로그인

이봉주, 가와우치를 보고 ; 마라톤이 노안
활성산소	2018-04-22 10:28:29, H : 7,031, V : 557

마라톤, 많이 하면, 활성산소가 많이 생성되어,
'노안'의 주범이 될 수 있다는 게 사실처럼 보이네요.

이봉주는 이미 알려진 노안이시고, 가와우치도
그간 많은 풀코스 경기에 참여하였고
최근 모습을 보니, 실제보다 나이들어 보이는데...

우리 마스터즈 고수 분들 중에서도, 달력 나이보다
노안으로 보이는 선수들이, 일반인보다 많은지 아닌지,

객관적으로 보기엔 어떠한지요.(글쓴이가 눈썰미도 안 좋고,
그들의 실제 나이도 모르고 해서 이렇게 질문 드림.)


정감독 (2018-04-22 10:55:37) 마라톤잘해서 노안이면 어떻습니까 이봉주.가와우치 몇십억 대 재산가에요 얼굴 반짝반짝하고 허물대 좋은 영세민보다 백배천배 삶이 좋아요


별걱정을다하시네요 (2018-04-22 10:57:50) 일주일만 쉬면 피부 탱탱해 집니다. 피부보다 속 건강이 중요하지요.


마라톤전문가 (2018-04-22 17:17:24) 이봉주나 가와우치마냥 3시간이내로 졸라 빨리뛰면....당연히 활성산소땜에 노안이 되지만....4시간정도로 천천히 뛰면 노안안와....그러니 천천히 뛰어....


하루는 (2018-04-24 09:42:59) 24시간입니다. 뛸때 활성산소가 많이 생산되기는 합니다만은, 활성산소를 제거하는 몸의 기능도 좋아지기 때문에 달리기를 하지 않는 사람보다 활성산소에 의한 각종 노화현상의 피해를 덜 본다고 생각하면 됩니다. 더 쉽게 설명하면 달리기 1시간동안 활성산소에 의한 피해를 보겠지만, 나머지 23시간은 달리기를 하지 않는 사람보다 피해를 덜 받는 다고 생각하면 됩니다. 달리기보다는 과식에 의한 활성산소가 피해가 더 크다는 정보를 알려드립니다.그러므로 현재까지는 소식만이 수명을 연장할 수 있는 유일한 방법이라고 노화학자들은 얘기하니 참고하십시오.


smarsednefe (2020-12-01 10:11:56) http://zionschool.info - test pages #1


smarsednefe (2020-12-01 23:47:03) http://zionschool.info - test pages #1 <a href=http://zionschool.info>test pages #2</a> http://zionschool.info - test pages #3

번호	선택	제목	작성자	작성일	조회
13544		7월의 폭염이 빚어 낸 비극(!,?) [11]	주랑	2019/07/21	7195
13543		마라톤 대회 사고 [31]	러너	2019/11/20	7193
13542		2시간 마라톤, 베켈레, 킵쵸게 그리고 생각과 ...	청풍	2020/05/24	7192
13541		케냐선수설문. [22]	너구리아빠	2014/03/04	7186
13540		일본 마라톤의 저력 - 하프에서 200명이 66분 ... [5]	외신	2014/03/06	7183
13539		세상의 모든 '아버지'들께 바칩니다. (부제. 아... [3]	청풍	2020/06/04	7180
13538		아킬레스건염 통증 재활! 논문으로 알아보는 운... [3]	청풍	2020/05/16	7173
13537		이분 검증들어가야죠? [14]	속보	2019/11/05	7164
13536		이상화 선수의 스트레칭 따라해보자 [5]	은메달	2018/02/19	7162
13535		마라톤 연습 할 때 운동화 좋은거 신어야 되나요... [12]	마알못	2020/04/10	7156
13534		미사리 전투-1,2,3 [19]	주랑	2018/08/16	7156
13533		[가와우치(8)] 엄마는 육상, 아버진 권투선수... [4]	외신	2014/04/10	7155
13532		땀냄새가? [6]	궁금	2014/09/26	7143
13531		ㄴ마라톤화 추천 [12]	장임번	2014/05/22	7129
13530		참가비 25000원 (기념품 양말,칩 없음 ) [10]	김미	2014/05/31	7126
13529		춘마 출발그룹 이탈하면 기록 박탈됩니당~~ [4]	재탕	2017/10/25	7120
13528		寸數(촌수) 이야기 <증조,고조의 촌수>... [11]	수염할배	2014/03/20	7113
13527		서울국제마라톤 문자중계합니다 [1]	문자	2015/03/15	7107
13526		가민 레이스 예측 정확?? [5]	가민	2017/10/12	7088
13525		제1회 코리아마스터스 베스트오브베스트 마라톤대... [1]	이상연	2021/03/23	7088
13524		러너라면 다 아는, 달리기로 원하는 것을 얻기 [4]	해피러너 올레	2019/11/13	7086
13523		뒤꿈치 착지의 불편한(?) 진실~^^ [22]	주랑	2018/07/11	7083
13522		런던마라톤에서 가장 인기있는 러닝화는? [4]	STRAVA	2019/12/12	7075
13521		위대한 러너(1) -김형락 선수 [9]	이정범	2014/03/24	7070
13520		2019 결산 남녀 풀코스 TOP10 마라토너 [15]	결산	2019/11/04	7061

[1][2][3][4][5][6][7] 8 [9][10]..[549]

marathon