·Î±×ÀÎ
[4-21]ÀǺ´¸¶¶óÅæ°æ±âÂü°¡(2:51:39)
ÇÔÂùÀÏ
2019-04-22 10:36:27, Á¶È¸ :
1,215
,
¾îÁ¦´Â ÀǷɱºÀǺ´¸¶¶óÅæ°æ±â¿¡ Âü°¡Çß½À´Ï´Ù.
¼ÅƲÀÌ ¾øÀ¸´Ï
°æ±â Âü°¡ ±³ÅëÆíÀÌ ±²ÀåÈ÷ ºÒÆíÇß½À´Ï´Ù.
ÀÎÅͳÝÀ¸·Î °í¼Ó¹ö½ºÅ͹̳ΠÂ÷ÆíÀ» ¾Ë¾Æº¸´Ï º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
³²¿ø½Ã, ÇԾ籺, ÁøÁֽà ÀÌ·¸°Ô »ý°¢ÇÏ´Ù°¡
Áöµµ¸¦ º¸´Ï ÁøÁֽð¡ °¡Àå ÀÎÁ¢ÇÏ°í ±³ÅëÆíÀÌ ±×³ª¸¶ ³ªÀ» °Í °°¾Æ¼
ÁøÁֽÿ¡ ±×Á¦ Àú³á µµÂøÇÏ¿© ÂòÁú¹æ¿¡¼ ÀϹÚÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¾îÁ¦ ¾ÆÄ§ ÁöÀÎÀÇ µµ¿òÀ¸·Î À̸¥ ½Ã°£¿¡ Ãâ¹ßÇÏ¿©
±²ÀåÈ÷ À̸¥½Ã°£¿¡ µµÂøÇß½À´Ï´Ù.
Â÷¾È¿¡¼ Á» ´õ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸ðµç Áغñ¸¦ ¸¶Ä¨´Ï´Ù.
Ãâ¹ßÀüºÎÅÍ ³¯¾¾°¡ ´õ¿ï °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
¸¶¶óÅæ°æ±â Âü°¡ÇÏ¸ç ´Þ¸®´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸
ÀÔ»óÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ±²ÀåÈ÷ ±âºÐ ÁÁÀº ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¿À´Ã °æ±â´Â ¿¬´ëº°ÀÌ ³²¼ºÀº ¼¼ ºÎºÐÀ̶ó¼
¸¹ÀÌ À¯¸®ÇÑ °æ±âÀÔ´Ï´Ù.
Å©°Ô ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Â °æ±âÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã°£ÀÌ µÇ¾î Ãâ¹ßÀ» ÇÏÀÚ
¸ÕÀú ¾Õ¼ ´Þ¸®´Â ÁÖÀÚ°¡ ÀÖ°í
±× µÚ¿¡ ¿À´Ã ÃÖ°í °í¼öºÐµéÀÌ ´Þ¸³´Ï´Ù .
ÃÊ¹Ý 3À§ ±×·ì¿¡¼ ´Þ¸®´Ù°¡
1Km¸¦ Áö³ª¸ç ¾Õ¼± ÁÖÀÚµéÀ» µû¶ó¾ß Çϰڴ٠»ý°¢Çϸç
Á» ´õ »¡¸® ´Þ¸®±â¸¦ 1Km °¡·® ´Þ·Á¼ 2À§ ±×·ì¿¡ ÇÕ·ùÇÕ´Ï´Ù .
´Þ¸®¸ç ½Ã°è Â÷·®À» º¸´Ï
½Ã°£Àº Km´ç 4ºÐÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í ³Ñ±âµµ ÇÏ´Â ¼ÓµµÀÔ´Ï´Ù.
¿À´Ã Âü°¡ÀÚ ¸ðµÎ ¿¬´ëº° ½Ã»óÀ̱⿡
°æÀïÀÌ Ä¡¿ÇÏÁö ¾Ê°í
´Þ¸®´Â ³»³» °í¼ö´ÔµéÀÌ Àç¹Ì ÀÖ°Ô À̾߱⸦ ÁÖ°í ¹ÞÀ¸¸ç
¿©À¯·Î¿î ´Þ¸®±â¸¦ Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸Ç ¾Õ¼ ´Þ¸®´ø ÁÖÀÚ´Â 5KmÂë Áö³ª¸ç °°ÀÌ ´Þ¸®°Ô µÇ°í
Á¶±Ý ´õ ´Þ¸®¸ç µÚ·Î ÃÄÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ 5¸íÀÌ ¼±µÎ±ÇÀ» Çü¼ºÇÏ¿© ´Þ¸³´Ï´Ù.
