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마라토너 (2024-05-07 09:58:04) 저 역시 만60세를 넘어서도 40대에 달리던 것과 체력적으로는 조금도 차이를 느끼지 못하고 날마다 기분좋게 달리고 있으니(물론 풀코스 기록면에서는 차이를 보이고 있지만요) 과연 몇살까지 이렇게 변함없이 즐거운 기분으로 달릴 수 있을까.....하고 큰 기대를 하고 있습니다. 달리기 뿐만아니라 전체적인 건강면에서도 영양제 한 알 먹지 않고 생명보험료나 병원비 지출 없이 몸 어느 곳 한군데 불편함을 느끼지 않으니 말입니다. 그런 면에서 꾸준한 달리기만한 운동이 이 세상에는 결코 없다고 스스로 확신합니다. |  |
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