¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 [ÀÎÅͺä] ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ óÀ½À¸·Î °É¾ú´Ù
°¡¿Í¿ìÄ¡  2024-12-06 06:10:13, H : 8,508, V : 416


ºÎ»óÈÄ Ã³À½ ÃâÀüÇÑ ¾ß¸¶±¸Ä¡Çö È£ÈÄ ¿ä¹Ì¿ì¸® È£ÈÄ ¸¶¶óÅæ¿¡ ÃâÀüÇß´Ù.   14ȸ³ª ¿¬¼Ó ÃâÀüÇÑ È£Èĸ¶¶óÅæ¿¡¼­ 5ȸ ¿ì½ÂÇÑ ¹Ù ÀÖ´Â µðÆæµù ÂüÇÇ¿ÂÀÌ´Ù.  À̹ø¿¡ 2½Ã°£ 20ºÐ ¸ñÇ¥·Î ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© ºÎ»óȸº¹À» ³ë·È´Ù.   ÇÏÁö¸¸ 2:33:01ÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î ºÎÁøÀ» º¸¿´´Ù.  ´ÙÀ½Àº ±×ÀÇ ·¹À̽º ÇÏÀ϶óÀÌÆ®¿Í ÀÎÅÍºä ³»¿ëÀÌ´Ù. (ÀÎÅÍºä ³»¿ëÀº ÀÚ¸·ÀÌ ¾Æ´Ñ ÅØ½ºÆ®·Î Á¤¸®)



[°¡¿Í¿ìÄ¡ ÀÎÅͺä]

±Û½ê¿ä, ¸¶¶óÅæÀº Á¤¸» ¼ÖÁ÷ÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϴµ¥ ¿ª½Ã È®½ÇÈ÷ ÈÆ·ÃÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÌ·¸°Ô µÇ´Â±¸³ª.
Á¤¸» ·¹À̽ºÁß¿¡ °È´Â ÀÏÀÌ ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ¿Ü¿¡ ¾ø¾ú´Ù.  ±×·± Àǹ̿¡¼­ È®½ÇÈ÷ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÇ±º¿ä.  8¿ù ÀÌÈÄ ÇÑ ´Þ ÀÌ»ó ÈÆ·ÃÇÏÁö ¸øÇÑ ¿µÇâÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

[ÀÎÅͺä 2:19]

¾î¶»°Ôµç ¿©±â±îÁö ¿Í¼­ °æ·Ã(Áã)ÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤Çߴµ¥, ³ªºüµµ 20ºÐ ²÷Áö ¾ÊÀ»±î Çߴµ¥(¸øÇϰí) 30ºÐÀº ²÷À» ¼ö ÀÖ°Ú´Ù »ý°¢Çߴµ¥ Áã°¡ ¹ß»ýÇß½À´Ï´Ù.  È® ³»µó´Â ¼ø°£.. ¿ø·¡ ¿Þ´Ù¸®°¡ ¹®Á¦¿´´Âµ¥ À̸¦ ¸¸È¸ÇÏ·Á´Ù º¸´Ï ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¿¡ °æ·ÃÀÌ ¿Ô½À´Ï´Ù.  Á¤¸» ¾Æ½±½À´Ï´Ù.  

[ÀÎÅͺä 4:00]

Áö±Ý Âß ´Ù¸®°¡ ºÒÆíÇÏÁö¸¸ ¾ÆÇÁÁö´Â ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¸¶¶óÅæ ÈÆ·ÃÀÇ ¹®Á¦¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.  
¿ª½Ã Àû´çÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î´Â ÀüÇô ´ëÀÀÀÌ ¾È µÈ´Ù´Â °ÍÀ» »õ»ï ½Ç°¨ÇßÀ¸¹Ç·Î ´ÙÀ½ ¸¶¶óÅæ±îÁö Âß ½Ã°£À» µé¿©, ´çºÐ°£ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæÀ̳ª ªÀº °Å¸®¸¦ ´Þ¸®°í Ç®¸¶¶óÅæ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ´õ ÈÆ·ÃÀ» ÇØ¼­ ¾ÕÀ¸·Î 2´ëȸ°¡ ¿¹Á¤µÇ¾î ÀÖÁö¸¸ Âß Áñ±â¸é¼­ ÁغñÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

[ÀÎÅͺä 4:38]

¾Æ´Ï Á¤¸» ÆäÀ̽º°¡ ¶³¾îÁ® ¿©ÀÚ ¼±¼ö¿¡°Ôµµ Ãß¿ù´çÇÏ´Â »óȲÀ̾ú½À´Ï´Ù.  ±×·±µ¥ ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÀ¿øÇØÁּż­ Á¤¸» ±â»¼½À´Ï´Ù.


[ÀÎÅͺä 5:20]

ÀÌ·± ¼º¿øÀÌ ÀÖ¾î Á¦°¡ Âß °è¼ÓÇØ¼­ È£Èĸ¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡Çß½À´Ï´Ù.  ³»³â¿¡ ´Ù½Ã Á¦´ë·Î ºÎȰÇÏ¿©, ºÎ»ó¿¡¼­ ȸº¹ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù.
Áö±Ý Çö ½ÃÁ¡¿¡¼­ ÀÌ·± »óȲ¿¡¼­´Â ¹¹¶ó ¸»¾¸µå¸± ¼ö ¾øÁö¸¸ Àû¾îµµ ÀÛ³âó·³ ´Þ¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.

