¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 À̺ÀÁÖÀÇ ½½±â·Î¿î ÀÌÁß»ýȰ - 3
ŽÇè´ë  2020-04-22 07:26:05, H : 10,496, V : 333


3ÃÊ Â÷ÀÌ, ¿Ã¸²ÇÈ ¿ª´ë ÃִܰÝÂ÷·Î °¥¸° ±Ý¸Þ´Þ  
À̺ÀÁÖ 1996 ¾ÖƲ·£Å¸ ¿Ã¸²ÇÈ


¸¶¶óÅä³Ê
 (2020-04-22 15:27:26)

Ȳ¿µÁ¶³ª À̺ÀÁÖ ¸ðµÎ ¿ª»çÀûÀ¸·Î ÈǸ¢ÇÑ ¾÷ÀûÀ» ³²±ä °ÍÀº »ç½ÇÀ̳ª...
À̴ ij³Ä³ª ¿¡Æ¼¿ÀÇǾư¡ ¼¼°èÀÇ ¸¶¶óÅæÀ» ÁÖ¸§ Àâ±â ÀüÀÇ ÀÏÀÌ´Ï, µÎ »ç¶÷ ¸ðµÎ ¿îÀÌ Á¤¸» ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ´Ù.
Áö±ÝÀº Áßµ¿ ±¹°¡µéÀÌ ¾ÆÇÁ¸®Ä« ¼±¼öµéÀ» ±ÍÈ­½ÃÄ×À¸´Ï, »ç½Ç»ó À̵éÀÇ ½Ç·ÂÀ¸·Î´Â ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ ±Ý¸Þ´Þµµ ½±Áö ¾ÊÀº »óȲÀÌ´Ù.
¿îµµ ½Ç·ÂÀ̶ó°í ÇßÀ¸´Ï, ÀÎÁ¤ÇÒ °Ç ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖÀÚ.

±Ùµ¥, ¸óÁÖÀÍ¿µ¿õÀ̶ó´Â »ç¶÷Àº ¿µ¿õÀ̶ó´Â Īȣ°¡ ¹«»öÇÒ Á¤µµ·Î Àڱ⠰ü¸®¸¦ ¸øÇϰí ÀÖ°í....
±¹¹Î¸¶¶óÅä³Ê¶ó´Â »ç¶÷Àº ¸¶¶¥ÇÑ Á÷¾÷µµ ¾øÀÌ ¾î¿ï¸®Áöµµ ¾Ê´Â ¿¹´ÉÀÇ ±æÀ» °ÉÀ¸¸ç ¾î´­ÇÑ ¸ð½À¸¸ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖÀ¸´Ï.....

µÎ »ç¶÷ ¸ðµÎ ¾ÈŸ±î¿î ¸¶À½ÀÌ µå´Â °ÍÀº ¿Ö Àϱî¿ä?
¹°·Ð Á¦ »ý°¢ÀÌ ´Ù ¸Â´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°ÚÁö¸¸, µÎ »ç¶÷ ¸ðµÎ ¸¹Àº ¸¶¶óÅä³ÊµéÀÇ ±Í°¨ÀÌ µÇ°í Á¸°æ ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ï ¸óÁÖÀÍ¿µ¿õ°ú ±¹¹Î¸¶¶óÅä³Ê¶ó´Â Īȣ¿¡ Á» ´õ ¾î¿ï¸®´Â »îÀ» »ê´Ù¸é ¾Æ¸¶µµ ´õ ¸¹Àº ºÐµé¿¡°Ô Á¸°æ ¹Þ°í ¸ð¹üÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀ» °¡Á® º¾´Ï´Ù.


