¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ³»°¡ È¥ÀÚ ´Þ¸®´Â ÀÌÀ¯
ÁÖ¶û  2020-01-12 18:15:37, H : 6,966, V : 218
- Download #1 : ÃâÆDZâ³ä½Ä.jpg (65.3 KB), Download : 0  
- Download #2 : ·¹ÀÌÿ3.jpg (25.8 KB), Download : 0




.
.
.
# µé¾î °¡¸é¼­~

¾à 20³âÀü
´Þ¸®±â¿¡ ÀÔ¹®ÇÏ°í
2³âÁ¤µµ µ¿È£È¸ È°µ¿À» ÇÏ´Ù°¡
±× ÈÄ·Î ÂÞ~¿í~ "È¥´Þ"ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¾î¼¸é óÁö°¡ ³ª¶û ¶È °°À»±î?
¹Ý°¡¿î ¸¶À½À¸·Î
»ó±â Á¦¸ñÀÇ Ã¥À» ´þ½â Áý¾î µé¾ú´Ù.

Ã¥ ³»¿ëÀ» µå·Á´Ù º¸±â Àü¿¡
ù°·Î ÀúÀÚ°¡ ´©±¸ÀÎÁö ±Ã±Ý Çß´Ù.


# ÀúÀÚ,·¹ÀÌÿ ¾Ø Ä÷±(Rachel ann Cullen)Àº~

¿µ±¹ÀÇ ÀÛ°¡ÀÌÀÚ ´Þ¸®±â ¼±¼ö·Î
º¯È£»ç·Îµµ È°µ¿ ÇÏ¿´´Ù.

¾î¸°½ÃÀýºÎÅÍ Á¶¿ïÁõÀ¸·Î °íÅëÀ» ¹Þ´Ù°¡
´Þ¸®±â¸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿î »îÀ» »ì¸é¼­,
³²¾Æ°ø Å×ÀÌºí »êÀ» ¾Ïº® µî¹Ý ÇÏ°í
1¸¸1000ÇÇÆ® »ó°ø¿¡¼­ ¶Ù¾î ³»¸®°í
½ºÄí¹ö ´ÙÀ̹ö Áö°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ¿´´Ù.

´Þ¸®±â¿Í »ó°ü¾ø´Â Á¶¿ïÁõ ȯÀÚ¿¡¼­
¸¶¶óÅæ ¸Þ´Þ¸®½ºÆ®°¡ µÈ ±×³àÀÇ ÆĶõ¸¸ÀåÇÑ À̾߱â´Ù.
.
.
ÀúÀÚÀÇ ½ÅºÐÀ» ¾Ë°í ³ª´Ï
°ú¿¬ ¼­¾çÀÇ ±×³à´Â ¸¶¶óÅæÀ» ¾ó¸¶³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö,
°°Àº ´Þ¸²À̷μ­ ±Ã±Ý ÇØÁø´Ù.


# Ãßõ±ÛÀ» ¸ÕÀú ÀоÀÚ.

"°¡´ÉÇÒ °Å¶ó°í ²ÞÁ¶Â÷ ²ÙÁö ¸øÇß´ø
42.195¸¦ ¿ÏÁÖÇÏ°í ³­ µÚ¿¡´Â
°©Àڱ⠽ºÆÄÀÌ´õ¸ÇÀÌ¶óµµ µÈ °Íó·³
½ÉÀåÀÌ ¹ú··°Å·È´Ù.

¿ì¿ïÇÏ°í ¶×¶×Çؼ­
ÇѾøÀÌ ÀÚ½ÅÀ» Çø¿ÀÇϸç ÀÚ¶õ ÇÑ ¿©¼ºÀÌ
Àý¸ÁÀÇ µ¹ºÎ¸®¿¡ Â÷ÀÏ ¶§¸¶´Ù
¼±ÅÃÇÑ °Ç ´Þ¸®±â¿´´Ù.

±×Àú ¿îµ¿È­¸¦ ½Å°í
¶Ù¾úÀ» »ÓÀε¥ ÀÌ·± ÀÚÀ¯¿Í ±¸¿øÀ» ¹Þ´Ù´Ï
¾Æ¹«·¡µµ ´Þ¸®±â´Â ¿ì¸®°¡ °¡Àå ½±°Ô ¾ò´Â
ÃÊ´É·ÂÀÎ°Ô ºÐ¸íÇÏ´Ù."

-<¸¶³àü·Â>ÀúÀÚ,ÀÌ¿µ¹Ì-
.
.
Ãßõ±ÛÀ» ÀÐ°í ³ª´Ï
Ã¥ ³»¿ëÀÌ ´õ¿í ±Ã±ÝÇÏ´Ù.
»¡¸® ÀÐ¾î º¸ÀÚ.
.
.
±×·±µ¥~!

