·Î±×ÀÎ
[1-5] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:54:56)
ÇÔÂùÀÏ
2020-01-05 16:14:55, Á¶È¸ :
1,055
,
¿ÃÇØ óÀ½À¸·Î °æ±â Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³¯ÀÔ´Ï´Ù.
¿äÁò ´Ã ±×·¸µíÀÌ
¿ÀÀü 6½Ã¿¡ »ï¼ºµ¿¿¡¼ °£º´ ÀÏÀ» ¸¶Ä¡°í
°æ±âÀåÀ¸·Î´Â ¿©À¯·Ó°Ô Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù .
½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡ÇϽô ºÐµéÀº ´ë°³
ÀÌ °æ±â¿¡ °íÁ¤ÀûÀ¸·Î Âü°¡ÇϽô ºÐµéÀ̽ʴϴÙ.
»õÇØ¿¡ ¸¸³ª±â¿¡ »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ã¶ó´Â Àλ縦 ÁÖ°í ¹ÞÀ¸¸ç
°æ±â Áغñ¸¦ ¸¶Ä¨´Ï´Ù.
¿À´Ã Àϱ⿹º¸·Î´Â ¼¿ï ¿µÇÏ 4µµÀΰ¡ ÇÏ¿©
Á¦¹ý ³¯¾¾°¡ Ãß¿ï °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â °¡¿îµ¥
°æ±â º¹ÀåÀ» ¾î¶»°Ô ÁغñÇÏ¿©¾ß ÇÒ±î ÇÏ´Â °ÆÁ¤ÀÌ ¾Õ¼·´Ï´Ù.
¿ì¼±Àº ¿©¼º¿ë ÆÒƼ½ºÅ¸Å·À» ÀÔ±â·Î ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
»óÀÇ´Â ±äÆÈƼ¼ÅÃ÷¿¡ ½Ì±Û·¿À» ÀÔÀ»±î ÇÏ´Ù°¡
±×³É ½Ì±Û·¿¿¡ ºñ´Ò Àå°©À» ³¢°í ´Þ¸®±â·Î ÇÕ´Ï´Ù.
Ãâ¹ß ¾ÆÄ¡¿¡¼ ÀÌ·± º¹ÀåÀ» ÇÏ°í ¼ ÀÖ´Â µ¿¾È¿¡
³¯¾¾´Â ±×·±´ë·Î °ßµô¸¸ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.
¹®Á¦°¡ ¶Ç Çϳª Àִµ¥, Áö³ ÁÖ °æ±â¸¦ ´Þ¸®Áö ¾ÊÀº °Í°ú
½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ÁÖÁß¿¡ ¿¬½ÀÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿´´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
½Ã°£ÀÌ µÇ¾î Ãâ¹ßÀ» ÇÏ°í ³Ê¹« õõÈ÷ ´Þ·Á¼ ±×·±Áö
È£ÈíÀÌ Çϳªµµ °¡»ÚÁö ¾ÊÀº °¡¿îµ¥ Ȧ·Î ´Þ¸®¸é¼
°Ü¿ïö »ê¼Ò ³óµµ°¡ ³ô¾Æ¼ ±×·±°¡ ¿Ö À̸® È£ÈíÀÌ °¡»ÚÁö ¾ÊÀº°ÅÁö?
ÇÏ¸ç ´Þ¸³´Ï´Ù.
Àü¹ÝºÎ¸¦ ´Þ¸®°í Ãâ¹ßÁöÁ¡ ¾ÆÄ¡¸¦ µ¹¾Æ³ª°¡¸ç ½Ã°£À» º¸´Ï
±×´ÙÁö ¹Ý°©Áö ¾Ê°Ô ½Ã°£ÀÌ 89ºÐ 2Ãʸ¦ Áö³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ¿©À¯·ÓÁö ¸øÇÑ ½Ã°£À̶ó´Â »ý°¢À» °®°í
¾î¶»°Ô Çϸé ÀÌ Àý¹ÚÇÑ »óȲÀ» ±Øº¹Çϸç Àß ´Þ¸±±î »ý°¢ÇÏÁö¸¸
¹¹ ü·ÂÀÌ ¾Èµû¶ó ÁÖ¸é ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀÌÁö Çϸç
Èû ´êµç´ë·Î ¿½ÉÈ÷ ´Þ¸³´Ï´Ù.
Àü¹ÝºÎ¸¦ ´Þ¸± ¶§¿¡´Â ¸ô¶úÀ¸³ª
ÈĹÝÀ» ´Þ¸®¸ç ÇØ°¡ ¿Ã¶ó¿ÀÀÚ ÇÞºûÀÌ »ó´çÈ÷ Æ÷±ÙÇϰí ÁÁÀ¸³×¿ä.
´Ã ½Ã°è°¡ ¾øÀÌ ´Þ¸®´Ï ¾î´À ÁîÀ½ÀÎÁö ¸ð¸£´Â »óÅ·Π´Þ¸®´Â °¡¿îµ¥
35Km¸¦ Á» ´õ ´Þ¸®´Â °¡¿îµ¥ ¸¶ÁÖÄ£ ÁÖÀÚ°¡ 32ºÐÀÌ ³²¾Ò´Ù°í Çϸç
Áö³ªÃÄ °©´Ï´Ù.