ÃÊÂ¥
 (2020-04-22 21:50:22)

´ç½ÅÀÇ ±× ¾Ë·®ÇÑ Áö½ÄÀ¸·Î µÎ¿µ¿õÀ» ÆïÇÏÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
µÎ»ç¶÷Àº Äɳijª ¿¡Æ¼¿ÀÇǾư¡ ¸¶¶óÅæ¿¡ Àü·ÂÇϵµ·Ï Àü±â¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù°í »ý°¢Àº µéÁö ¾Ê³ª¿ä.
±×¸®°í µÎ»ç¶÷ ¸ðµÎ ÈÄÇеéÀ» °¡¸£Ä¡´Âµ¥ ¿­¼ºÀ» º¸À̰í ÀÖ½À´Ï´Ù.


ûdz
 (2020-04-22 23:36:57)

¸¶¶óÅä³Ê´ÔÀÇ ¸»¾¸À» µèÀÚ¸é,
³Ê¹« ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î º¸½Å °Í °°³×¿ä.
Ȳ¿µÁ¶³ª À̺ÀÁÖ ¼±¼öºÐµéÀÌ, ¿îÀ̶ó°í º¸±âº¸´Ü, ¼±±¸ÀÚ¿¡ °¡±î¿î °ÅÁÒ. ¸¶¶óÅæÀÌ ¿î¸¸À¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À̾ú³ª¿ä? ¾öû³­ ³ë·Â ¾øÀÌ Á¦´ë·Î µÈ ½Ç·ÂÀ» ³¾ ¼ö ¾ø´Â °Ô ¸¶¶óÅæÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »çÀÌÆ®¿¡¼­ ±ÛÀ» ³²±ä °É º¸¸é, ¸¶¶óÅæÀ» ¾Ë°í, ¸¶¶óÅæÀ» Á÷Á¢ ¶Ù¾îº¸¼Ì´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ±×°É ¾Æ½Ã°í ÇØº¸½Å ºÐÀÌ, ´Ü¼øÈ÷ ¸¶¶óÅæÀ» ¿îÀ¸·Î »ý°¢ÇϽô °Ç ¸¹ÀÌ °æ¼ÖÇÑ »ý°¢À» ÇÏ°í °è½Å °Í °°³×¿ä. ¸ðµç ±â·ÏÀº °è¼Ó ±úÁö±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç ¿îµ¿ Á¾¸ñÀÇ ±â·ÏÀº ¿¹ÀüºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö ±úÁ®¿Ô½À´Ï´Ù. ±×³É ´ëÃæ ÇØ¼­ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±â·ÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÅÁÒ. ¿¹ÀüºÎÅÍ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ÃàÀûÇÑ ÈÆ·Ã ¹æ½Ä°ú °æÇè, ¹ß´ÞÇØ¿Â ½Åü´É·Â, ÁÖº¯ ȯ°æÀÇ Áö¿ø µî Áö±Ý±îÁö »ç¶÷µéÀÇ ±â·ÏÀº ´Ü¼øÈ÷ °á°ú¹°µéÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×¸®°í, ¿ì¸®º¸´Ù ½ÅüÀûÀ¸·Î ´õ¿í ¶Ù¾î³µ´ø ¼¼°èÀûÀÎ ¼±¼öµéÀ» ÀÌ±ä °Ç ´ë´ÜÇÑ °Ô ¾Æ´Ñ°¡¿ä?
Àß ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ, Áö±Ý »ý°¢ÇØ¾ß ÇÒ ¹®Á¦´Â °á±¹, ¿Ö ±×¶§°¡ ¾Æ´Ï¸é ¸ø À̰峪°¡ ¾Æ´Ï°í ¿Ö ½Ã°£ÀÌ Áö³µ¾îµµ, ´ëÇѹα¹ ¸¶¶óÅæÀÇ ¼ºÀåÀÌ ¾ø´À³Ä°¡ ´õ Áß¿äÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ò±î¿ä? ¿Ö ´ëÇѹα¹ÀÇ ¸¶¶óÅæ ½Ã°è°¡ ¸ØÃè´ÂÁö¸¦.