ÀÌ»óÇÏ´Ù.
³»´«À» ºñ²¸ °£°Ç°¡?
³»°¡ ¾Ë°íÀÚ ÇÏ´Â,
ÀúÀÚÀÇ "È¥ÀÚ ´Þ¸®´Â ÀÌÀ¯"¸¦ ãÀ» ¼ö°¡ ¾ø´Ù.

³»´«¿£,
¼ºÀå ´Ü°èº° ¿¡ÇǼҵå.
ÁÖ¿ä ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿ÏÁֱ⠵ º¸ÀδÙ.
.
.
´Ù¸¸,
Ã¥ ¸»¹Ì(P416)¿¡....


# ³»°¡ ´Þ¸®±â¸¦ »ç¶û ÇÏ´Â ÀÌÀ¯

°¡ ¿­°Å µÇ¿© Àִµ¥,
²æ ´ë½Å ´ßÀ̶ó°í...

±× Áß¿¡¼­ ³»°¡ °ø°¨ÇÏ´Â Ç׸ñ¸¸ Ãß·Á¼­
¿­°ÅÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
.
.
*³»°¡ ´À³¢´Â ÀÚºÎ½É ¶§¹®¿¡...
*³»°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» Áõ¸íÇϱ⠶§¹®¿¡...
*³»¸öÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì±â ¶§¹®¿¡...
*°¡½¿ÀÌ ÅÍÀú¶ó ¶Ù´Â ½ÉÀåÀ» ´À³¢±â ¶§¹®¿¡...
*¸ðµç "¿Ö?"¸¦ "¿Ö ¾ÈµÅ?"·Î ¹Ù²Ù±â ¶§¹®¿¡...
*³» ¼Ò¿ï ¸ÞÀÌÆ®¸¦ ¹ß°ßÇ߱⠶§¹®¿¡...
*»ì¾Æ ÀÖÀ½À» ´À³¢±â ¶§¹®¿¡...
*°¡´ÉÇÑ °Í¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½ ¶§¹®¿¡...
*³» Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½ ¶§¹®¿¡...
.
*¾ó±¼¿¡ ´ê´Â ¹Ù¶÷ ¶§¹®¿¡...~^^
.
.
PS.
¸ø´ÙÇÑ À̾߱â´Â
´ñ±Û·Î °è¼Ó µË´Ï´Ù.~^^

ÁÖÀÏÀ» ÈûÂ÷°Ô ¿­¾î°¡½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.



PS.1
 (2020-01-12 18:26:07)

# ÀúÀÚ, ·¹ÀÌÿÀº,...

Ç®ÄÚ½º¸¦ 10¹ø, ÇÏÇÁ¸¦ 50¹ø,
±×¸®°í ¸î ³â µ¿¾È ÃÑ 500¹ø °¡·®ÀÇ ´Ù¾çÇÑ °Å¸®¸¦ ¿ÏÁÖÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.

·±´ø ¸¶¶óÅæ, µÎ¹ÙÀÌ ¸¶¶óÅæ, µµ·Î °æÁÖ¿¡¼­ºÎÅÍ Æ®·¹ÀÏ °æÁÖ, ½ÉÁö¾î µà¿¡½½·Ð±îÁö ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ´ëȸ¸¦ °æÇèÇß´Ù°í..


PS.2
 (2020-01-12 18:31:27)

# ÇöÀç´Â....

Æ¿¸®¶ó°í ºÒ¸®´Â
10»ìÂ¥¸® ¾î¸° ¼Ò³àÀÇ ¾ö¸¶ÀÌÀÚ
42»ìÀÇ ¿©¼º.

¿µ±¹ ºÏºÎÀÇ ½Ã°ñ,
¿äÅ©¼Å¶ó°í ºÒ¸®´Â ¾Æ¸§´Ù¿î °÷¿¡
»ì°í ÀÖÀ¸¸ç...

¸ÅÀÏ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ°í
ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ°í
Ã¥À» ¾²¸é¼­
ÇϷ縦 º¸³»°í ÀÖ´Ü´Ù....~^^


^^
 (2020-01-13 05:29:44)

³»¿ëÁß¿¡
±×³à°¡ ¸¶¶óÅæ ¸Þ´Þ ¸®½ºÆ®°¡
µÇ¾ú´Ù°í Çϼ̴µ¥,
¾ðÁ¦,
¾î´À ´ëȸ¿¡¼­ ¾î¶² ¸Þ´ÞÀ»
¶¤´ÂÁö°¡ ±Ã±ÝÇϳ׿ä...


