·Î±×ÀÎ

  [11-8]Á¦ÁÖ°¨±Ö¸¶¶óÅæ(391, 2:49:19)  
ÇÔÂùÀÏ 2015-11-09 08:47:24, Á¶È¸ : 1,650,

Á¦ÁÖ°¨±Ö¸¶¶óÅæÂü°¡¸¦ À§ÇÏ¿© 7ÀÏ Àú³á ´ÊÀº ½Ã°£ ±èÆ÷ºñÇàÀå¿¡¼­ ºñÇà±â¸¦ Ÿ¾ß Çß½À´Ï´Ù.
¿ÀÀü¿¡ ±Ù¹«¸¦ ÇÏ¿´±â¿¡..

Á¦ÁÖµµ¿¡´Â Á¦ÀÚ Á¸°æÇÏ´Â 100ȸ¸¶¶óſŬ·´ÀÇ ÀÌ0³² Çü´ÔÀÌ °è¼Å¼­
Á¦ÁÖ ¸¶¶óÅæ ¿©ÇàÇϱ⿡´Â Á» ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºñ°¡ Á¶±Ý ³»·Á ±×·±Áö ºñÇà±â°¡ ¿¬ÂøÇÏ´Â ´ÊÀº ½Ã°£¿¡ Çü´Ô²²¼­ °øÇ׿¡ ¸¶Áß³ª¿Í Áּż­ Çü´Ô´ì¿¡ ´Ê°Ô µµÂøÇÏ¿© 1¹ÚÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ °æ±âÀåÀ¸·Î ÇâÇÒ ¶§¿¡´Â ºñ¹æ¿ïÀ» Á¶±Ý Çϴµ¥
ÀÌÈÄ °æ±âÀå¿¡ µµÂøÇÏ¿©¼­´Â ºñ°¡ ¸ØÃè½À´Ï´Ù.

Á¦ÁÖ°¨±Ô¶ó¸¶¶óÅæ.
Áö³­ÇØ 1µîÀ» Çß´ø ´ëȸÀ̸ç
¿ÃÇØ¿¡´Â Áö³­ ÇØ 2µîÀ» ÇÑ Á¦ÁÖµµÀÇ ¼±¼öÃâ½Å ±è0ÁÖ ¶ó´Â ºÐÀÌ ¼³¿åÀüÀ¸·Î º­¸£°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù Ç®ÄÚ½º ³²³à 1À§¿¡°Ô´Â ±¡¸¶¶óÅæ¿©Çà»óǰ±ÇÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù°í ÇÏ¿©
±â´ëµÇ´Â ´ëȸÀε¥, ¾ÆÁ÷±îÁö Âü°¡ÀÚ ¸í´ÜÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.
ºñ°¡ ³»¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹º¸ µÇ¾ú´ø °æ±âÀå°ú ÄÚ½º´Â ¿À´Ã ºñ°¡ ±×Ä¡¸ç ¿ÀÈ÷·Á ´õ¿ï °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

Ãâ¹ßÀ» Çϰí õõÈ÷ ´Þ·Á ³ª°¡´Âµ¥
ÄÉ³Ä ¿Ü±¹ÀεéÀÌ À־ Ãâ¹ß°ú ÇÔ²² ¼±µÎ ±×·ì°ú °ÝÂ÷°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¹ú¾îÁý´Ï´Ù.

5ų·Î Á¤µµ¸¦ ´Þ¸®¸ç
Á¦ÁÖ ±è0ÁÖ¾¾¸¦ ¾Õ¼­ ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.

ÇÑ µ¿¾È ´Þ¸®´Ù º¸´Ï ¸Ö¸® ¾Õ¿¡ Á¶±×¸Ä°Ô º¸ÀÌ´Â ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö°¡ ´Þ¸®°í Àִµ¥ °Å¸®°¡ Á¶±Ý¾¿ Á¼ÇôÁö°í ÀÖ¾î ÁÁÀº ½ÅÈ£·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
10Km¸¦ ³Ñ±â¸ç ±× ÁÖÀÚ¿ÍÀÇ °Å¸®´Â 200m°¡ ¾ÈµÇ³ª º¾´Ï´Ù. ÀDZâÃæÀüÇÏ¿© µû¶ó Àâ°íÀÚ ´Þ¸®´Âµ¥, ÇÏÇÁÄÚ½º ¹ÝȯÁ¡À» µ¹¾Æ¿À´Â ¸ð½ÀÀ» º¸´Ï ¿Ü±¹ÀÎ ¿©ÀÚ¼±¼ö³×¿ä.
ÀÌ¹Ì Ç®ÄÚ½º ¼±µÎÁÖÀÚ´Â ³Ê¹« ¸Ö¸® ´Þ¸®°í ÀÖ¾î µÞ¸ð½À Á¶Â÷ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.
Ç®ÄÚ½º 2À§·Î ÇÑ µ¿¾È ´Þ¸®´Ù°¡ 14Km ÁöÁ¡¿¡¼­ ±è0ÁÖ¾¾°¡ µû¶ó ºÙ°í, °ðÀÌ¾î ¾È»êÀÇ ÀÌ0°ü¾¾°¡ µû¶ó ºÙ¾î °°ÀÌ ´Þ¸®°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ´Þ¸®´Â°¡ ½ÍÀºµ¥ 2Kmµµ ¸ø°¡¼­ Á¦°¡ Èû¿¡ ºÎÃÄ µÚ óÁö°Ô µÇ³×¿ä.
°á±¹ ±è0ÁÖ¾¾°¡ ¾Õ¼­ ¸Ö¸® ´Þ¸®°Ô µÇ°í ÇÏÇÁ ¹ÝȯÁ¡À» µ¹¾Æ¼³ ¶§´Â ÀÌ0°ü¾¾ Á¶Â÷µµ Á¦ ¾Õ¼­ 200¿©mÂë ´Þ¸®°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ´Þ¸®´Ù°¡ ´Ù½Ã Á¶±Ý¾¿ °Å¸®°¡ Áٱ⠽ÃÀÛÇÏ¿©
28Km ÁöÁ¡¿¡¼­´Â °°ÀÌ ´Þ¸®´Â 2¸íÀÇ ¾Õ¼± ÁÖÀÚ¸¦ µû¶ó ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. °ðÀ̾î ÀÌ0°ü¾¾°¡ µÚ·Î óÁö±â ½ÃÀÛÇϰí
±è0ÁÖ¾¾¿Í Á¦°¡ µ¿¹ÝÁÖ¸¦ Çϱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ÇÑ µ¿¾È ´Þ¸®´Ù°¡ 9Km¸¦ ³²±â°í °©Àڱ⠱è0ÁÖ¾¾°¡ µÚ·Î óÁö±â ½ÃÀÛÇϳ׿ä.
¾îÂîµÇ¾ú´ø Á¦°¡ ¾Õ¼­ ´Þ¸®±â´Â ÇÏÁö¸¸¤¤
¿©°£ Èû¿¡ ºÎÄ¡´Â °æ±â°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