¶ÇÇÑ, »ç¶÷¸¶´Ù ²À ÁÁÀº »îÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ì¾Æ°£´Ù°í, ²À ÁÁÀº »îÀ» »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¹ýÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ºÐ¸í ´ëÇѹα¹ ¿ª»ç»ó ¸¶¶óÅæÀÇ °æÀÌÀûÀÎ ÀÌÁ¤Ç¥¸¦ ÂïÀº °Ç °Ç »ç½ÇÀ̰í, ±×¸¸ÇÑ Æò°¡´Â Á¦´ë·Î µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶¶óÅä³Ê´ÔÀÌ ÀÌÁ¦´Â ¼¼°èÀûÀÎ ¸¶¶óÅä³Ê ¼±¼ö°¡ ´ëÇѹα¹¿¡¼­ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¾ÈŸ±î¿ö ¿Ã¸®½Å ±Û·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ºÐ¸í Àúµµ ±×·¸°Ô »ý°¢ÇÏ°í ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ´ë´ÜÇÑ ½Ç·ÂÀ» °¡Áø ¼±¼öµéÀÌ ³ª¿À±æ Èñ¸ÁÇÏÁö¸¸, ÀÌ·¸°Ô ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀνÄÀ» °¡Áø ¿ì¸®µéµµ °ú¿¬ ¿îµ¿¼±¼öµé¿¡ ´ëÇÑ ¾î¶°ÇÑ ÀνÄÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í, ¾î¶°ÇÑ °Ý·Á³ª ÀÀ¿ø, Áö¿øµîÀ» ÇØº¸¾Ò´Â°¡µµ °í½ÉÇØº¼ ¹®Á¦¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.


³«¿ø
 (2020-04-26 16:24:36)

¾öû³­ ³ë·ÂÀ¸·Î ÀÌ·ç¾î³½ °á°úÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ¿©ÀÚ ¸¶¶óÅæ ±â·ÏÀº »õ·Î¿î ½Å±â·ÏÀÌ ³ª¿À´Â Ãß¼¼Àε¥

³²ÀÚµéÀÇ ±â·ÏÀº ±×·¸°Ô ¸øÇϰí ÀÖÁÒ

À̺ÀÁÖ ¼±¼ö¿Í Çà»çÇϴµ¥ ¹°¾îº¸´Ï Á¤½Å·ÂÀ̳ª ¿îµ¿½ºÄÉÁìÀ» ÀÚ½ÅÀÌ ÇßÀ»¶§ÀÇ ¿îµ¿·®¸¦ ÂѾƿÀÁö ¸øÇÑ´ä´Ï´Ù.
½ÇÁ¦ ¶óµð¿À½ºÅ¸¿¡ ³ª¿Í¼­µµ ±×·± À̾߱⸦ Çß°í¿ä

¿îÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ë·ÂÀÔ´Ï´Ù.

