¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ¹ß¹Ù´Ú ÅëÁõÀ¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Þ¸¶´ë»ç  2014-07-26 23:56:59, H : 4,458, V : 334


º´¿ø°¡¼­ ¹ß¹Ù´Ú µÚ±ÀÄ¡¸¦ ÃÊÀ½ÆÄ·Î Âï¾îº¸´Ï 3.7¹Ì¸® ¿°ÁõÀÌ ½×¿©ÀÖ´Ù°í
Àǻ缱»ý´ÔÀÌ ¸»¾¸ÇϽø鼭 º´¿ø¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ³ª¿Í ¹°¸®Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¶ó°í ±Ç°íÇϽʴϴÙ.

±×·¡¼­ ÇÑ´Þ°£ 4ȸ ¹°¸®Ä¡·á ¹Þ¾ÒÁö¸¸ ÁÁ¾ÆÁø ´À³¦Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ÅëÁõÀº ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¾ÇÈ­µÇ°í Àִ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
5¹Ì¸® Á¤µµ ¿°ÁõÀÌ ½×¿©ÀÖÀ¸¸é ¼ö¼úÇØ¾ßÇÑ´Ù°í Çϳ׿ä.

ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·áÇØµµ ³ª¾Æ°¡´Â ´À³¦ÀÌ ¾È³ª°í
±×·¸´Ù°í ¿ÏÀüÀÌ ²Ä¦ÇÏÁö ¾Ê°í Áý¿¡¸¸ Ʋ¿©¸·Èú¼ö ¾ø´Â ³ë¸©À̰í
¹°·Ð ¸¶¶óÅæ Çϴ°ÍÀº ¿ÏÀü Á¢°í ¿ÏÄ¡µÉ¶§ ±îÁö´Â Á¶±ëµµ ¸øÇÒ°Å °°½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± »óȲ¿¡¼­ ÁÁÀºÄ¡·á ¹æ¹ýÀ̳ª °æÇèÇϽŠ¸Å´Ï¾Æ´Ô °è½Ã¸é Á¶¾ðÁÖ½Ã¸é °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù.
Á¤´äÀº ¾øÁö¸¸ ±×·¡µµ °°Àºº´À» ¾Î°í ¿ª°æÀ» À̰ܳ½ ¸Å´Ï¾Æ´ÔÀÇ Ã¼ÇèÀ» µè°í½Í½À´Ï´Ù.

Á·Àú±Ù¸·¿° ¹«¼­¿îº´ÀÔ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.    

¤º¤¸¤µ
 (2014-07-27 10:33:17)

¸¶¶óÅæ Ãʱ⿡ 5¹ø Á¤µµ Á·Àú±Ù¸·¿°À¸·Î °í»ýÇß°í
±× ¶§¸¶´Ù ¾à¹° µµ¿ò¾øÀÌ ÀÎÅÍ³Ý µÚÀû¿© 1ÁÖÀÏ¿©¸¸¿¡ ¸Å¹ø ÀÚ°¡ ¼ö¸®Çß´ø °æÇèÀÚÀÔ´Ï´Ù.
(º´¿ø¿¡¼­´Â Áø´Ü¸¸...)
Àú¸¶´Ù ȯºÎÀÇ Á¤µµ Â÷À̵µ ÀÖ°í
üÁúÀ̵ç üÁßÀÌµç °æ·ÂÀ̵ç ÀÏ·üÀûÀÏ ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸
Á·Àú ±Ù¸·¿°À̶óÇØ¼­ ¶ÙÁö ¸øÇÏ¸é ¶Û °Å¸®¸¸Å­ °É¾î¼­¶óµµ ¸ñÇ¥¸¦ ä¿ü´ø ¾ÆÁÖ ¹«½ÄÀïÀÔ´Ï´Ù^^~
¸á ÁÖ¼Ò³ª Àü¹øÀ» ³²°ÜÁֽøé
Á¦ ¾ûÅ͸® Ä¡À¯»ç·Ê¸¦ ÀüÇØµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¿©±â´Ù°¡ Á¦ °æÇèÀ» ´Ã¾î ³õÀ¸¸é
¿å¸Ô±â ¾È¼º¸ÂÃã °°¾Æ ¸ø ¾²°Ú½À´Ï´Ù.