14, 15Km ÁöÁ¡ Âë Áö³ª´Ù°¡ ÀÖ´Â ±Þ¼ö´ë¿¡¼
°ï¿åÀ» Ä¡·ð½À´Ï´Ù.
¾Õ¼ ´Þ¸®´ø ÁÖÀںеéÀÌ ±Þ¼ö´ë¿¡¼ ¸ØÃç¼´Â ¹Ù¶÷¿¡
µÚ¿¡¼ ¹°ÄÅÀ» ÀâÀ¸·Á ½Å°æÀ» ¾²´Ù°¡ °©Àڱ⠹ú¾îÁø »óȲ¿¡
ÀÀ±Þ´ëó¸¦ ÇÏÁö ¸øÇϰí
¿·À¸·Î »ì¦ ÇÇÇØ³ª°£´Ù°í ÇÏ´Ù°¡ ±ÕÇüÀ» ÀÒ°í
ÄÜÅ©¸®Æ®¹Ù´ÚÀ» µß±¼¾ú½À´Ï´Ù.
¾à°£ÀÇ »óó¸¦ ÀÔ¾úÁö¸¸ °æ±â´Â ÁøÇàÇØ¾ß Çϴϱî
»óó´Â ¹«½ÃÇÏ°í ´Þ·È½À´Ï´Ù.
¹ÝȯÁ¡¿¡ ¸ø¹ÌÃļ Æ÷Ç×ÀÇ Çü´Ô²²¼ µÚ·Î ÃÄÁö±â ½ÃÀÛÇÏ´õ´Ï
¹ÝȯÁ¡ µ¹¸ç ¹Ù¶óº¸´Ï 70¿© m µÚ·Î ´Þ¸®´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
¼±µÎ °í¼öºÐµéÀÌ °æÀïÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Ùº¸´Ï
¼Óµµ´Â ±×¸® ºü¸£Áö ¾Ê°Ô ´Þ¸®´Â °¡¿îµ¥
28KmÂë Áö³ª¸ç Á¶±Ý ¼Óµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡´Â °Í °°½À´Ï´Ù .
¿©±âºÎÅÍ´Â ¼±µÎ±Ç°ú ÇÔ²² ´Þ¸®¸é ¾ÈµÇ°Ú´Ù°í »ý°¢µÇ¾î
¼±µÎ 2¸íÀ» º¸³»ÁÖ°í ´Þ¸®´Â °¡¿îµ¥
4ÀÌ ÇÔ²² ´Þ¸®´Ù°¡ Á¦°¡ 3À§°¡ µÇ°í
ÇÑ ÁÖÀÚ´Â Á¦ µÚ·Î Á¶±Ý¾¿ ÃÄÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¼±µÎ 2¸íÀÇ ÁÖÀÚ´Â ¼Óµµ°¡ ±×¸® ºü¸£Áö ¾Ê¾Æ¼
¾Õ¼ ¸Ö¸® ´Þ¸®´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í
±×Àú ¾Æ½¬¿ï Á¤µµ·Î ¾Õ¼ ´Þ¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼øÀ§º¯µ¿ ¾øÀÌ Ãʹݰú º° Â÷ÀÌ ¾ø´Â ¼Óµµ·Î
°ñÀÎÁöÁ¡À» ÇâÇÏ¿© ´Þ¸®´Â °¡¿îµ¥
°ñÀÎÁöÁ¡ÀÌ ´Ù°¡¿À°í
µåµð¾î ¿îµ¿ÀåÀ» µé¾î¼¸ç
¾ÆÄ¡ ¾Æ·¡ ½Ã°è¸¦ º¸´Ï 52ºÐÀÌ Áö³ªÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
¿À´Ã °æ±â Âü°¡Çϱâ Àü¿¡ ½º½º·ÎÀÇ ÆÇ´Ü¿¡ ÄÁµð¼ÇÀÌ º°·Î ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í
»ý°¢ÇÏ¿´´Âµ¥, ¾Æ¸¶µµ ¼±µÎºÐµéÀÌ °æÀïÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í õõÈ÷ ´Þ·È±â¿¡
ÈǸ¢ÇÑ ºñ°øÀÎ Æä¸Þ¸¦ µû¶ó ´Þ·Á ±×³ª¸¶ ±â·ÏÀÌ Á¶±Ý Àß ³ª¿Â °Í °°½À´Ï´Ù.
