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하프는 몸망쳐 (2024-10-13 10:01:02) 10킬로정도로만 즐겼어야했는데 하프코스는 너무 극단적임 하프코스 선수들도 일년에 몇 번 안뛰는 하프코스를 일반인이 주기적으로 한다는건 무리수... 무릎이상으로 하프코스를 접긴했지만 세월이 흐른 현재 아프진않아 하프대회를 나가고싶은데 무릎에대한 트라우마가 있네요... 오래토록 건강을 위한 달리기를 하려면 하프코스에 대한 미련은 내려놔야할 듯... |  |
10km는몸망쳐 (2024-10-13 14:55:01) 5킬로정도로만 즐겼어야했는데 10km코스는 너무 극단적임 10km코스 선수들도 일년에 몇 번 안뛰는 10km코스를 일반인이 주기적으로 한다는건 무리수... 무릎이상으로 10km코스를 접긴했지만 세월이 흐른 현재 아프진않아 10km대회를 나가고싶은데 무릎에대한 트라우마가 있네요... 오래토록 건강을 위한 달리기를 하려면 10km코스에 대한 미련은 내려놔야할 듯 | |
울트라 (2024-10-14 14:46:50) 내끼 !!! | |
100키로는 몸망쳐 (2024-10-14 15:46:57) 42.195킬로정도로만 즐겼어야했는데 100km코스는 너무 극단적임 100km코스 선수들도 일년에 몇 번 안뛰는 100km코스를 일반인이 주기적으로 한다는건 무리수... 무릎이상으로 100km코스를 접긴했지만 세월이 흐른 현재 아프진않아 100km대회를 나가고싶은데 무릎에대한 트라우마가 있네요... 오래토록 건강을 위한 달리기를 하려면 100km코스에 대한 미련은 내려놔야할 듯 | |
너무웃겨 (2024-10-15 08:48:42) 재미있네요.. | |
음햫햐햫햫하하하하핰 (2024-10-15 09:14:37) 음햫햐햫햫하하하하핰..... | |
ㅎㅎㅎ (2024-10-16 15:11:37) ㅎㅎ~~~ 잼 나게 봤습니더~~~~ㅎㅎㅎ | |
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