½Ã°£ÀûÀ¸·Î´Â ¿©À¯·Ó°Ô ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀÌÁö¸¸, Áö³ªÃİ¡¸ç ½Ã°£À» ¾Ë·ÁÁØ
ÁÖÀÚÀÇ ½Ã°£ÀÌ È¤ Ʋ¸®¸é ¾î¼³ª ÇÏ´Â »ý°¢À¸·Î õõÈ÷ ´Þ·Á¼´Â ¾ÈµÈ´Ù°í ´ÙÁüÀ» ÇÏ¸ç ´Þ¸³´Ï´Ù .
40Km¸¦ Áö³ª¸é¼ ¸öÀÌ ¾ÕÀ¸·Î Àß ³ª°¡Áö ¾Ê´Â µíÇÑ ´À³¦.
´Ù¸®°¡ ¹¬Á÷ÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.
³²Àº 2Km¸¦ Èûµé°Ô ´Þ¸° °¡¿îµ¥ µåµð¾î °ñÀÎÁöÁ¡ÀÌ ´Ù°¡¿É´Ï´Ù.
°ñÀÎÀ» ÇÏ¸ç ½Ã°£À» º¸·Á´Â °¡¿îµ¥ ±×·¡ºÁ¾ß 1-2ºÐ Â÷ÀÌ·Î ½áºê¾²¸® ¿ÏÁÖ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö
ÇÏ´Â »ý°¢À» ÇÏ¿´À¸³ª ±×º¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº ½áºê 55·Î ´Þ·Á·È½À´Ï´Ù.
Àü¹ÝºÎ¸¦ ´Þ¸®¸ç °ÆÁ¤ÇÏ´ø ÀÏÀº ¸Ö¸® »ç¶óÁö°í
»õÇØ ù °æ±â¿¡¼ ¹«³È÷ ½áºê¾²¸® ¿ÏÁÖÇÑ °Í¿¡ ´ëÇÏ¿©
Æò¿Â°ú ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ´À²¸¾ß Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¸§
¾Ï È£
ÇÔÂùÀÏ´ÔÀÇ ¼ºê-3 60ȸ µµÀü ÀÀ¿ø°Ô½ÃÆÇ ¿î¿µ
[61]
¿î¿µÀÚ
14.05.11
546
15229
239
»ïôȲ¿µÁ¶¸¶¶óÅæ(2024, 4. 21 3:23ºÐ )
ÇÔÂùÀÏ
24.08.06
27
261
238
(3¿ù 31ÀÏ) ÇÕõº¢²É¸¶¶óÅæ´ëȸ [ 2. 54, 7 ]
ÇÔÂùÀÏ
24.03.31
57
316
237
(3¿ù 17ÀÏ)¼¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ [ 2. 54, 01]
ÇÔÂùÀÏ
24.03.31
62
303
236
(5¿ù21ÀÏ) »ïôȲ¿µÁ¶¸¶¶óÅæ(2.54.19)
[2]
ÇÔÂùÀÏ
23.05.22
106
571
235
(4¿ù30ÀÏ) À½¼º¹Ý±â¹®¸¶¶óÅæ (2.52.7)
ÇÔÂùÀÏ
23.04.30
106
790
234
(4¿ù23ÀÏ) °æ±â¸¶¶óÅæ (2.52.4)
[1]
ÇÔÂùÀÏ
23.04.23
115
781
233
(4¿ù9ÀÏ) ±º»ê»õ¸¸±Ý¸¶¶óÅæ (2.56.16)
[1]
ÇÔÂùÀÏ
23.04.10
110
460
232
(4¿ù2ÀÏ) ÇÕõº¢²É¸¶¶óÅæ (2.56.23)
[1]
ÇÔÂùÀÏ
23.04.03
114
437
231
3¿ù 19ÀÏ ¼¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ Âü°¡
[2]
ÇÔÂùÀÏ
23.03.20
117
1027
230
[4-25] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:54:9)
[1]
ÇÔÂùÀÏ
21.04.26
303
1111
229
[4-17]½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:50:0023)
ÇÔÂùÀÏ
21.04.19
339
877
228
[4-10] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:57:01)
ÇÔÂùÀÏ
21.04.12
310
859
227
[3-30]½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:54:00)
ÇÔÂùÀÏ
21.04.01
304
847
226
(2-16)½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2. 59.53)
[1]
ÇÔÂùÀÏ
20.02.18
460
1377
225
(2-12)½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2. 54.50)
ÇÔÂùÀÏ
20.02.15
438
1162
224
(2-9)½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2. 56.54)
ÇÔÂùÀÏ
20.02.15
454
1157
223
(2-2)½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2. 59. 30)
ÇÔÂùÀÏ
20.02.15
437
1140
222
[1-22] ½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:54:43)
ÇÔÂùÀÏ
20.01.23
423
1175
221
[1-19]½Åµµ¸²°ø¿ø»ç¶û¸¶¶óÅæ(2:54:4)
ÇÔÂùÀÏ
20.01.19
427
1223
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
´ÙÀ½
marathon