ÁÖ¶û
 (2020-01-13 07:38:13)

ÀúÀÚÀÇ ÃÖ°í ±â·ÏÀº...
Ç®; 3½Ã°£ 16ºÐ
ÇÏÇÁ; 1½Ã°£ 30ºÐÀε¥,
¾î¶² »ó(¸Þ´Þ)À» ¸ÄÇÏÁö?
Àú ¶ÇÇÑ ±Ã±ÝÇß¾úÁÒ.~^^
.
.
Ã¥ ¼Ó¿¡ ÀÌ·± ±ÛÀ» º¸¸ç ±Ã±ÝÁõÀÌ ÇØ¼Ò µÇ¾ú½À´Ï´Ù.~^^

"³» ¿¬·É´ë ¾È¿¡¼­ ½¢ÇÑ »óÀ» ¹ÞÀº °ÍÀÌ ¾î¶² ±âºÐÀÎÁö, ³ª¸¸ÀÇ ÀÛÀº ½Â¸®¿Í ±â·Ï ´öºÐ¿¡ Áö¿ª ½Å¹®¿¡ ³» À̸§°ú »çÁøÀÌ °ÔÀçµÇ´Â °ÍÀÌ ¾î¶² ±âºÐÀÎÁöµµ ¾Ë°í ÀÖ´Ù.

½ÉÁö¾î ´ëȸ¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î¶² ±âºÐÀÎÁöµµ ¾Ë°í ÀÖ´Ù.
Áö³­ÇØ °á½ÂÁ¡¿¡ óÀ½À¸·Î µé¾î¿Â ¿©¼ºÀÌ µÇ´Â °æÇèÀ» Çغ¸¾ÒÀ¸´Ï±î.

³»°¡ ´ëȸ ù ¿©¼º ¿ì½ÂÀÚ°¡ µÇ´Ù´Ï~! 37¼¼¿¡ ¸»ÀÌ´Ù."
.
.
À§ ±Û ³»¿ëÀ¸·Î º¸¸é..
¾Æ¸¶µµ Áö¿ª¿¡¼­ °³ÃֵǴÂ
¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡¼­ ¸¶½ºÅͽº ºÎ¹® ¿©¼ººÎ ¿ì½ÂÀ» ÁöĪ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä?


°¨»çÇÕ´Ï´Ù~^^


P.3
 (2020-01-13 08:02:20)

# ¾Ö½Ã´çÃÊ µöÀº Ã¥¼Ó¿¡ ¾ø¾ú´Ù??

¿øÀúÀÇ Á¦¸ñÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
"RUNNING FOR LIFE;
How I Built a Batter Me, One Step at a Time"

ÀÌ°É,
"³»°¡ È¥ÀÚ ´Þ¸®´Â ÀÌÀ¯"¶ó°í
¹ø¿ª Çسõ¾ÒÀ¸´Ï...

¸¶Ä¡
¿µÈ­,"GHOST"¸¦ "¿µÈ¥°ú »ç¶û"À¸·Î
¹ø¿ªÇÏ¿© È÷Æ®¸¦ Ä£ °Íó·³....~^^
ÇÑÆíÀ¸·Ð ÀÌÇØ°¡ µÈ´Ù.
.
.
³» ³ª¸§´ë·Î Á÷¿ª(ÀÇ¿ª) Çغ¸¸é ÀÌ»óÇÏ´Ù....

"Áױ⠻ì±â ´Þ¸®±â(¶Ç´Â ³» ¸ñ¼ûÀ» °É°í ´Þ¸®±â)- ³»°¡ °í¼ö°¡ µÇ´Â ¹æ¹ý, Çѹø¿¡ ÇÑ °ÉÀ½¾¿.

¹¹~ ÀÌ»óÇÏ´Ù.
¹µ½Ã¼±À» ²ø±â¿¡´Â,
"³»°¡ È¥ÀÚ ´Þ¸®´Â ÀÌÀ¯"°¡
µü~ÀÌ´Ù.~^^


¤¤¼öÁ¤
 (2020-01-13 08:07:58)

"RUNNING FOR LIFE" ->
"RUNNING FOR MY LIFE"


PS.4
 (2020-01-13 08:31:14)

# ±×³àÀÇ ¸ð½À~^^

ÀÚ~
º»±Û°ú ´ñ±Û·Î..
ÀúÀÚÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ó»ó Çغ¸¼¼¿ä.
.
.
±×·¡~!
¿ª½Ã~»ó»óÇÑ´ë·Î¾ß~
ÇϽǰ̴ϴÙ.

