α

  (521) ôȲ(2.54.19)  
2023-05-22 12:30:51, ȸ : 652,

ôȲ ޷Ƚϴ.
Դ ô ôȲ ģ Դϴ.
Ȯ 5д ƴ, 5и Դϴ.
̵ ְϿ Ի 밨 ݵ 꾲 ָ ȸ ߰ϰ û ߽ϴ.
ÿ ϴ Ʋ ûϿ⿡ 20 ῡ ϴ.
ȭȸ αٿ 24û쳪 1 մϴ.
⵵ 16000 ̳ մϴ. ü ߰ µ Դϴ.

㿡 ᵵ ȵ ߽ð 4 40к ξ ͼ Ʋ Ÿ ġϿ, ٸ ġῡ ǵ ߱⸦ մϴ.
ںе Ѻ κо ̱ ϰ Ʋ Ͽ Ϸ ± ö ڸ ɾҽϴ.
̵ڵ Ȯ Ͻð 40а濡 մϴ.
ô 忡 8 10 Ͽϴ.

ôȲ ڽ Դϴ.
ĥ ϱ⿹ ׸ ϸ غ մϴ.
Ǯڽ, ڽ ÿ ϴ ֽϴ.
׷ ϰ ʹ ̽ ʱ   غϴ.

9 ϰ ̹ öԽϴ.
߰ ÿ ڵ Ƣ    ̹ ޸ dz׿.

Ŭ ġ ռ ޷ ʴϴ.
۾ ޸  3Km ޸ 뿭 ˴ϴ.
4Km ĸ ޸ϴ. ޸ ū а ϴ.
ռ ڸ i ޷ϴ.
ռ Ŭ ־ ϴ.
ؼ ޸  Ŭ ԰ Ÿ ִٴ մϴ.
Ƹ ְ ־ ͽϴ. ƴ ̶ ϸ ڿ ġ ̽ ϸ ޸ϴ.
13Km Ǿϴ.

16Km Ŀٶ ޸ ˴ϴ.
Ѱʹ ʰ ȥ ռ ޸ ˴ϴ.

19Km ȯ ƿ ɳ ġ ٶ󺾴ϴ.
ȯ ٰ ȣθʰ ǵƿ ϸ ޸ϴ.
ᱹ 1 ޸ ִٴ Դϴ.

ϸ ޵ ʴ Ի Ѿ 1 Ҽ ְڱ ϸ ȯ ޸ϴ.

׷ ׷ ϴ.
ȯ ٷ ڿ ڵ ̿ ޸ ֽϴ.

ī 躯 Ȱ Ͽ Ҵٰ ߴµ, ޸⸦ ǰ ° ʹ ϴ.

ȭ Ȳ Ÿ 12.5Km 뿡 ޼뿡 ΰ ϴ.
ż κ ϼ Ƴ Ǽ ó մϴ.
ɾ ο ö ޸µ, ٲϴ.

Բ ޸ ˴ϴ.
ѵ ޸ٰ ռ ϴ.

ʹ ̽ ǰϸ ޸ϴ.
̷ٰ 꾲 ָ ұ ϴ ϸ ޸ ߰ ȶϴ.

5Km ͳ ޸ϴ. ͳξ ޸ ÿմϴ. ޺ ͳ̶ ٶ ־.

ͳ ̰ ۰ ؾ ϴµ ȵǰ Ÿ 4Km ǥø ɲ ٸ ΰ մϴ.
ڵƼ ƮĪ ϸ 2 ڰ ٷ ڿ ߰ ϰ ֽϴ.
μ ūԴϴ. 1 Ѱ Ȯ Ȳ ߻Ѱ.
׷ ޸ ޷µ ེԵ ΰ ݴϴ.

޷
Ÿ ϰ ޸  ٰ ֽϴ.
ڵƺ ణ ̶ ߰ ʽϴ.
ο մϴ.

Ի 뵵 ⿡  1 ߽ϴ.

Ʃ ͺ並 ߽ϴ.

 ְ ֻ ޸ ȣθʴԵ ̽ϴ.

̷ ϸ ϸ ׻ ູ ȣθ øϴ.




Ǯ
Ʒϴ 谡 ⽾ Ǯٻ  óߴµ ѵ ˰ ȥ ֳ׿..
ְ ȿö ϼ̳ ϼ̳ ñߴµ ݰϴ!
23.05.22
15:57:47




39
ϴ
1 ϵ
23.07.25
18:46:16



ȣ

                    

 
 
 ϴ -3 60ȸ Խ   [61]   14.05.11 567 15348
240    (20251116)ְ (3.19.56)       25.11.22 1 20
239    ôȲ(2024, 4. 21 3:23 )       24.08.06 37 389
238    (3 31) õɸȸ [ 2. 54, 7 ]       24.03.31 74 428
237    (3 17)ﱹ [ 2. 54, 01]       24.03.31 80 402
   (521) ôȲ(2.54.19)  [2]     23.05.22 124 652
235    (430) ݱ⹮ (2.52.7)       23.04.30 122 877
234    (423) ⸶ (2.52.4)  [1]     23.04.23 133 883
233    (49) ݸ (2.56.16)  [1]     23.04.10 126 545
232    (42) õɸ (2.56.23)  [1]     23.04.03 135 533
231    3 19 ﱹ  [2]     23.03.20 133 1152
230    [4-25] ŵ(2:54:9)  [1]     21.04.26 330 1250
229    [4-17]ŵ(2:50:0023)       21.04.19 363 988
228    [4-10] ŵ(2:57:01)       21.04.12 332 968
227    [3-30]ŵ(2:54:00)       21.04.01 323 941
226    (2-16)ŵ(2. 59.53)  [1]     20.02.18 485 1459
225    (2-12)ŵ(2. 54.50)       20.02.15 460 1269
224    (2-9)ŵ(2. 56.54)       20.02.15 483 1236
223    (2-2)ŵ(2. 59. 30)       20.02.15 461 1220
222    [1-22] ŵ(2:54:43)       20.01.23 445 1271

     
12345678910
       

marathon