±òâ
 (2014-07-27 14:07:55)

¸ÂÃã±òâ ±ÇÇØµå¸³´Ï´Ù. º»Àι߸ð¾ç º»¶°¼­ ±òâÁ¦ÀÛÇϴ°ű¸¿ä.. Àú´Â ¾ÆÄ§¿¡ ¹ßµðµð´Â°ÍÁ¶Â÷ µÎ·Á¿ïÁ¤µµ¿´´Âµ¥ º´¿øÁֻ絵¸Â°í ´Ù¸¥¹æ¹ýµµ ¿©·¯°¡Áö»õºÁµµ È¿°ú°¡¾ø¾ú´Âµ¥ Áö±ÝÀº ±ò¯±ò°í Àß´Þ¸®°íÀÖ½À´Ï´Ù.Àúµµ ±×È¿°ú¿¡ ³î¶öÁ¤µµÀÔ´Ï´Ù.


°æÇè´ã
 (2014-07-27 17:20:32)

ÀÛ³â 1¿ù¿¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÑ ÀÌ·¡¿¡ À۳⿡´Â ¿À¸¥ÂÊ,
¿ÃÇØµµ ¶È°°Àº ½Ã±â¿¡ ¿ÞÂÊ Á·Àú±Ù¸·¿°À¸·Î °í»ýÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

À۳⿡´Â °æÇèÀÌ ¾ø¾î¼­ Àǻ缱»ý´Ô ¸»À» ¹Ï°í 6ÁÖÁ¤µµ º´¿øÄ¡·á
¸¸ Çϸ鼭 °È´Â°Íµµ ÀÚÁ¦Çϰí Ç«½¬¾ú½À´Ï´Ù.¹°·Ð 8ÁÖÁ¤µµµÇ´Ï
ÁÁ¾ÆÁö´õ¶ó°í¿ä.ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î ÇÏ¸é ¿ÏÄ¡µÇ´Âµ¥ ¹®Á¦°¡ ÀÖ°í,
¸¶¶óÅæÀ» ´Ù½Ã½ÃÀÛÇØ¼­ Á¤»óÀûÀÎ ÀÌÀü¸ö»óÅ·Π¿À´Âµ¥ 2~3´Þ
Á¤µµ½Ã°£ÀÌ °É¸®´õ¶ó°í¿ä.ºñÃßÀÔ´Ï´Ù.

¿ÃÇØµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇöÀç ¿ÞÂÊ Á·Àú±Ù¸·¿°À¸·Î °í»ýÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÛ³â°ú ´Þ¸® Àû±ØÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇϰí ÀÖ°í ¿îµ¿µµ Çϸ鼭
ÀÌÁ¦ °ÅÀÇ 90%Á¤µµ ¿ÏÄ¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

ÀÌÁ¦¾ß ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ¹ß¹Ù´ÚÀÌ ¾ÆÇÂ°Ô ¾Æ´Ï¶ó Á¾¾Æ¸® ¾ÆÅ³·¹½º°ÇÂÊ ±í¼÷ÀÌ
±ÙÀ°¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü¼­ ¹ß¹Ù´ÚÀÌ ¾ÆÇ°̴ϴÙ.µû¶ó¼­ °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸
Á¾¾Æ¸®½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ÇÏ¼Å¾ß µË´Ï´Ù.

Àú´Â ¾Æ¹«¸® ü¿ÜÆÄÁ߰ݱ⠹°¸®Ä¡·á¸¦ ÇØµµ µµ¿òÀÌ ¾ÈµÇ´õ¶ó°í¿ä.
¸ðµç ¹æ¹ýÀ» ´ÙÇØº¸´Ù°¡ ħġ·á¸¦ ÇØº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥,¹ÏÁö ¾Ê°ÚÁö¸¸
3Àϸ¸¿¡ ¹ß¹Ù´ÚÀ» ¸¸Áö¸é ¾ÆÇÁ±â´Â Çѵ¥ ´À³¦ÀÌ »µ±ÙÇÑÁ¤µµ·Î ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
ħġ·áÀÇ °¡ÀåÅ«ÀåÁ¡Àº ºñ¿ëÀÌ Àú·ÅÇÏ°í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä.