(°ð~°ø°³ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.)


PS.5
 (2020-01-13 18:51:00)

# µþ,Æ¿¸®¿Í ÇÔ²²``^^(»çÁøR1)

"°ø¿ø 2¹ÙÄû¸¦ µµ´Â
ÆÄÅ©·±¿¡¼­...
Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ¿ÏÁÖ ÇÏ´Â ÀåÇÑ µþÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç...
30³âÀü ÆǹÚÀÌ ¸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ±×³à´Â ¾û¾û ¿ï°í ¸»¾Ò´Ù."
.
.
.
³ªµµ,
¹Ì·¡ ¾î´À³¯,
´ÙÅ« ¼ÕÁö¿Í ÇÔ²²
10K °Ç°­ÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®´Â
ÇູÇÑ ¸ð½ÀÀ» »ó»ó Çغ¾´Ï´Ù.~^^


PS.6
 (2020-01-13 19:20:03)

# ¿µ±¹ÀÎÀº ´Ù ½Å»ç(Á¨Æ²¸Ç)?

¸¶¶óÅä³Ê¸¸ ³õ°í º»´Ù¸é
¾Æ´Ñ °Í °°´Ù.

±×µéµµ
¾Æ¹«µ¥³ª ¹æ´¢ÇÏ°í,
Ãä´Ù°í ³Ê½º·¹¸¦ ¶°´Â°¡ º¸´Ù.

·¹ÀÌÿÀÌ
¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¤ Âü°¡ÇÏ°í ³ª¼­
ºÎ²ô·¯¿ò ¾øÀÌ ¾´ ±Û(P202)À»
È®ÀÎ Çغ¸ÀÚ.

". . . .
Âü°¡ÀÚµéÀº ´ºÄɽ½¿¡ »©°îÈ÷ ¸ð¿©µé¾î
À̵¿È­Àå½ÇÀ» µå³ªµé°Å³ª µÇ´Â´ë·Î ¿ÀÁÜÀ» ´©°í ÀÖ¾ú´Ù. ÁÖ·Î Ãâ¹ßÁöÁ¡ ¿·ÀÇ Ç®ÀÌ ÀÚ¶ó´Â Á¦¹æ ±Ùó¿¡´Ù ´©¾ú´Ù.
¼ö¸¹Àº Âü°¡ÀÚµéÀº °ËÀº ¾²·¹±â ºÀÅõÀÇ ¸Ó¸®¿Í ÆÈ ±¸¸íÀ» À߶󳻾î ÀÔ°í ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌÀ¯´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, ü¿Â¸¸À¸·Îµµ ÀÌ¹Ì ´õ¿ü´Ù. ³» ÀÚ¸®¿¡ ¼­ ÀÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¶¡ÀÌ ³ª´Âµ¥, ¼øÀüÈ÷ ±äÀåÇÑ Å¿µµ ÀÖ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.
. . . . . . . . . . . . ."
.
.
Àúµéµµ Àú·±´Ù°í Çؼ­
µû¶ó ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ»±î?
ÃÖ¼ÒÇѵµ ¿ì¸®´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Àå¼Ò¸¦ °ñ¶ó¼­ ÀÌ¿ëÇÏÀÚ.~^^


^^
 (2020-01-13 20:29:34)

ÀÌÇØ·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÆíÀ̱ä ÇÏÁö¸¸,
¿©±â±îÁö ÀÐÀº Á¦ ¼Ò°ßÀ¸·Ð ¾Ï¸¸
»ý°¢ÇØ ºÁµµ Å©°Ô °¨¸íÀ» ¹Þ°Å³ª
°¨µ¿ÇÒ Á¤µµÀÇ Ã¥³»¿ëÀº ¾Æ´Ñ µí
ÇÕ´Ï´Ù¾È...^^;;


ÁÖ¶û
 (2020-01-13 20:55:05)

±¹³» ¸¶½ºÅͽºÁß ¸î¸îºÐÀÌ Ã¥À» ³½ÀûÀÌ ÀÖÁÒ.
±×ºÐµéÀÇ Ã¥ À̾߱â´Â ±¦È÷ ±¸¼³¼ö¿¡ ¿À¸¦ °Í °°¾Æ µÇµµ·Ï ÇÇÇÏ°Ô µÇ°í...
.
.
Çؼ­,
¿Ü±¹ÀÇ ÃÖ±Ù Ãâ°£ Ã¥ À§ÁÖ·Î,
³ª¸§´ë·Î Àç¹ÌÀÖ°Ô Àоú´ø(´ëÃæ,¿Ïµ¶ÀÌ ¾Æ´Ï°í)ºÎºÐ¿¡ ´ëÇؼ­ ½É½ÉÇ®ÀÌ·Î ½è´Ù°í º¸½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

