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  누가 서브-3 달성할 확률이 높나요?  
확률 조회 : 1,894, 추천 : 137

1. 현재까지 10km이상 넘는 거리는 뛰어본 적이 없지만 5km 14분대 주자
2. 현재 10km 기록은 40분이지만 매월 35km 장거리주를 1년간 꾸준히 해 온 주자




당근

2번.............. 14.09.19
11:42:15




영원아!

정신차리고 미래의 설계를 잘하면서 달리기를 하라. 앞가림도 잘 못하면서
달리기만해봤자 알아주는 사람 하나없다
한국기록이나 세계기록 낼 정도가 아니면...
14.09.19
12:17:12




김영원

제 앞가림은 제가 하지 남이 대신해주는건아니죠!! 14.09.19
12:24:36




1번

5km 14분대면 장거리 선수 아닌가요?
설설 뛰어도 40분대는 나올 듯..

예전에 박지성이 연습 없이 뛰면 서브3 한다, 못한다로 논란이 있었는데.. 할 수 있다가 대다수였는데 장거리 육상선수라면야 뭐...
14.09.19
12:50:12




-,.-

사람마다 다르기에

의미없다...
14.09.19
13:04:27




당연히

2번 주자 아닌가요?

10k 이상 뛰어보지 않았으면,

아무리 천천히달려도 30km 이후에서다리 안움직일겁니다.
14.09.19
14:07:32




ㅋㅋ

2번이라고 하는사람들은 달리기 초보일듯 14.09.19
14:39:42




이건 함정

1번 경우는 10km 이상 뛰어본적 없는 사람입니다.

2번은 지속적으로 장거리를 한 사람입니다.

마라톤은 지구력없으면 절대 서브3 못합니다.
당연히 서브3의 확률은 2번이 높습니다.
14.09.19
14:57:32




아싸리삐야

작년에 첫 풀코스 도전한 10키로 32분대주자 2시간 53분대 뛰었죠 지금은 239주자입니다. 스피드 주자들은 대부분 조금만 연습하면 서브3는 눈감고도 합니다 14.09.19
15:08:26




연습한다는

연습 후 참가한다는 전제 하에는 1번이 높지만

당장 대회참가한다면 얘기는 달라질것 같습니다.
14.09.19
15:11:20




O,.O

L 맞습니다.
중장거리 스피드가 있는 주자가 장거리 연습을 하면 훌륭한 기록이 나옵니다.
그냥 풀 뛰면 중간에 걸어서 완주할겁니다.
그런데 중장거리 고수가 풀코스 도전하면서 그런 연습도 안하고 나오는 사람이 어디있겠습니까?

그래서 이건 '의미없다' 입니다.
14.09.19
15:30:53




당연히

2번이지 마라톤 상식이 없는 사람들도 알겠다 LSD 훈련이나 하프 이상의 장거리 경험 없으면 30km 이후 100% 걷는다 아무리 10km 30분에 날고겨도 14.09.20
01:17:58




질문이

10km를 아침,저녁 두번 달리게 되면
한달이면 300km가 되는데....
14.09.20
16:24:48




내 생각엔

1번,2번 다 썹쓰리는 힘들거같아요
10키로 40분에 뛰고 35키로 장거리를 연중 실시한다고해도 스피드지구력이 없다면 달성가능한건 아니니까요
14.09.20
18:39:32




정답

1번 선수...5키로 기록이 14분이 나올정도면 엘리트라 보면 될듯하고, 이기록이 나올정도면 하루훈련시간만해도 3~4시간쯤 될듯합니다..
2번은 아마추어 고수급이지만 10키로 40분대 뛰어도,장거리훈련을 하여도 서브3리 못하는 사람들 태반입니다..
14.09.21
19:33:22



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