.
"¾Æ´¢,  ±×³É õõÈ÷ ´Þ¸³´Ï´Ù. "
ÀÌ·¸°Ô Á» ´õ ´Þ·Á ³ª°¡´Ù º¸´Ï, Á¦ ¾Õ¿¡ ´Þ¸®´Â ÁÖÀںеéÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀºÁö¿ä.

Á» ´õ ´Þ¸®´Ù°¡ ¾à°£ÀÇ ¼Óµµ¸¦ ¿Ã¸®ÀÚ
ÇÑ »ç¶÷¾¿ Ãß¿ùÇØ ³ª°©´Ï´Ù.

¿À´Ã °æ±âÁß¿¡
"¿Ö ´Ê°Ô ¿Ô´À³Ä ¹°À¸½Ã´Â ºÐµµ ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù.
"¾Æ´¢, ±×³É õõÈ÷ ´Þ¸³´Ï´Ù. ""
ÀÌ Áú¹®°ú ´äÀ» ±²ÀåÈ÷ ¿©·¯ Â÷·Ê ÇØ¾ß Çß½À´Ï´Ù.

10Km¸¦ ³Ñ±âÀÚ
ÀÌÁ¦ Á¦ ¾Õ¿¡ ´Þ¸®´Â ÁÖÀںеéÀÌ ¿ÏÀü Á¤¸®°¡ µÇ¾î¼­
´õ ÀÌ»ó Ãß¿ùÇØ ³ª°¥ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

ÇÑ µ¿¾È ´Þ¸®´Ù°¡ 14KmÂë Áö³ª¸ç ¾Õ¼± ÁÖÀÚ¸¦ Ãß¿ùÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥
Á¦ÁÖµµÀÇ À屺 °°Àº ÁÖÀÚÀÔ´Ï´Ù.
Á¦°¡ Ãß¿ùÇߴ°¡ ½ÍÀºµ¥, µÚ·Î óÁöÁö ¾Ê°í Á¦ µÚ¿¡ µû¶ó ´Þ¸®¸ç
30¿©Km°¡ ³Ñµµ·Ï Àú¿Í µ¿¹ÝÁÖ¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

Á¦ ¾Õ¿¡ ´Þ¸®´Â ÁÖÀÚ´Â °ÅÁ¦µµ ÁÖÀÚÀ̸ç, 10Km¸¦ ³Ñ¾î¼­¼­ Á¶±Ý¾¿ »çÀÌ°¡ ¹ú¾îÁö´Â°¡ ½ÍÀ¸¸ç
Á»Ã³·³ °Å¸®°¡ Á¼ÇôÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.  ÇÏÇÁ ÁöÁ¡À» Áö³ª¸é¼­µµ °Å¸®°¡ Á¼ÇôÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
·¤¸® °°Àº °æ±â°¡ ÇÑ ¾øÀÌ Áö¼ÓµË´Ï´Ù.
¾Õ ÁÖÀÚ¿Í´Â °Å¸®°¡ Á¼ÇôÁöÁö ¾Ê°í
µÞ ÁÖÀÚ´Â ÀúÀÇ µÚ¿¡¼­ ±×¸²ÀÚ°°ÀÌ µû¶ó ´Þ¸®°í...

¾ó¸¶°£ ´Þ¸®´Ù°¡ ¾Õ¼± ÁÖÀÚ Áß ÇÑ ºÐÀÌ ¿À¹öÆäÀ̽º·Î
¼Óµµ°¡ ¶³¾îÁö¸ç »ó´çÈ÷ Èûµé°Ô ´Þ¸®´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸À̴°¡ ½ÍÀºµ¥
¼±Çà ÁÖÀÚ¸¦ Ãß¿ùÇØ °¡¸ç 3ÁÖÀÚ°¡ °°ÀÌ ´Þ¸®°Ô µË´Ï´Ù