Àú Ã¥µµ »ç¼­ Àб⿣ ±×·¸°í ±×·± ¼öÁØÀÇ ¼öÇÊÁýÀÔ´Ï´Ù..
Àúó·³,
±×³É µµ¼±°ü¿¡ °¡¼­ Çѹø Âë ÈȾî ÀÐ¾î º¼¸¸ÇÑ Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù.~^^


PS.7
 (2020-01-13 21:05:02)

# ±×³àÀÇ ¶Ç µð¸¥ ¸ð½À(»çÁøR2)

¾ó¸¶³ª
¾Æ¸§´ä°í ¸ÚÁý´Ï±î~.

¾Æ¸¶µµ,
µà¿¡½½·±(DU-ATHLON) Âü°¡½Ã ¸ð½À?


PS.8
 (2020-01-14 07:40:12)

# ¼­Àç¿¡¼­....(»çÁøR3)

±×³àÀÇ Ã¥,"RUNNING FOR MY LIFE"(³»°¡ È¥ÀÚ ´Þ¸®´Â ÀÌÀ¯)¸¦ ÀÚ¶û½º·´°Ô º¸¿©ÁÖ¸ç....
.
.
ºÎ·´´Ù.~^^


¤¾¤¾
 (2020-01-14 11:45:30)

¸ÚÁö³×``¤¾¤¾ ¤¾¤¾


PS.9
 (2020-01-14 21:16:26)

# ±×·¡~,³ªµµ Àú ¶§ Àú·¨Áö~^^

"°á½ÂÁ¡À» Áö³ª´Â ±âºÐÀº ¾öû³µ´Ù.
»ç¶÷µéÀÌ ÄÚ½º¿¡ ´Ã¾î¼­¼­ ¾îÂ ¿ä¶õÇÏ°Ô °íÇÔÀ» Áö¸£°í ȯȣÇÏ´ÂÁö ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÃÊ°¡ µÈ ¸ö¿¡ ¾Æµå·¹³¯¸°ÀÌ ¼Ú±¸Ä¡´Â °ÍÀÌ ´À²¸Á³´Ù.
³ª´Â ³¡±îÁö ¹öÅá°í, 2½Ã°£ 25ºÐ¿¡ °á½ÂÁ¡À» Áö³µ´Ù.
´õ ÀÌ»ó ÇÑ ¹ßÀÚ±¹µµ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾ø´Â »óÅ¿´´Ù.
µ¥Ã¼ ´Ù¸¥ ÃÊÀεéÀº Ç® ¸¶¶óÅæÀ» ´Þ¸± »ý°¢À» ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú´Ù.
µµµ¥Ã¼ ¾î¶»°Ô Çϴ°ɱî?
µ¹¾Æ¼­ ¿Â ±æ¸¸Å­ ´Ù½Ã ´Þ·Á¾ß ÇÑ´Ù´Ï, »ý°¢¸¸ Çصµ µÎ·Á¿ò¿¡ ¿Â¸öÀÌ ¶³·È´Ù."

-P202/³»°¡ È¥ÀÚ ´Þ¸®´Â ÀÌÀ¯-
.
.
.
ÁöÇÏö °è´ÜÀ» ¿¶Ò°Å¸®¸ç ³»·Á¿À¸é¼­µµ ±âºÐ ÁÁ°Ô ±Í°¡ÇÏ´ø ±× ½ÃÀýÀÌ »ý°¢³ª ¹Ì¼Ò¸¦ ¸Ó±Ý´Â´Ù....~^^


PS.10
 (2020-01-15 06:27:00)

# ¾î´À ÀÎÅͺ信¼­...(2019.12)

Q; <³»°¡ È¥ÀÚ ´Þ¸®´Â ÀÌÀ¯>¸¦ º¸¸é ³î¶øµµ·Ï °¨Á¤¿¡ ¼ÖÁ÷ÇÑ Ã¥À̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ½º½º·ÎÀÇ °¨Á¤À» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¹ñ¾î³»±â±îÁö ¼ö¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ¾úÀ» °Í °°Àºµ¥¿ä?