³Ê¹«³Ê¹« Èûµé°Ô ´Þ·Á °ñÀÎÀ» ÇÏ¸ç ½Ã°£À» º¸´Ï
2½Ã°£ 49ºÐÀ» ³Ñ¾î°¬½À´Ï´Ù.

¼³¿åÀüÀ¸·Î º­¸£´ø ±è0ÁÖ¾¾¸¦ ¾Õ¼­ °ñÀÎ ÇÏ¿´´Ù´Â °Í ÀÚü°¡ ±âºÐ ÁÁÀ¸³×¿ä.




ÀÌ ¸§
¾Ï È£

                    

 
 
121    [1-3] »õÇØ¸ÂÀÌÀü¸¶Çù¸¶¶óÅæ(3863, 2:42:18)      ÇÔÂùÀÏ 16.01.04 580 1698
120    [10-16]Áø¾ÈÈ«»ï¸¶¶óÅæ°æ±âÂü°¡(354, 2:49:57)      ÇÔÂùÀÏ 16.10.19 619 1686
119    [3-26]ÁøÁÖ³²°­¸¶¶óÅæ(341, 2:44:2)      ÇÔÂùÀÏ 17.03.26 568 1683
118    [7-24] ¿ÁõÆ÷µµ¸¶¶óÅæÂü°¡(360, 2:50:40)      ÇÔÂùÀÏ 16.07.24 507 1672
117    [1-15]¸ðÀÌÀÚ ¿ùµå·±(344, 2:51:14)      ÇÔÂùÀÏ 17.01.17 621 1669
116    [12-4]¸¶½ºÅÍÁî ÃÖ°­Àü¸¶¶óÅæ(348, 2:49:37)      ÇÔÂùÀÏ 16.12.07 608 1667
115    [7-10]¿µ´ö·ÎÇϽºÇغ¯¸¶¶óÅæ°æ±âÂü°¡(361, 2:54:47)      ÇÔÂùÀÏ 16.07.11 535 1665
114    [2-9]½Åµµ¸²¿ª°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(375, 2:55:25)  [2]    ÇÔÂùÀÏ 16.02.09 521 1661
113    [12-27]ºÒ¿ìÀÌ¿ôµ½±â¼Û³â¸¶¶óÅæ(385,2:50:22)      ÇÔÂùÀÏ 15.12.28 558 1657
112    [3-20] ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæÂü°¡(374, 2:48:32)      ÇÔÂùÀÏ 16.03.21 478 1656
111    [1-9]°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(382, 2:53:32)      ÇÔÂùÀÏ 16.01.09 510 1656
110    [12-13]ÇѰ­½Ã¹Î¸¶¶óÅæ(387, 2:44:29)      ÇÔÂùÀÏ 15.12.13 555 1656
109    [2-7 ½Åµµ¸²¿ª°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ] (376, 2:43:48, 2:54: 44)      ÇÔÂùÀÏ 16.02.08 533 1652
108    [1-30] ½Åµµ¸²¿ª°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(379, 2:53:11)      ÇÔÂùÀÏ 16.01.30 508 1651
   [11-8]Á¦ÁÖ°¨±Ö¸¶¶óÅæ(391, 2:49:19)      ÇÔÂùÀÏ 15.11.09 509 1650
106    [12-6]Àü¸¶Çù¸¶½ºÅÍÁîÃÖ°­Àü(388, 2:41:10)      ÇÔÂùÀÏ 15.12.07 577 1647
105    [5-1] º¸¼º³ìÂ÷¸¶¶óÅæ(368, 2:45:28)      ÇÔÂùÀÏ 16.05.02 514 1645
104    [2016. 1-1]»õÇØ¸ÂÀ̸¶¶óÅæ(384, 2:50:26)      ÇÔÂùÀÏ 16.01.01 524 1645
103    [4-24]»ïôȲ¿µÁ¶¸¶¶óÅæ(369, 2:46:28)      ÇÔÂùÀÏ 16.04.26 521 1641
102    [3-19]¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ(342, 2:59.9)      ÇÔÂùÀÏ 17.03.19 522 1635

     
12345678910´ÙÀ½
       

marathon