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함찬일
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2019-06-23 10:46:50, 조회 : 1,342, |
최근 들어와 병원에서 간병인 일을 하고 있습니다.
원래 일주일에 하루 쉬는 것으로 정해져 있습니다.
혹여 부탁을 들여서 토요일 오전 중 외출이 가능할까 하여
환자분께 의사를 여쭤보니, 도저히 불가능하다고 하십니다.
지난 주 신도림공원사랑마라톤 참가기에 토, 일 연풀 도전을 해 보고 싶다고
올렸었는데요, 결국 1주에 1회 도전으로 만족하게 되었습니다.
신도림은 집에서 가까운 곳이기에
4시 30분경 일어나서 승용차를 이용하여
경기장에 도착하였습니다 .
이른 시간이기에 참가자분들이 많이 나오지 않았으나
모든 참가자분들은 잘 아는 분들이시기에 인사를 나눕니다.
시간이 되어 출발을 하고
지난 주 써브쓰리 완주를 하였기에
오늘은 기세 등등한 마음을 품고 출발을 하며 달립니다 .
내심 욕심은 써브 250은 할 수 있지 않을까?
역시 동반주자는 없는 가운데 열심히 달리며
1회전을 돌아나가면서 시간을 보니
84분이 지나고 있습니다.
출발지점 급수대에서 물을 따라서 마시다보니 시간이 조금 지체 되었을 것입니다.
84분 동안 달렸으니
남은 시간은 86분입니다.
잘 달리면 가능한 시간이겠으나
이미 반을 달릴 즈음에는
속도가 떨어지기 시작했다는 감이 옵니다 .
후반에도 열심히 달리는 가운데
시간이 흐르면서 기온도 점점 올라갑니다.
주로에는 자전거 타는 분들도 많이 계시고
특히 동호인마라톤 클럽 분들의 운동하시는 모습을 볼 수 있습니다 .
34Km까지는 그런대로 잘 달렸는데,
이후부터 급속하게 속도가 떨어지기 시작하고
달리기가 힘들어집니다.
결국 목표는 250에서
간신히 써브쓰리 완주나 하자로 변했습니다 .
달리고 달려 골인 지점을 향하여 좀 더 속도를 내며
혹 250이 가능할까 하고 시간을 보는데,
시간은 언제 250을 훌쩍 넘어
253을 향하여 달리고 있습니다 .
결국 지난주와 거의 같은
2:52:47로 경기 마무리를 지었습니다.
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[1-19]신도림공원사랑마라톤(2:54:4) 