A. ¸Â¾Æ¿ä. ù Ã¥¿¡ ÀλýÀÇ À̾߱⸦¾²±â·Î °á½ÉÇϱâ Àü±îÁö Ã¥¿¡ ³ª¿À´Â ±× À̾߱âó·³ ¸î ³âÀ» »ì¾Ò½À´Ï´Ù. ±×¸®°í 2015³â ·±´ø ¸¶¶óÅæ Àü³¯ ¸ñ¿åÀ» ÇÏ´Ù°¡ Ã¥À» ¾²±â·Î °á½ÉÇßÁÒ. ºÒ°ú ¸î ´Þ Àü ¸¶¶óÅæ °³ÀÎ ÃÖ°í ±â·ÏÀÎ 3½Ã°£ 16ºÐÀ» ´Þ¼ºÇß°í, °Å±â¾Ö µµ´ÞÇϱâ À§ÇÑ ±æ°í º¹ÀâÇÑ ¿©Á¤À» µÇµ¹¾Æº¸°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù, ±× ¶§ Ã¥À» ½á¼­ »ç¶÷µé°ú ³ªÀÇ À̾߱⸦ ³ª´©±â·Î °á½ÉÇßÁÒ.
.
.
.
Ãâó;¾Æ¿ôµµ¾î´º½º/±è°æ¼±ºÎÀå


PS.11
 (2020-01-15 21:08:45)

(°è¼Ó)

Q; ´Þ¸®±â¸¦ óÀ½ Á¢ÇßÀ» ¶§´Â ´Ü¼øÈ÷ »ìÀ» »©±â À§ÇÑ ¼ö´ÜÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ´Þ¸®±â°¡ ¾î¶»°Ô ´ç½ÅÀÇ »ý¸íÀ» ±¸ÇÏ°í »îÀ» º¯È­½Ãų ¼ö ÀÖ¾ú´ÂÁö ±× °è±â°¡ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.

A; ³×,¸Â½À´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ Æò¹üÇÑ ´Þ¸®±â¸¦ ¸î ³â µ¿¾È ÇÑ µÚ¿¡¾ß ´Þ¸®±â¸¦ Áñ±â±â¸¦ ½ÃÀÛÇß°í,±× ÀÌÈÄ ´Þ¸®±â°¡ ³ª¿Í ³» »î¿¡ ´õ Áß¿äÇÑ ¹«¾ùÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 2010³â Çϼø ÀӽŠÃʱâ, 7°³¿ù µÚÀÇ ³ªÀÇ Ã¹ ¸¶¶óÅæ´ëȸÀÎ ·±´ø ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇϱâ·Î °á½ÉÇß°í, ±×¶§ºÎÅÍ ´Þ¸®±â°¡ Á¦ ÀλýÀ» ¹Ù²ã³õ±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í 2011³â 4¿ù¿¡ ·±´ø ¸¶¶óÅæÀ» ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. ³×, Àú´Â °áÄÚ µÚµ¹¾Æº¸Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.!


Q; ´ç½Å¿¡°Ô ´Þ¸®±â¶õ ¾ð¶² ÀǹÌÀΰ¡¿ä?

A; ¾î¶² Á¡¿¡¼­ ´Þ¸®±â´Â ³ª¿¡°Ô ¸ðµç °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú »ý°¢³µ´ø ÀÏÀ̾ú°í, ³ª´Â ±×°Í¿¡ ÁýÂøÇÏ°Ô µÇ¾úÁÒ. °í¸¿°Ôµµ, Áö±ÝÀº Á» ´õ ±ÕÇüÀâÈù Á¢±Ù¹ýÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©ÀüÈ÷ ´Þ¸®±â ¼±¼ö°í, ´Þ¸®±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌÁö¸¸, ¶ÇÇÑ ÀÚÀü°Å Ÿ´Â °ÍÀ» Áñ±â°í ¿ä°¡¸¦ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
.
.
End.


50´ë¾ÆÁÜ
 (2020-01-15 21:57:04)

ÁÖ¶û´Ô, °æÀڳ⠻õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À.
¿©ÀüÈ÷ ¸¶¶óÅæÃ¥»ç¶ûÀÌ Áö¼ÓµÇ½Ã´Â±º¿ä.
Àúµµ °®°í ÀÖ¾ú´Âµ¥,
ù ¸îÆäÀÌÁö¿¡¼­ º°·Î °¨µ¿ÀûÀÌÁö ¾Ê¾Æ, ±×³É µ¤¾î¹ö·È´Âµ¥,
ÁÖ¶û´Ô²²¼­ ¿­½ÉÈ÷ ÀоîÁּ̳׿ä.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2020³âµµ¿¡ ÁÖ¶û´Ôµµ °Ç°­Çϼż­ ´Þ¸®±â¸¦ Áñ±â´Â ÇູÇÑ »ýÈ° Áö¼ÓÇÏ½Ã±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.