1.ÇÑÀÇ¿ø ħġ·á ÇØº¸¼Å¿ä.ÀÏ»ê ºñºñÇÑÀÇ¿ø °­ÃßÇÕ´Ï´Ù.
http://www.urofun.co.kr/

2.ħġ·áÈÄ ¾óÀ½ÂòÁú
¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ¾ÆÀ̽º¹Ú½º¿¡ ³Ö´Â 2õ¿øÂ¥¸® ÆÑÀ» 2°³»ç¼­ ±³´ë·Î
¹ß¹Ù´Ú¿¡ ´ëÁÖ¸é »ó´çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù


°æÇèÀÚ
 (2014-07-29 09:20:53)

Àúµµ ´Ô°ú °°Àº Á·Àú±Ù¸·À¸·Î 6°³¿ùÁ¤µµ °í»ýÇØºÃ½À´Ï´Ù....
º´¿ø,,ÇÑÀÇ¿ø...´Ù ´Ù³àµµ ¾ÈµÇ´õ¶ó±¸¿ä...±×·¡¼­ ÀúÀÇ °æ¿ì
»ç¹«½Ç¿¡¼­ ÀÏÇÒ¶§ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ¾ß±¸°øÀ» ¾ÆÇºÎÀ§¿¡ ´ë°í µ¹·ÁÁÖ°í..Áý¿¡¼­´Â »ý¼ö³ª..ĵĿÇǸ¦ ¾ó·ÁµÎ¾ú´Ù°¡ ¼îÆÄ¿¡ ¾É¾Æ ¾ÆÇºÎÀ§¸¦ ±¼·ÁÁÖ¸ç ³ÃÂòÁú ÇØÁÝ´Ï´Ù...
ÀúÀÇ °æ¿ì ¾à 1°³¿ùÁ¤µµ ½Ç½ÃÈÄ ¿ÏÄè! ¹°·Ð ÀúÀÇ °æÇèÀ¸·Î ÀúÈñ Á÷¿øµµ Á·Àú±Ù¸· ¿ÏÄ¡ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù..
µ· ¾Èµé°í ¼ÕÇØº¼°Í ¾øÀ¸´Ï±î ÇÔ ÇØº¸¼¼¿ä...ºü¸¥ ÄèÀ¯ ¹Ù¶ø´Ï´Ù..


±èsj
 (2014-07-30 10:54:25)