10KmÂë ³²¾ÒÀ» ¶§ ¾Õ¼­ ´Þ¸®´Â 2¸íÀÇ ÁÖÀÚ°¡ º¸À̸ç
°ð Ãß¿ùÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ¿ª½Ã ½±Áö ¾ÊÁö¸¸ µÚ¿¡¼­ ´Þ¸®´Â °¡¿îµ¥
Àú¿Í µ¿¹ÝÁÖ ÇÏ´ø , Á¦ÁÖ °ÅÁ¦ 2¸íÀÇ ÁÖÀÚ´Â µÚ·Î óġ°Ô µÇ°í
¾Õ¼± ÀÌ0°ü, ÃÖ0¼ö µÎ ÀÚÀÚ¿ÍÀÇ °Å¸®°¡ Á¼ÇôÁö´Â °¡ ½Í´õ´Ï
À̳» 2¸íÀÇ ÁÖÀÚ¸¦ Ãß¿ùÇØ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¾ó¸¶°£ ´Þ¸®´Ù º¸´Ï ¾Õ¿¡ 350¿©m Âë Àü¹æ¿¡ 2¸íÀÇ ÁÖÀÚ°¡ ´Þ¸®´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¶§ ³²Àº °Å¸®´Â 7Km Á¤µµ

Àú µÎ ÁÖÀÚµµ ÃæºÐÈ÷ µû¶ó ÀâÀ» ¼ö ÀÖ°Ú´Ù´Â °è»êÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
¿Ö³ÄÇÏ¸é µÎ ÁÖÀÚÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ±×¸® ÈûÀÖ°Ô º¸ÀÌÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¼± ÁÖÀÚ¸¦ µû¶ó ÀâÀ» ¼ö ÀÖ°Ú´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏ¸ç ´Þ¸®´Â °ÍÀº
Èûµç Áַο¡¼­ ÈûÀ» ´õÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù.

Á¶±Ý¾¿ °Å¸®¸¦ Á¼È÷¸ç ´Þ¸®´Â °¡¿îµ¥
°ñÀÎÁöÁ¡µµ ´Ù°¡¿É´Ï´Ù.
38Km ÁöÁ¡À» ¹Ù¶óº¸´Ï
¶Ç ÇѸíÀÇ ¾Õ¼± ÁÖÀÚÀÇ ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ´À·ÁÁö´Â °ÍÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Á¶±Ý ´õ ´Þ·Á°¡ º¸´Ï
¿µ¿øÇÑ ¼ºÀ¸·Î¸¸ ¾Ë¾Ò´ø â¿øÀÇ ±èâ¿ø¾¾ÀÇ ¹ßÀÌ ¹«°Å¿öÁø °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¾Æ½Î~~~~~~~~
±èâ¿ø¾¾´Â ¾ó¸¶ ¾È ´Þ·Á Ãß¿ùÇØ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ±× ÀÌÀüºÎÅÍ ¹Ù·Î Á¦ ¾Õ¿¡ ´Þ¸®´ø µÎ ¸íÀÇ ÁÖÀÚ´Â ¿©ÀüÈ÷ Á¦ ¾Õ¼­ ´Þ¸®Áö¸¸
ÀÌÁ¦ °Å¸®´Â »ó´çÈ÷ Á¼ÇôÁ³½À´Ï´Ù.

40km¸¦ Áö³ª±â Àü¿¡ ¸¶Áö¸·À¸·Î µÎ ÁÖÀÚ¸¦ ¾Õ¼­ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
³²Àº °Å¸®¸¦ Èûµé°Ô ´Þ¸®´Âµ¥,
Áַο¡¼­ ÀÀ¿øÇϽô ºÐ²²¼­ ¾Õ¼­
ÀÌ0±¹ ÁÖÀÚ°¡ ´À¸®°Ô ´Þ¸®°í Àִµ¥ Ãß¿ùÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó ÇÕ´Ï´Ù.
"Àú´Â Àúµµ ÁöÃļ­ ¸ðµç °ÍÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù"¶ó°í
´äÇϸç Èûµé°Ô ´Þ¸³´Ï´Ù.
³²Àº °Å¸®°¡ ÈûÀÌ µé¾î¼­
ÁÙ¾îµå´Â °Å¸®
900m, 800m, 700m¸¦ Àç¸ç ´Þ¸³´Ï´Ù.
µåµð¾î Àú ¾Õ¿¡ °ñÀÎ ¾ÆÄ¡°¡ º¸ÀÌ°í
¾Æ³ª¿î¼­°¡
Ç®ÄÚ½º 5À§°¡ °ð µé¾î¿Â´Ù°í ¹æ¼ÛÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
°ñÀÎÀ» ÇÏ¸ç ½Ã°£À» º¸´Ï
¿äÁò ±â·Ï°ú ºñ½ÁÇÑ 2:43:10À» Áö³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ãâ¹ßÇϱâ Àü¿¡µµ ¿À´Ã °æ±â °á°ú°¡ ½Ç¸Á½º·¯¿ï °Í °°¾Ò´Âµ¥,
¿À´Ã ±â·Ï°ú °á°ú¿¡ ´ë ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù



ÀÌ ¸§
¾Ï È£

                    

 
 
100    [11-8]Á¦ÁÖ°¨±Ö¸¶¶óÅæ(391, 2:49:19)      ÇÔÂùÀÏ 15.11.09 463 1526
99    [11-1]ÇÑÈ­¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â Ãæû¸¶¶óÅæ(392, 2:47:12)      ÇÔÂùÀÏ 15.11.02 497 1832
98    [10-25] Ãáõ¸¶¶óÅæ(393, 2:42.28)      ÇÔÂùÀÏ 15.10.26 478 1675
97    [10-18]°íÈï¿ìÁÖ¸¶¶óÅæ(394, 2:43:51)      ÇÔÂùÀÏ 15.10.19 527 1820
96    [10-15] Àͻ긶¶óÅæÂü°¡ (395, 2:48:56)      ÇÔÂùÀÏ 15.10.12 511 1794
95    [10-4] ÀÎõ¼Ûµµ¸¶¶óÅæ(396, 2:44:26)      ÇÔÂùÀÏ 15.10.04 517 1625
94    [9-20] °¡ÆòÀڶ󼶶óÅæ(2:40:26, 397)      ÇÔÂùÀÏ 15.09.20 487 1584
93    [9-13]°úõ¸¶¶óÅæ(398, 2:46:54)      ÇÔÂùÀÏ 15.09.13 517 1633
   [9-6]ö¿ø±¹Á¦ÆòÈ­¸¶¶óÅæ(399, 2:43:9)      ÇÔÂùÀÏ 15.09.06 510 1676
91    [8-30]¿µµ¿Æ÷¸¶¶óÅæ(400, 2:43:36)      ÇÔÂùÀÏ 15.08.31 497 1747
90    [8-22]»çõ³ëÀ»¸¶¶óÅæ(2:43:43, 401)  [1]    ÇÔÂùÀÏ 15.08.23 511 1704
89    [8-9] ´ëÀü°©Ãµ¸¶¶óÅæ(2:55:3, 402)      ÇÔÂùÀÏ 15.08.09 528 1800
88    [8-1,2] ´ë±¸ ±ÝÈ£°­¸¶¶óÅæ(2:56:11, 2:58:00, 403)      ÇÔÂùÀÏ 15.08.02 517 1950
87    [7-26] »õº®°­º¯¸¶¶óÅæ(2:57:13)  [1]    ÇÔÂùÀÏ 15.07.26 573 1762
86    [7-19]¸ðÀÌÀÚ¿ùµå·±(2:57:00, 406)      ÇÔÂùÀÏ 15.07.19 528 1669
85    [7-12]¿µ´ö·ÎÇϽºÇغ¯¸¶¶óÅæ(2:41:51, 407)      ÇÔÂùÀÏ 15.07.13 569 1737
84    [7-5] ½Åµµ¸²¿ª°ø¿ø»ç¶û(2:56:14,408)      ÇÔÂùÀÏ 15.07.07 496 1671
83    [6-28] ½Åµµ¸²¿ª°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:57:49, 409)      ÇÔÂùÀÏ 15.06.28 544 1684
82    [6-21]½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:54:40, 411)      ÇÔÂùÀÏ 15.06.21 512 1714
81    [6-13] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:54:4, 413)      ÇÔÂùÀÏ 15.06.14 518 1749

     
12345678910´ÙÀ½
       

marathon