¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 Ãà!,¿©ÀÚ ¸¶¶óÅæ ¼¼°è±â·Ï °æ½Å (Breaking10^^)
ÁÖ¶û  2024-10-14 09:09:22, H : 1,062, V : 5
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ÄɳÄÀÇ ·ç½º üÇ°ÔƼġ(Ruth Chepngetich,30¼¼)¼±¼ö°¡
¾îÁ¦(10¿ù13ÀÏ) ¿­¸° ½ÃÄ«°í ¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡¼­
Á¾Àü ¼¼°è±â·Ï(2:11:53/ƼÁö½ºÆ® ¾Æ¼¼ÆÄ/2023.9.24)À»
1³â¸¸¿¡ ¹«·Á 2ºÐ °¡±îÀÌ ´ÜÃàÇÏ¸ç ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù½Ã ¸»¾¸µå¸®¸é, °ø½Ä±â·ÏÀÌ "2½Ã°£ 09ºÐ 56ÃÊ"·Î,
¿©ÀÚ¼¼°è±â·Ï,11ºÐº®°ú 10ºÐº®À» ÇѲ¨¹ø¿¡ Ç㹫´Â ¹«½Ã¹«½ÃÇÑ ±â·ÏÀΰÅÁÒ^^



PS.1
 (2024-10-14 12:27:21)

# Ruth Chepng'etich ´Â ´©±¸Àΰ¡?

*1994³â,ÄÉ³Ä ¸®ÇÁÆ®º§¸® Äɸ®ÃÊ(Kericho)¿¡¼­ Ãâ»ý,30¼¼
*ü°Ý; 1.65m(5ÇÇÆ®5ÀÎÄ¡) x 48kg (106ÆÄ¿îµå)

*½Å¹ß; Nike Alphafly3 ½Å°í, ¼¼°è±â·Ï(È¥¼ººÎ¹®) ¼ö¸³
.
.
*ÇÏÇÁ ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³(1:04:02/2021/À̽ºÅººÒ¸¶¶óÅæ)
-6°³¿ùµÚ, ·¹Å×¼¾ºª Áöµ¥ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ ±úÁü, 1:02:52)

*2017³â ¸¶¶óÅæ µ¥ºß(À̽ºÅººÒ,1À§/ 2:22:36 )

*½ÃÄ«°í¸¶¶óÅæ 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó
-2021³â; 1À§ (2:22:31)
-2022³â; 1À§ (2:14:18)
-2023³â; 2À§(2:15:37, 1À§; ½ÃÆÇ ÇÏ»ê,2:13:44.CR)
-2024³â; 1À§ (2:09:56, CR,WR(mx))
.
,
ÀÌÁ¦,
¼¼°è±â·Ï ¸í´çÀº º£¸¦¸°¿¡¼­ ½ÃÄ«°í·Î^^


°æÃà
 (2024-10-15 00:59:05)

ÀÌÁ¨ ³²ÀÚ ±â·Ï°ú 9ºÐ¿© Â÷À̳׿ä.. ¤¾
Çѱ¹ ³²ÀÚ ±¹´ëµé ÂÊÆÈ·Á¼­ ±¹Á¦´ëȸ¼­ ¿©ÀÚµéÇÏ°í °°ÀÌ ¸ø ¶Ù°Í³×¿ä..


ÈľÏ
 (2024-10-15 08:08:40)

Àý´ë ±¹Á¦´ëȸ ³ª°¥ ÀÏ ¾ø¾î¿ä.
±âÁØ ±â·ÏÀ» Åë°úÇØ¾ß ³ª°¡Áö¿ä.
¾Æ¸¶ º¸½ºÅÏ ´ëȸ´Â ³ª°¥ ¼ö ÀÖÀ»·Á³ª~~


PS.2
 (2024-10-15 08:15:29)

# ¼¼°è±â·ÏÀÇ »ê½Ç, ½ÃÄ«°í¸¶¶óÅæ´ëȸ

À۳⿡´Â Ä̺ó ŵÅùÀÌ ÀÌ°÷¿¡ ´À´å¾øÀÌ ³ªÅ¸³ª
ÄÚ½ºÃÖ°í±â·Ï(CR) ¹× ¼¼°èÃÖ°í±â·Ï(WR;2:00:35)À»
Èû¾ÈµéÀÌ°í °¡»ÓÇÏ°Ô ¼ö¸³ÇÏ¸ç ¼¼°è¸¦ ³î¶ó°Ô ÇÏ´õ´Ï¸¸....