°æÇèÀÚ´Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Àúµµ 4¿ùºÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¶Ù°í Àִµ¥ Á·Àú°¡¿Í¼­ °íÅ뽺·´½À´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ ½ÉÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ¾îÁ¦ 12kÁß Àü·ÂÀ¸·Î 1-2k·Î ´Þ·È´õ´Ï ¹ß¹Ù´ÚÀÌ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ ¾óÀ½ ÂòÁúÇÏ°í ¸¶»çÁöÇß´õ´Ï ¸¹ÀÌ ³ª¾ÆÁ³³×¿ä.
°æÇèÀÚ´Ô ¹æ¹ý´ë·Î ²ÙÁØÈ÷ µû¶óÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
11177   ¸Æ¹ÚÀÌ ³·À¸¸é ¼ûÀÌ Àß Â÷³ª¿ä?  [10]  40ÓÛÒ³ 2014/05/10 4573
11176   ÄÉÀÌ´ø½º/º¸Æø/Áö¸éÁ¢Ã˽𣠹«½¼ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖÀ»...  [1]  Ã»Ç³ 2020/05/26 4566
11175   °¡¹Î ¸ÔÅë »çÅ    ±â¸¸ 2020/07/27 4564
11174   Á¤»ó±Þ ¸¶½ºÅͽº¼±¼öµéÀº ½ºÄõÆ® ¸¹ÀÌ ÇϽóª¿ä?  [8]  ÇÏ·í°­¾Æ 2015/03/11 4560
11173   2017 ´º¿å¸¶¶óÅæ Çѱ¹ÀÎ Âü°¡ÀÚ ±â·Ï  [15]  ¼Ò½ÄÁö 2017/11/15 4559
11172   °¡¹Î½Ã°è ºÒÅë  [6]  °¡¹Î 2020/07/26 4558
11171   ¾ç¸»¸¸ ½Å°í ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ¿ì½Â!  [1]  ¿Ü½Å 2019/07/22 4557
11170   ÃµÃµÈ÷ ´Þ¸®¸é »¡¶óÁø´Ù #2 LSDÀå°Å¸® ÈÆ·Ã¹æ...  [1]  Ã»Ç³ 2020/06/17 4549
11169   ½Å°ú ÇÔ²²~ ´Þ¸®±â ãêÀ» ã¾Æ¼­...  [16]  ÁÖ¶û 2018/01/30 4538
11168   ÀÌ»óÈ­ ¼±¼öÀÇ ½ºÆ®·¹Äª µû¶óÇØº¸ÀÚ  [2]  Àº¸Þ´Þ 2018/02/19 4536
11167   µ¿È£È¸ °¡ÀÔ Á¶¾ðÀ» ±¸ÇÕ´Ï´Ù.  [4]  µ¿È£È¸ Á¶¾ð 2014/03/19 4534
11166   ÃÖ°íÀÇ °á°ú¸¦ °¡Á®´ÙÁÖ´Â ÁÁÀº ÈÆ·Ã°ú °úÈÆ·ÃÀÇ...  [9]  Ã»Ç³ 2020/05/26 4527
11165   À̹ø ¼­¿ï縰Áö 10k ÀÔ»ó±â·Ï  [3]  »õõ³â¿µ¿ø 2014/03/16 4527
11164   Ã¼·ÂÈÆ·Ã Áñ°Ì°Ô ºÁÁÖ¼¼¿ä.  [19]  ¹ÚÁ¾Çå 2015/04/09 4498
11163   À°»ó°æ±â Ä«¸Þ¶ó¸à ´Ù ÀÌÁ¤µµ ´Þ¸®Áö ¾Ê³ª¿ä?  [4]  Á¶°¨µ¶ 2018/05/17 4482
11162   Á¤À¾µ¿Çи¶¶óÅæ´ëȸ  [11]  Á¤À¾½ÃÀ°»ó¿¬¸Í 2020/01/31 4473
11161   µµÄ츶¶óÅæ ¶óÀ̺ê·Î º¸±â  [1]  Á¤º¸ 2016/02/28 4462
11160   Á¦49ȸ Àü±¹Á¾º°À°»ó¼±¼ö±Ç´ëȸ »ýÁß°è ¿¹Á¤    »ýÁß°è ¿¹Á¤ 2020/07/07 4460
11159   ¸¶¶óÅæ ½Åµ¿ ±èx¿ø´Ô ÄɳÄÀ¯ÇÐ °¡¼Ì³ª¿ä?  [18]  ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤©¤¾ 2018/05/02 4458
  ¹ß¹Ù´Ú ÅëÁõÀ¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.  [5]  ´Þ¸¶´ë»ç 2014/07/26 4458
11157   õ»â¦(Ã̼ö) À̾߱â <ÁõÁ¶,°íÁ¶ÀÇ Ã̼ö>...  [15]  ¼ö¿°ÇÒ¹è 2014/03/20 4456
11156   Ã»¿Í´ë±¹¹Îû¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡  [15]  ÇÔÂùÀÏ 2018/03/08 4450
11155   ¾î´À »ï¼º Á÷¿øÀÌ ¾´ »çÁ÷¼­  [8]  ¹ÝÇâ 2014/04/15 4447
11154   ÇöÁ÷ ¸¶¶óÅä³Ê ÃÖ°æ¼±ÀÌ ÇϰíÀÖ´Â °£´ÜÇÏ°í ½¬¿î ...    Ã»Ç³ 2020/05/14 4442
11153   ¿¤¸®Æ®·¯³ÊµéÀº ½½·³ÇÁ¸¦ ¾î¶»°Ô ±Øº¹Çϰí ÀÖÀ»±î...    Ã»Ç³ 2020/05/30 4440
[1][2][3][4][5][6][7] 8 [9][10]..[455]  
     

marathon