°æ±â ÈÄ ¸Ô°Å¸®·Î´Â À°°³Àå°ú µÎºÎ±èÄ¡, ¸·°É¸® µîÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Àú´Â À°°³Àå°ú µÎºÎ±èÄ¡¸¦ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¿À´Ãµµ ¿©·¯°÷¿¡¼ ¸¶¶óÅæ°æ±â°¡ ¿¸®°í °æ±â¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© ´Þ¸®½Å
¸ðµç ´Þ¸²ÀÌ´Ôµé ¼ö°í ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¸§
¾Ï È£
41
[5-13]¼Ò¾Æ¾Ïȯ¿ìµ½±â¸¶¶óÅæ(301, 2:51:36)
ÇÔÂùÀÏ
18.05.14
489
1304
40
[5-19] ½Åµµ¸²¿ª°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:55 )
ÇÔÂùÀÏ
19.05.19
495
1302
39
[3-4]±¤ÁÖÀϺ¸¸¶¶óÅæ°æ±âÂü°¡(300-2, 310, 2:48:29
ÇÔÂùÀÏ
18.03.05
493
1299
38
[9-29] ±¹Á¦°ü±¤¼¿ï¸¶¶óÅæ(2:50:00)
ÇÔÂùÀÏ
19.10.06
492
1279
37
[4-25] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:54:9)
[1]
ÇÔÂùÀÏ
21.04.26
342
1278
36
[3-31]Á¦ÁÖ±¹Á¦Æòȸ¶¶óÅæ(2:56:17)
ÇÔÂùÀÏ
19.04.01
465
1275
35
[2-24]Á¤À¾µ¿Çи¶¶óÅæ°æ±âÂü°¡(2:51:03)
ÇÔÂùÀÏ
19.02.25
482
1274
34
(2-9)½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2. 56.54)
ÇÔÂùÀÏ
20.02.15
493
1268
33
[4-28] »ïôȲ¿µÁ¶¸¶¶óÅæÂü°¡(2:52:14)
ÇÔÂùÀÏ
19.04.29
463
1268
32
[10-13] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:53:42)
ÇÔÂùÀÏ
19.10.13
486
1266
31
[12-8]¸¶½ºÅÍÁî ÃÖ°Àü(2:50:13)
ÇÔÂùÀÏ
19.12.15
449
1263
30
[11-10] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:55:27)
ÇÔÂùÀÏ
19.11.10
485
1262
29
(2-2)½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2. 59. 30)
ÇÔÂùÀÏ
20.02.15
471
1259
28
[12-22] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:56:39)
ÇÔÂùÀÏ
19.12.22
469
1257
27
[4-7] ³ªÁÖ¿µ»ê°¸¶¶óÅæ(2:55:6)
ÇÔÂùÀÏ
19.04.09
493
1244
26
[3-30]ÅÂȰ¸¶¶óÅæÂü°¡(2:49:22)
ÇÔÂùÀÏ
19.04.01
467
1244
25
[6-16] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæÂü°¡(2:52:48)
ÇÔÂùÀÏ
19.06.16
484
1234
24
[6-2] ¾Èµ¿¸¶¶óÅæ°æ±âÂü°¡(2:56:56)
ÇÔÂùÀÏ
19.06.03
467
1227
23
[4-22]»ïôȲ¿µÁ¶±¹Á¦¸¶¶óÅæ(304, 2:50:33)
ÇÔÂùÀÏ
18.04.23
464
1226
22
[4-6] ¿©¸í¸¶¶óÅæ(2:52:02)
ÇÔÂùÀÏ
19.04.09
482
1216
ÀÌÀü
11
12
13
marathon