À¯Å°ÆÒ
 (2024-12-06 10:37:16)

»¡¸® ȸº¹Çؼ­ ¿¾³¯ÀÇ ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ȱÆÃ!!

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
15418   ÁÖÀ±¹ß µû°Å ¸¶¶óÅæÇϳª?  [1]  ÅäÇÈ 2026/01/27 306
15417   ¿À»çÄ« ¿©ÀÚ¸¶¶óÅæ Áß°è(Ç®¹öÀü)    Áß°è 2026/01/26 261
15416   ¾ð´õ¾Æ¸Ó ·¯´×È­ º§·Î½ÃƼ?  [4]  ·¯´×¸Ç 2026/01/26 373
15415   ¸¶¶óÅæÀÌ ½ÉÀå¿¡ ¾È ÁÁ´Ù´Â ¼³ 10³â ¿¬±¸°á°ú´Â...    ³í¹® 2026/01/26 274
15414   ¿À»çÄ«¿¡¼­ ¾ÆÇÁ¸®Ä« ¼±¼ö¿Í ¸Â¯ ¶á 2:19 ¼±¼ö    ÀÎÅͺä 2026/01/26 391
15413   º½µ¿À» ¸ÔÀ¸¸ç  [2]  ÀÌÁ¤¹ü 2026/01/26 1449
15412   ¸¶¶óÅæÇÏ´Ù ¸ñ ¸»¶ú´ø ±â¾È84    ±â¾È 2026/01/25 245
15411   ìí åü¸¶¶óÅæ ùÃâÀü 2½Ã°£ 19ºÐ´ë Çý¼º µîÀå!  [1]  ¿Ü½Å 2026/01/25 406
15410   °íÀ±Á¤ÀÌ Ã³À½ ·¯´×ÇÒ¶§ ¶Ú °Å¸® ¤§¤§    ·±¸°ÀÌ 2026/01/25 422
15409   Á÷ÀåÀεéÀÌ 5km ¶Ù¾úÀ» ¶§ Çö½Ç    »ç½ÇÀº 2026/01/25 399
15408   ¾ÆÇö§ ¾îµð·Î °¡¾ßÇÒ±î?  [2]  Àϸñ 2026/01/25 293
15407   ´©¿ö¼­ ÀúÀý·Î ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿±â±¸    ¿ëǰ¼Ò½Ä 2026/01/24 163
15406   ³»ÀÏ ¿À»çÄ« ¿©ÀÚ¸¶¶óÅæ ¿­·Á    ¼Ò½ÄÅë 2026/01/24 218
15405   ³â ¸ÅÃâ 100¾ï ³Ñ´Â Àü±¹ ¸ÀÁý TOP8    Àû¾îµÖ 2026/01/24 436
15404   ·¯´×¿¡ ¹ÌÄ£ ¹ÎÁ·    ¿­±¤ 2026/01/24 406
15403   À̺ÀÁÖ ¼±¼öÀÇ ¼Óµµ·Î ¸î ų·Î ´Þ¸±±î?    Å×½ºÆ® 2026/01/23 289
15402   ¸¶¶óÅæ ¹Î¿ø ÆøÁÖÇϴµ¥¡¦Ä«ÇÁ¸®¸ð´×' ÅëÇÒ±î  [2]  ¸ð¼ø 2026/01/23 378
15401   ¸¸º´±Ù¿øÀ̶ó´Â Çѱ¹ÀÎ Æò±Õ ½Ä»ç ½Ã°£  [1]  ¸®ºä 2026/01/23 352
15400   50³â ¼¼¿ù Áö³ª¼­¾ß ÁÖÀο¡ Àü´ÞµÈ À¯¹°  [1]  ¿ª»ç 2026/01/23 249
15399   ´ë¸¸¿¡¼­ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ Âü°¡ÇÑ ¾ÈÁöÇö  [3]  È­º¸ 2026/01/23 407
15398   »ç¼ÒÇÑ ·¯´×ÀÇ ºÎÀÛ¿ë    À۽ɻï 2026/01/23 379
15397   ¿îµ¿À¸·Î °Å½ÄÁõ ȸº¹ °úÁ¤    ±âÀû 2026/01/22 157
15396   ¿äÁò ÇコÀå ¾÷°è°¡ À§±âÀÎ ÀÌÀ¯ ¤§¤§  [1]  Çö½ÇÀº 2026/01/22 371
15395   ÀÌ·¸°Ô ´Þ¸®¸é ¾Æµ¿Çдë´Ù vs. ¾Æ´Ï´Ù    È«Äá 2026/01/22 333
15394   ¿©·¯ºÐµéÀº Áö°Ü¿î ·¯´× ¾î¶»°Ô ÇϽóª¿ä?  [2]  Á¶¾ð 2026/01/22 381
[1][2][3][4][5][6][7][8] 9 [10]..[625]  
     

marathon