PS.12
 (2020-01-16 06:58:08)

# Ã¥ ¼Ó¿¡¼­ ÆÛ¿Â Àç¹Ì³­ Ç¥Çö

"...
Ȳ´ç±¤°í?
<¿ì¸®ÀÇ °í ź¼öÈ­¹° ¿¡³ÊÁö¹Ù¿¡´Â ¼¼°¡Áö Á¾·ùÀÇ Åº¼öÈ­¹°ÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¿¡³ÊÁö¹Ù¿¡´Â µÎ °¡Áö¹Û¿¡ ¾øÁö¸¸..>
¼¼ ¹ø° ź¼öÈ­¹°ÀÌ Á¤¸»·Î Å«Â÷À̸¦ ¸¸µé±î? ±Û½ê´Ù..
³ª ¿ª½Ã ¹é¸¸ºÐÀÇ 1ÃÊ¶óµµ »¡¸® ¶Ù°Ô ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿Â°® °úÀ層°íÀÇ ¾à¼Ó¿¡ ¸¶À½ÀÌ Èçµé¸°´Ù."

(Çؼ­, ³ª ¿ª½Ã ´Ù°¡¿À´Â µ¿¸¶¿¡¼­ ÇÑ ¹ßÀÚ±¹ÀÌ¶óµµ ´ú °È°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡, ¿ÃÇصµ ºüÁü¾øÀÌ ÆÄ¿öÁ©ÀÇ ÈûÀ» ºô¸®·Á ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.)
.
.
.
"50´ë¾ÆÁÜ"´Ô~
´Ù°¡¿À´Â µ¿¸¶¿¡¼­
¸ÚÁø ¿ÏÁÖ¸¦ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.~^^


PS.13
 (2020-01-17 19:04:29)

# ¸¶Áö¸·À¸·Î, Á¦°¡ "È¥´Þ"ÇÏ´Â ÀÌÀ¯

¸¶¶óÅæÀº ´©°¡ ¹¹¶óÇصµ
°íµ¶ÇÑ ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù.

´ëȸ¿¡ ³ª°¡¼­ ¶Ùµç
ÈƷûï¾Æ ¿îµ¿Àå¿¡¼­ ¶Ùµç...

¾ÕÂÊÀ¸·Î´Â,
¾ÕÁÖÀÚÀÇ µÞÅë¼ö¸¸ º¸ÀÌ°í
µÚÂʷδÂ,
µÞÁÖÀÚ´Â ¸ð½ÀÀ» º¼ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

¿©·¯¸íÀÌ °°ÀÌ ´Þ·Áµµ
°á±¹ È¥ÀÚ¼­ ´Þ¸®´Â ¿îµ¿ÀÌ°í
µû¶ó¼­ È¥ÀÚ¼­ ³­°üÀ» ÇØÃijª°¡¸ç
¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡¾ßÇÏ´Â °íµ¶ÇÑ ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù.
.
.
°íµ¶Àº ¸ôÀÔÀ» ºÎ¸¨´Ï´Ù.
½Ã°£¿¡´Â Å©·Î³ë½º(Kronos)¿Í Ä«À̷νº(Kairos)°¡ Àִµ¥...
Å©·Î³ë½º¶õ ¹°¸®Àû ½Ã°£À» ¸»Çϸç
Ä«À̷νº¶õ °³ÀÎÀÌ ÁÖ°üÀûÀ¸·Î ´À³¢´Â ½Ã°£À» ¸»ÇÏÁÒ.

°°Àº 1ºÐÀÌ·¡µµ
¾î¶³ ¶§´Â 1½Ã°£Ã³·³ ±æ°Ô ´À²¸Áö±âµµÇÏ°í
¶Ç ¾î¶³ ¶§´Â ºÒ°ú ¸î ÃÊó·³ ª°Ô ´À²¸Áö±âµµ ÇÏÁÒ.

°íµ¶Àº ¸ôÀÔÀ» ºÎ¸£°í, ¸ôÀÔÀº Ä«À̷νºÀÇ ½Ã°£À» ºÎ¸¨´Ï´Ù.
½Ã°£°ú Àå¼Ò¸¦ ÀØ°í, ³»°¡ ¹«½¼ ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁöµµ ÀؽÀ´Ï´Ù.
½ÉÁö¾î´Â ÀÚ±â ÀÚ½ÅÁ¶Â÷ ÀØ°³ µË´Ï´Ù.
.
.
±×·¡¼­ Àú´Â
¸ôÀÔÀ» ºÎ¸£±â À§ÇØ
È¥ÀÚ ´Þ¸®±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.