¿ÃÇØ´Â ¿©Àںι®¿¡¼­, ½ÃÄ«°í¸¶¶óÅæ ´Ü°ñ¼±¼öÀÎ, ·ç½º üÇ°ÔƼ°¡
º»ÀÎÀÇ ÃÖ°í±â·Ï(PB;2:14:18))À» 4ºÐ 22Ãʳª ÇѲ¨¹ø¿¡ ÁÙ¿©
¿©Àںι® »ç»ó ÃÖÃÊ·Î.10ºÐº®À» °¡»ÓÇÏ°Ô(?) Çã¹°¸ç WR ¼ö¸³.

2024³â 10¿ù ÇöÀç·Î...
½ÃÄ«°í¸¶¶óÅæÀº ³²³à ¼¼°è±â·Ï º¸À¯ÀÚ¸¦
µ¿½Ã¿¡ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÚ¶û½º·± ´ëȸ°¡ µÇ¾ú´Ù.
.
.
±×·¸´Ù¸é....
6´ë ¸ÞÀÌÀú´ëȸ¿Í ºñ±³ÇÏ¿©
½ÃÄ«°í°¡ ¹«¾ùÀÌ ¾î¶»°Ô ´Ù¸£±æ·¹....(´ÙÀ½)
À¯ÀÏÇÑ


PS.3
 (2024-10-16 08:36:42)

# ¼Î°è½Å±â·ÏÀº ¾î¶»°Ô ź»ý µÇ¾ú³ª?

2001³â º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ¿¡¼­
ÀϺ»ÀÇ ´ÙÄ«ÇϽð¡ óÀ½À¸·Î 20ºÐº®À» µ¹ÆÄÇѵÚ
23³â¸¸¿¡ ÄɳÄÀÇ Ã¼Ç°ÔƼġ°¡ ¿©ÀÚÇÑ°è¶ó´ø 10ºÐº®À» µ¹ÆÄ.
Âü°í·Î,30ºÐº® µ¹ÆÄ(1979³â)¿¡¼­ 20ºÐº® µ¹ÆıîÁö´Â 22³â °É¸².
.
.
±×·¸´Ù¸é, ¹«¾ùÀÌ ½Å±â·Ï ź»ýÀ» µµ¿Ô³ª?
3°¡Áö·Î ¿ä¾àÇϸé....

*°¡º±°í ³ôÀº ź¼ºÀÇ ·±´×È­-¾ËÆÄÇÁ¶óÀÌ3
*ÄÚ½º¿¡ ´ëÇÑ ³ôÀº ÀÌÇصµ(¿¬¼Ó 4¹ø° Âü°¡)¿Í ³²ÀÚÆä¸ÞÀÇ ¼º°øÀûÀÎ ÆäÀ̽º Àü·«
*½ÃÄ«°í¸¶¶óÅæÀÇ ÆòźÇÑ ÄÚ½º -°íÀúÂ÷°¡, °íÀÛ,10m.
..(ÃÖÀú°íµµ;176m, ÃÖ°í°íµµ; 186m)
.
.
Âü°í·Î,
¿©ÀÚ ¸¶¶óÅæ ÃÖ°í±â·ÏÀº
º£¸¦¸°´ëȸ¿¡¼­ 3¹ø, ½ÃÄ«°í´ëȸ¿¡¼­ 4¹ø°ÀÔ´Ï´Ù.


PS.4
 (2024-10-17 08:57:41)

# "³» ¼¼°è±â·ÏÀ» ͺŵÅù¿¡°Ô ¹ÙĨ´Ï´Ù"

"The world record i'm dedicating to Kelvin Kiptum
because may be could have defended as title again"
She said a her post-victory interview
.
.
"³» ¼¼°è±â·ÏÀ» ŵÅù¿¡°Ô ¹ÙÄ£´Ù.
±×°¡ ÀÖ¾ú´Ù¸é ¾Æ¸¶µµ ŸÀÌƲÀ» ¹æ¾îÇÏ°í
´Ù½Ã ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇßÀ» °ÍÀ̱⠶§¹®"
-½Â¸®ÈÄ ·ÎÀÌÅÍÅë½Å°ú ÀÎÅͺ信¼­.-
.
.
¸¸¾à¿¡ ŵÅùÀÌ Áö³­ 2¿ù¿¡
±³Åë»ç°í·Î »ç¸ÁÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ¶ó¸é
¿ÃÇØ´Â ³ª¶õÈ÷ ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î?
Çϴõµ Âü~¹«½ÉÇÏÁö.....¤Ð¤Ð