ÀϺ»ÀÇ ¼±¼öµéµµ º¸¸é ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¼±¼öµéº¸´Ù ±â·®ÀÌ ´õ ÁÁÀº °Ç »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
15957   LA ¸¶¶óÅæ °á°ú  [6]  ¿Ü½Å 2014/03/10 10645
15956   »çÁø°ú ¿µ»óÀ¸·Î º¸´Â ÁÖ¸» ¸¶¶óÅæ´ëȸ    Á¾ÇÕ 2023/04/10 10642
15955   ¼­¿ï´Þ¸®±â Ãë¼ÒÇØ¾ßÇϳª?  [29]  Èì.. 2019/07/31 10639
15954   2019 °á»ê ³²³à Ç®ÄÚ½º TOP10 ¸¶¶óÅä³Ê  [15]  °á»ê 2019/11/04 10638
15953   ÄÚ³¢¸®ÀÇ ¸»¶Ò ÀÌ·Ð  [1]  Áñ°ÇÁÖ¸» 2014/03/09 10630
15952   ÁÖ¸» ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿µ»óÀ¸·Î º¸±â    ´Ì¿ì½º 2015/04/06 10629
15951   Â̹ÙÁö Âø¿ëÀÚ 70%°¡ ³ëÆÒƼ?!  [8]  ¿Ü½Å 2014/03/14 10627
15950   Ã¶ÀÎ »ïÁ¾ °æ±â »ç¸Á»ç°í    »ç°Ç 2019/10/08 10621
15949   10km 35ºÐÀº »óÀ§ ¸î ÆÛ¼¾Æ®ÁÒ?  [1115]  10km 2017/07/14 10619
15948   ¸¶¶óÅæÈ­ ÃßõºÎʵå·Á¿ä  [6]  Ãʺ¸ 2021/04/12 10611
15947   Æ®·¢(¿ì·¹Åº)¿¡¼­ 10km¿Í ¾Æ½ºÆÈÆ® ±æ 10km´Â ...  [12]  Â÷ÀÌ´Â 2015/07/29 10609
15946   È¯°©¿©Çà?  [25]  ¼Ò½ÉÇÑ ·±³Ê 2019/08/06 10589
15945   ²À Á¶¾ð ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù.  [9]  ¾²·¹±â 2014/03/10 10579
15944   ¿ÃÇØ ºÏ°æ¸¶¶óÅæ ³ë»ó¹æ´¢½Ã ÀڰݹÚÅ»  [4]  ¿Ü½Å 2014/07/17 10575
15943   ¼÷´ë ¾Õ ºØ¾î»§ ¾ÆÀú¾¾µµ ¸¶¶óÅä³Ê ¿´³×¿ä.  [4]  ¼÷´ë ºØ¾î»§ 2015/04/10 10568
15942   »ç¶÷µéÀÌ Àß ¸ð¸£´Â ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¼û°ÜÁø ±â´É  [5]  ²ÜÆÁ 2020/05/20 10561
15941   ³»ÀÏÀÌ LA¸¶¶óÅæ ´ëȸÀÏÀε¥ ÇÑÀΟ¿îÀº ÄÚ½º¿¡...  [4]  ´ä´ä 2014/03/08 10552
15940   [°¡¿Í¿ìÄ¡(8)] ¾ö¸¶´Â À°»ó, ¾Æ¹öÁø ±ÇÅõ¼±¼ö...  [4]  ¿Ü½Å 2014/04/10 10546
15939   Á¤°æ ÀÚ¼¼¿Í Àï±â ÀÚ¼¼  [5]  ¹ø´Þ»ç 2015/04/09 10545
15938   Æò»ó½Ã ¿îµ¿Èijª ¿þÀÌÆ® ´ëȸÈÄ ¹» µå½Ã³ª¿ä?  [7]  ¸¶¶óÅæÀ½½Ä 2014/03/07 10544
15937   ¼¼»ó µÚÁý¾î µû¶óÀâ±â(12/3)  [77]  Á¤º¸ 2014/12/03 10531
15936   ¿©·¯ºÐÀÇ À̾߱⸦ ±â»ç·Î ½áµå¸³´Ï´Ù.    µ¿È£ÀνºÆ÷Ã÷ 2020/11/20 10527
15935   ´ëÇѹα¹ ¸¶¶óÅæ ¹Ì·¡°¡ ¹à½À´Ï´Ù.  [10]  ¹Ì·¡ 2018/12/30 10526
15934   ¾Ë¾ÆµÎ¸é ¾µµ¥(?)ÀÖ´Â ºê·£µå À̾߱â~^^  [22]  ÁÖ¶û 2018/03/07 10511
15933   ÀÎÅ͹úÈÆ·Ã ¾î¶»°Ô Çϴ°ſ¡¿ä??  [3]  ´Þ¸®±â°¡Á¶¾Æ 2014/03/04 10505
[1][2][3][4][5][6][7][8] 9 [10]..[647]  
     

marathon