johnansog
 (2022-04-19 12:36:02)

http://imrdsoacha.gov.co/silvitra-120mg-qrms

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
  ³»°¡ È¥ÀÚ ´Þ¸®´Â ÀÌÀ¯  [21]  ÁÖ¶û 2020/01/12 6966
13427   °¡¹Î ·¹À̽º ¿¹Ãø Á¤È®??  [5]  °¡¹Î 2017/10/12 6964
13426   À̺ÀÁÖ, °¡¿Í¿ìÄ¡¸¦ º¸°í ; ¸¶¶óÅæÀÌ ³ë¾È  [6]  È°¼º»ê¼Ò 2018/04/22 6959
13425   Æ®·¹ÀÏ·¯´×ÀÇ ¸ðµç °Í - ·¯´×Àüµµ»ç ¾ÈÁ¤Àº´Ô  [2]  Ã»Ç³ 2020/06/10 6954
13424   ÇÑ,ÀÏÀü ¾ß±¸ºÃ³Ä...?  [7]  Á¶Áßµ¿Âü°¡ÀÚ 2015/11/20 6939
13423   ¾Èö¼öÀÇ ¸¶¶óÅæ¿ÏÁÖ!!!  [32]  Ãµ¸®¸¶ 2019/10/01 6924
13422   ·¯³Ê¶ó¸é ´Ù ¾Æ´Â, ´Þ¸®±â·Î ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò±â  [4]  ÇØÇÇ·¯³Ê ¿Ã·¹ 2019/11/13 6920
13421   ´ëȸ½Ã »óÀÇÅ»ÀÇ ¾îÂî »ý°¢ÇϽóª¿ä?  [33]  ´Þ¸²ÀÌ 2019/09/21 6916
13420   ÄÉÀÌ´ø½º/º¸Æø/Áö¸éÁ¢Ã˽𣠹«½¼ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖÀ»...  [1]  Ã»Ç³ 2020/05/26 6903
13419    Ãáõ°ú Áß¾Ó 2ÁÖ°£°Ý~  [16]  ¿ïÆ®¶ó 2014/06/04 6902
13418   ÃÖ°íÀÇ °á°ú¸¦ °¡Á®´ÙÁÖ´Â ÁÁÀº ÈƷðú °úÈÆ·ÃÀÇ...  [9]  Ã»Ç³ 2020/05/26 6896
13417   ½Å¼±ÇÑ °Ô½ÃÆÇ  [2]  ±Ã±Ý 2015/08/07 6884
13416   ·±´× ÄÉÀÌ´ø½º º¸¼Ó ¿Ã¸®±â...ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ½º...  [6]  »ê°ñ³óºÎ 2020/07/30 6882
13415   ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÌ ¹«Áö ¾ÆÇÅ´Ï´Ù.~¤Ð¤Ð  [18]  ÁÖ¶û 2018/01/10 6874
13414   ÇϺ¹ºÎ ÅëÁõ  [2]  ·±³Ê 2020/08/31 6873
13413   µ¿¸¶ ¸¶½ºÅÍÁî ¿ì½ÂÀÚ  [27]  »ç¿ëÀÚ 2019/03/17 6866
13412   ¼­ºê3´åÄÄ  [9]  ´Þ¸²ÀÌ 2018/01/18 6862
13411   ¾ç¸»¸¸ ½Å°í ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ¿ì½Â!  [1]  ¿Ü½Å 2019/07/22 6859
13410   Àü¸¶Çù ´ëȸ°¡ Âü ÁÁ´Ù!!!  [32]  ¸¶¶óÅæ 2019/12/22 6846
13409   õ»â¦(Ã̼ö) À̾߱â <ÁõÁ¶,°íÁ¶ÀÇ Ã̼ö>...  [11]  ¼ö¿°ÇÒ¹è 2014/03/20 6845
13408   Âü°¡ºñ 25000¿ø (±â³äÇ° ¾ç¸»,Ĩ ¾øÀ½ )  [10]  ±è¹Ì 2014/05/31 6841
13407   º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ ¿¤¸®Æ®¼±¼ö  [2]  ¿Ü½Å 2014/04/18 6839
13406   ¤¤¸¶¶óÅæÈ­ Ãßõ  [12]  ÀåÀÓ¹ø 2014/05/22 6833
13405   ÃḶ ¸¶½ºÅͽº ÇÏÀ϶óÀÌÆ®  [4]  À¯Åõºê 2015/11/10 6832
13404   ³»³â Æò¾ç¸¶¶óÅæ¿¡ ¡®Ã¢¿øÅëÀϸ¶¶óÅæ ´Þ¸²ÀÌ¡¯ 20...  [2]  Ã¢¿ø´Þ¸²ÀÌ 2018/12/16 6831
[1][2][3][4][5][6][7] 8 [9][10]..[545]  
     

marathon