PS.5
 (2024-10-18 19:41:49)

# 2025³â¿¡ ¿©ÀÚ¸¶¶ó°è¸¦ À̲ø¾î°¥ ¿©ÀÚ 4Àιæ

*·ç½º üÇ°ÔƼġ(Ruth Chepngetich,ÄɳÄ,30¼¼)
-2021³â À̽ºÅººÒ ÇÏÇÁ, ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³(1:04:02), 6°³¿ùµÚ Áöµ¥ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ °æ½Å
-2024³â ½ÃÄ«°í¸¶¶óÅæ, ¸¶ÀÇ º®À̾ú´ø 10ºÐº®À» µ¹ÆÄÇÏ¸ç ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³(2:09:56)
-ÄɳÄÀÇ °íÁö´ë(¸®ÇÁÆ® º§¸®) Ãâ½ÅÀ¸·Î ¹ÌÈ¥, ´çºÐ°£ ¿©ÀÚ ¸¶¶ó°è¸¦ È£·ÉÇÒµí~

*ƼÁö½ºÆ® ¾Æ¼¼ÆÄ(Tigst Asefa,¿¡Ä¡¿ÀÇǾÆ,28¼¼)
-Àü ¼¼°è±â·Ï º¸À¯ÀÚ(2:11:53/ 2023³â,º£¸¦¸°)
-Á߰Ÿ®(800m)¼±¼ö Ãâ½ÅÀ¸·Î, 26¼¼(2022³â,¸®¾ßµå)¿¡ ¸¶¶óÅæ µ¥ºß
-2024³â Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ¸¶¶óÅæ Àº¸Þ´Þ,³ªÀÌ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àþ¾î, 2025³â ±â´ëÁÖ.

*·¹Å×¼¾ºª Áöµ¥ÀÌ(Letesenbet Gidey, ¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆ, 26¼¼)
-Cross Country ¼±¼öÃâ½Å(±Ý¸Þ´Þ,5°³)À¸·Î ÇÏÇÁ,1¸¸m,5õm WR º¸À¯ÀÚ.
-2022³â ¹ß·»½Ã¾Æ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ °¡Àå ºü¸¥ ¸¶¶óÅæ µ¥ºßÀü±â·Ï(2:16:49)À» ÀÛ¼º
-2023³â ´º¿å¸¶¶óÅæ, 2À§(2:27:29)·Î ÁÖÃã, ¿ÃÇØ È°µ¿Àº?.....2025³â ±â´ëÁÖ

*½ÃÆÇ ÇÏ»ê (Sifan Hassan, ³×µ¨¶õµå, 31¼¼)
-ÁßÀå°Å¸® ½ºÅ¸ Ãâ½ÅÀ¸·Î, ¿©ÀÚ ÀÚÅäÆåÀ̶ó ºÒ¸²
-2023³â, ·±´ø¸¶¶óÅæ(2:18:33) µ¥ºß ¿ì½Â, ½ÃÄ«°í¸¶¶óÅæ(2:15:44) ¿ì½Â
-2024³â Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ, 5,000m,10,000m¿¡¼­ µ¿¸Þ´Þ, ¸¶¶óÅæ ±Ý¸Þ´Þ.
.
.
³²ÀÚ¸¶¶óÅæÀº
¼¼°è±â·Ï º¸À¯ÀÚ, Ä̺óŵÅùÀÌ ¿ÃÇØ °©Àڱ⠻ç¶óÁö°í,
ÄÉ³×´Ï»ç º£ÄÌ·¹¿Í ¿¤¸®¿ìµå ŵÃÊ°ÔÀÇ ³ë¼èÈ­·Î ¹«ÁÖ°ø»ê.
2025³â¿¡´Â °ú¿¬ ´©°¡ ¼¼°è¸¶¶ó°è¸¦ À̲øÁö Á»´õ µÎ°íºÁ¾ß~

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
13529   ²Á´ëÀÇ ÀÌ·±Àú·± Á¦¸¶Èıâ~~2ź~  [4]  ÀÌÁ¾¿Á 2024/11/10 679
13528   ÀÌÁ¦ ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿µµ ·Îº¿ÀÌ ÇÏ´Â ½Ã´ë  [1]  È­Á¦ 2024/11/09 490
13527   ¿ù ¸îų·Î ´Þ·Á¾ß Çϳª¿ä ?  [3]  330ÁÖÀÚ 2024/11/09 583
13526   ¸¶¶óÅæ°ßÀÌ µû·Î ÀÖ±º¿ä?    ·¯´×µ¶ 2024/11/09 291
13525   ±â¾È 84°¡ »ý°¢ÇÏ´Â Ä«º»È­    ¿¬¿¹¹Ú 2024/11/09 544
13524   ¿ì¸®³ª¶ó¿¡µµ ÀÌ·± È­»óµé ÀÖ°ÚÁÒ?  [2]  »µ²Ù±â 2024/11/08 512
13523   ´º¿å¸¶¶óÅæ ÃÖ°í·É ¿ÏÁÖÀÚ 82¼¼°¡ ÀüÇÏ´Â ¸»    ¿Ü½Å 2024/11/08 351
13522   ¿î¿µÀÚ´Ô ¸¶¶óÅæ ÀÏÁ¤ 2025³â ¹è³Ê ¹Ý¿µÇØÁÖ...  [1]  Áö³ª°¡´Ù 2024/11/08 336
13521   ÁøÇàÀÚ ¾È³» À߸øÀ¸·Î ¼øÀ§°¡ ¹Ù²ï ´ëȸ  [3]  ¿Ü½Å 2024/11/08 521
13520   ºÎÀüÀÚÀüÀΰ¡?  [3]  ¼ÇºÎÀÚ 2024/11/07 502
13519   °»³â±â¸¦ ¸ÂÀÌÇϸ鼭  [8]  ¾ÆÁÜ·¯³Ê 2024/11/06 664
13518     [re] °»³â±â¸¦ Áö³ª ÇÒ¸Ó´ÏÅä·Ï ´Þ¸®·Á¸é  [11]  ¹ø´Þ»ç 2024/11/07 348
13517   ÇÑÀÎ ÀÎÇ÷ç¾ð¼­ ´º¿å¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ¿µ±¸ÅðÃâ!  [8]  ¸Á½Å 2024/11/06 842
13516   ÀÌ Ä£±¸ ¿ÏÁÖÇßÀ»±î¿ä?  [3]  ±Ã±ÝÀÌ 2024/11/06 819
13515   ´º¿å¸¶¶óÅæÀÇ ²ÃÂ À§ÇÑ ¹è·Á  [3]  ¹è¿ìÀÚ 2024/11/06 605
13514   Ç®¸¶¶óÅæ µµÀü!!  [2]  Ç®¸¶¶óÅæ 2024/11/06 399
13513   ´º¿å ¸¶¶óÅæ »óÀ§±Ç ÀÔ»óÀÚ ¹«½¼ ½Å¹ß ½Å¾ú³ª?  [1]  ¿ëÇ°¼Ò½Ä 2024/11/05 474
13512   ¹ß¹Ù´Ú ÅëÁõ ±Øº¹Àº ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒ±î¿ä?  [7]  ´Þ¸®°í½Í´Ù 2024/11/05 432
13511   ´ë±¸´ëȸ±â³äÇ°  [4]  ´ë±Ã»ç 2024/11/05 872
13510   ´º¿å¸¶¶óÅæ 55,646¸í ¿ÏÁÖ·Î ¼¼°è ÃÖ°í±â·Ï  [2]  Åë°è 2024/11/05 351
13509   ´º¿å ¸¶¶óÅæ Âü°¡ÇÏ·Á¸é ¾ó¸¶ µå³ª¿ä?  [5]  ±Ã±ÝÀÌ 2024/11/05 692
13508   Á¦¸¶ Áß°è ´Ù½Ãº¼¼ö ÀÖ´Â °÷?  [6]  ¸¶¶óÅä³Ê 2024/11/04 566
13507   J¸¶  [2]  ¹ø´Þ»ç 2024/11/04 638
13506   Çѱ¹¸¶¶óÅæÀÇ Çö½Ç  [4]  ¿­Á¤ 2024/11/04 857
13505   ½Ãµå´Ï ¸¶¶óÅæ WMM¿¡ °ø½Ä ½ÂÀÎ!(¼¼°è 7´ë)  [1]  ¿Ü½Å 2024/11/04 404
[1][2][3][4][5][6][7][8] 9 [10]..[550]  
     

marathon